Dekalog zimnych zasad

... wpływ na jakość i wartości odżywcze spożywanych pokarmów. Warto dbać o to, by kupowane produkty jak najdłużej zachowały swoje cenne właściwości. Dotyczy to szczególnie produktów nietrwałych, jak mięso i wyroby wędliniarskie. ... to podstawa. ...

dawno temu

Kilka sposobów nawadniania organizmu

... Ludzki organizm składa się w 55-75% z wody, która stanowi ponad połowę masy ciała. Woda znajduje się w każdej komórce i narządzie. Pomaga m.in. utrzymać stałą temperaturę ciała, transportować składniki odżywcze, produkty przemiany materii, ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...

dawno temu

Właściwości orzechów

... Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać także wartościowe odżywczo przegryzki. Zamiast więc podjadać słodkie batoniki, ogromne ilości soli pod postacią chipsów czy słodkie żelki, które nie wnoszą ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?

... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych, jak witaminy, białko i węglowodany, a także tłuszcze. Jak i co jeść, aby skutecznie zastosować dietę 1000 kalorii ... jest, aby przy tak zaostrzonym ...

dawno temu

Gili Meno

... do wieczora, kolacja do rana. Wypożyczone płetwy i maski grzeją się w słońcu, a my drzemiemy na podłodze wyplecionej z liści palmy. To nic, że za chwilę zrobi się za późno, żeby oglądać żółwie i morskie ryby. Nie mamy siły wstać. Nie mamy też ...

dawno temu

Masło shea

... jest skuteczne regenerowanie i nawilżanie suchych i zniszczonych włosów. Najczęściej znajdziemy je w kosmetykach przeznaczonych do kuracji włosów bardzo słabych i farbowanych. Masło shea nadaje włosom blask ... , ale również doskonale zmiękczają ...

dawno temu

Pielęgnacyjne mydła Buña

... dłoni, ale jednocześnie dostarczą jej wartościowych składników pielęgnujących i odżywczych. Wybierać możemy spośród kremowych konsystencji mydła z aloesem lub melisą, a także olejkowych wersji z szałwią lub rozmarynem. ... w dotyku. Delikatna, ...

dawno temu

Koreańskie kosmetyki – które warto mieć?

... marki Kerasys – z dużą zawartością keratyny, czyli naturalnego składnika budulcowego włosów. Są wśród nich szampony dostosowane do różnych potrzeb (odświeżające, odżywcze, zwiększające objętość ... , rewitalizujące), a także odżywki, maski i ...

dawno temu

Wykonanie testów DNA pomaga ustalić odpowiedni program treningowy

... planu żywieniowego konkretnej osoby. Każdy człowiek posiada unikalną sekwencję genów, które reagują na indywidualne zapotrzebowanie tłuszczów, węglowodanów oraz innych składników odżywczych. ... planu żywieniowego konkretnej osoby. Każdy ...

dawno temu

Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... Skóra po zimie jest często szara, szorstka i źle odżywiona, brakuje jej witamin i składników odżywczych, jest przesuszona i podrażniona. Wiosna to czas, aby zadbać o jej wygląd. Odmłodzenie przez ćwiczenie to doskonały sposób, by popracować nad ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... sobie odpowiednią porcję witamin. Pomyślmy ...

dawno temu

Zdrowe rozmrażanie

... , że zdecydujemy się na okazy sztucznie podtrzymywane przy życiu. Jak prawidłowo rozmrażać produkty spożywcze, aby zachować jak najwięcej zawartych w nich witamin i składników odżywczych? ... , że zdecydujemy się na okazy sztucznie podtrzymywane ...

dawno temu

Szminka - jak ją wybrać?

... pod uwagę kolor włosów. Dla blondynek najlepsze są czerwienie przełamane pomarańczowym i ciepłe róże. Sztynki dobrze wyglądają z pomadkami jasnobrązowymi, rudymi z nutką różowego i  brzoskwiniowymi ... . Dla brunetek najlepszy będzie burgund, ...

dawno temu

Domowe maseczki do twarzy

... składników odżywczych. Nie musimy szukać wyłącznie gotowych maseczek w drogeriach. Jeśli mamy trochę czasu, możemy samodzielnie w domu przygotować je z naturalnych składników, głównie świeżych warzyw i owoców. ... składników odżywczych. Nie ...

dawno temu

Zestresowana? To może pomóc

... pozostanie to jeszcze długo w sferze marzeń, bo do wakacji daleko. Już teraz jednak możesz zrobić coś, by poprawić sobie nastrój, samopoczucie, a także wygląd skóry, bo ona też traci blask, gdy jesteśmy zdenerwowane i przemęczone. ... , po jej ...

dawno temu

Jak uniknąć świąt?

... Nadchodzi najstraszniejszy czas w roku. Chciałbym, aby wzorem Grincha ludzie raptem zzielenieli, żeby wyrosły im włosy na dłoni i każdy zatrzasnął się w domu, klnąc na grudzień. Żeby ... , właśnie ze względu na jego nieprzejednaną postawę. ...

dawno temu

Ubrania cenniejsze niż diamenty!

... się szczególne wspomnienia. Teraz pielęgnowanie ich ponadczasowego blasku stanie się łatwiejsze, bo tradycyjne metody czyszczenia tkanin wspiera najnowsza technologia zastosowana w diamentowych pralkach firmy Samsung. Połączenie tradycji z ...

dawno temu

Groza pod prysznicem

... i krew na łapach. Wsuwam je, a myśl o tym, by podreptać do strumienia jest tak absurdalna, że nie ma prawa zaistnieć pod kudłatą głową. Tymczasem żyjemy w epoce metroseksulanych - mężczyźni wklepują sobie krem pod oczy, depilują klatki piersiowe ...

dawno temu

Naturalne antybiotyki

... chroni przed szkodliwym działaniem wirusów i bakterii. Jak wspomóc organizm w walce z infekcjami? Należy zadbać o dostarczenie do organizmu niezbędnych składników odżywczych, a w szczególności bakteriobójczych antybiotyków znajdujących się w ...

dawno temu

Ryby w diecie

... karmionych butelką. Ryby są źródłem wielu cennych składników odżywczych. U osób, u których ryba regularnie gości na stole, zauważa się znacznie mniejszą zachorowalność na choroby układu krążenia i na miażdżycę. ... karmionych butelką. Ryby są ...

dawno temu

Usuwanie toksyn z organizmu

... , a najlepszym składnikim odżywczym, który może w tym pomóc jest błonnik. Więcej informacji o toksynach, ich wpływie na organizm oraz sposobach ich zwalczania na abcZdrowie.pl. ...

dawno temu

Choroba a dieta

... witamin i minerałów. Warto więc zadbać o odpowiednie uzupełnienie diety przy pomocy preparatu Nutridrink. Jest on bogaty w składniki odżywcze i zapewni szybszy powrót do zdrowia. Dowiedz się więcej o preparacie ze strony abcZdrowie.pl. ...

+ Pokaż więcej