Cukier to Twój przyjaciel. Nie eliminuj go całkowicie z diety

... Produkty, które naturalnie zawierają cukry, a więc owoce, warzywa i produkty zbożowe, powinny być obecne w diecie, ponieważ dostarczają wiele cennych składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. ... . Należy je jednak spożywać ...

dawno temu

Jak zrobić grochówkę?

... Jak zrobić grochówkę? Taka popularna zupa, a jej przygotowanie wcale nie jest oczywiste. Na pewno potrzebujesz grochu, a co poz tym? Jeszcze kilka tajemniczych składników, które sprawią, że na tę zupę nie będziesz musiała zapraszać, rodzina sama ...

dawno temu

Dlaczego kasza jest tak zdrowa?

... Jaglana, manna, gryczana, kukurydziana... Którą wybrać? To nie ma znaczenia – każda jest źródłem składników odżywczych i witamin, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. To dlatego kasze są tak chętnie wprowadzane do diety niemowlaka. Co takiego ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... Oczywiście jest ono niezbędnym składnikiem świątecznego żurku, ale nie tylko na tym poprzestaniemy przygotowując wielkanocne potrawy. Jajko to symbol życia, narodzenia, więc w tym wyjątkowym dniu potraw z jego wykorzystaniem powinno znaleźć się ...

dawno temu

Mleko modyfikowane

... Mleko modyfikowane jest głównym składnikiem diety niemowląt, które nie chcą ssać piersi, których mamy nie mają mleka lub nie chcą karmić piersią. Istnieją również przesłanki natury zdrowotnej ... , dla których wskazane jest karmienie sztucznym ...

dawno temu

Orzeźwiająca lemoniada na letnie upały

... Warto wiedzieć, że ten przynoszący ulgę podczas upałów napój wymyślono aż 1300 lat temu, a pierwsza firma ja produkująca powstała we Francji. Początkowo jego głównymi składnikami był sok z cytryny ... i woda mineralna. Dziś istnieje wiele ...

dawno temu

Zupy mleczne

... Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia śniadanie powinno być pożywne i smaczne. Idealnie nadają się do tego uwielbiane przez dzieci i dorosłych zupy, w których podstawowym składnikiem jest korzystne dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam ...

dawno temu

Wcierki do włosów. Płynne odżywki do wymagających kosmyków

... Wcierki do włosów pielęgnuje włosy wymagające, które potrzebują szczególnej kuracji dostarczającej składniki odżywcze. Zaleca się stosowanie wcierek do włosów wypadających czy siwiejących, ale też w przypadku problemów skóry głowy takich jak ...

dawno temu

Tarta serowo-cebulowa

... Tarta to danie na wskroś francuskie. Wyraża się to faktem, że z połączenia prostych, świeżych składników, które na piewszy rzut oka mogą ze sobą nie wpsółgrać, otrzymujemy danie wykwintne i eleganckie. Przyjemne nie tylko dla podniebienia ale i ...

dawno temu

Sałatka z winogronami

... to, że dla dobrego samopoczucia należy jeść wyłącznie liście sałaty. Istnieje wiele pomysłów na sałatki, które mogą stanowić pełnowartościowy posiłek pełen odpowiednich ilości składników odżywczych, soli ... i minerałów. Jedne z nich są bardziej ...

dawno temu

Sałatka z zupki chińskiej

... Sałatka z zupki chińskiej to doskonały pomysł na walentynki i wszelkie inne ważne okazje. Przygotujesz ją szybko i będziesz mogła cieszyć się oryginalnym smakiem. Potrzebujesz tylko kilku prostych składników. To danie nie zabierze wiele czasu. ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja

... Siarczysty mróz naprzemiennie z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach powoduje kruchość naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za dostarczanie skórze odpowiedniej ilości składników odżywczych. ... za dostarczanie skórze odpowiedniej ...

dawno temu

Rumianek dla dziecka – dlaczego warto go mieć w pogotowiu?

... Rumianek jest rośliną leczniczą, po którą sięgamy przy wielu dolegliwościach. Jest składnikiem wielu kosmetyków, także tych przeznaczonych do higieny intymnej dzieci. Jakie są jego właściwości ... , przy jakich schorzeniach można go stosować i ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... Czerwone, soczyste, bardzo zdrowe i niedoceniane. Mowa o pomidorach, które są źródłem wielu witamin a ich regularne spożywanie zapobiega wielu chorobom. Nadal jednak pomidor traktowany jest jako dodatek do kanapki tak od czasu do czasu a nie ...

dawno temu

Sałatka owocowa dla dzieci

... Dziś przepis na sałatkę wieloowocową, którą polubi każde dziecko. Soczyste składniki dostarczą do organizmu najmłodszych niezbędnych do prawidłowego rozwoju witamin i minerałów. To znakomity pomysł na deser dla dziecka lub na podwieczorek. ... ...

dawno temu

Kuchnia chińska

... : doboru składników, sposobu gotowania, włożonego w przygotowanie potrawy serca, zachowania równowagi składników, smaków i konsystencji. Kuchnia ta jest chyba jedyną, która zwraca uwagę na to ostatnie ... , mieszamy i całość zalewamy octem ...

dawno temu

Kremy z kwasem hialuronowym

... chwyt marketingowy niż nowy składnik o niezwykłym działaniu. W odniesieniu do tych kryteriów mało który nowy produkt jest rzeczywiście godny uwagi. Zwykle kosmetyki są do siebie podobne ... i wykorzystują te same substancje. Jednym ze składników ...

dawno temu

Dieta wegetariańska

... od wegetarian niemałej wiedzy na temat komponowania posiłków w taki sposób, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze, czyli pełnowartościowe białko, żelazo, czy witaminę B12 ... . Na deficyt tych ważnych składników jest ...

dawno temu

Czy jedzenie jajek szkodzi?

...   Spożywamy je w zdwojonej ilości podczas Wielkanocy, jednak na co dzień jajka są nieodłącznym składnikiem polskiej kuchni. Czy ich spożywanie jest dobre dla naszego zdrowia? Pora się o tym przekonać. ...   Spożywamy je w zdwojonej ilości ...

dawno temu

Placki z otrębami

... Taka pożywna przekąska idealnie sprawdza się jako danie na śniadanie lub popołudniowy podwieczorek. Wszystko zależy od tego, jak się przyrządzi placki z otrębami. Niezależnie od formy jednak taki posiłek będzie bogaty w składniki odżywcze, więc ...

dawno temu

Eco Botanica Citrus Verbena – Pianka peelingująca do kąpieli − Stara Mydlarnia

... Żeby kosmetyk złuszczający był naprawdę skuteczny, a zarazem łagodny dla naszej skóry, najlepiej połączyć w jego recepturze kilka składników o działaniu oczyszczającym i wygłądzającym. Nowa pianka ... peelingująca do kąpieli z linii Eco Botanica ...

dawno temu

Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. ... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, ...

dawno temu

Nowy trend: pielęgnacja kanapkowa

... Najnowszy trend w pielęgnacji skóry twarzy nazywany jest pielęgnacją kanapkową lub warstwową. Kosmetolodzy doszli do wniosku, że jeden kosmetyk do wielu zadań jest passé. Lepsze efekty osiągniemy, gdy dostarczymy skórze potrzebne jej składniki w ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...

+ Pokaż więcej