... Cienie cienie pod oczami, czyli tzw. podkówki nie wyglądają estetycznie. Dzięki nim wyglądamy na zmęczone i niewyspane, i starsze niż jesteśmy w rzeczywistości, a takiego wrażenia przecież nie chce ... Cienie cienie pod oczami, czyli tzw. ...
... Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny ... za organizację i kierowanie odpowiedzią ...
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ... oraz ogólną wydolność organizmu. Niestety ...
... Tego lata nie narzekałyśmy na nadmiar słońca. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne ... w niewłaściwej fazie, cały dzień będziesz ...
... Nienasycone kwasy tłuszczowe są cenne dla organizmu i korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Jednym z rodzajów nienasyconych kwasów są kwasy tłuszczowe omega-6. Inna nazwa tych kwasów to kwasy ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie ...
... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza się, że zapominamy zjeść, albo spożywamy byle jaki posiłek, tylko po to, aby na chwilę zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że to, co jemy i jak jemy, ma ...
... . Jeśli w sezonie letnim nie będziemy dostarczać odpowiedniej ilości płynów, to nasz organizm w krótkim czasie może się odwodnić, a to z kolei zaprocentuje szybszym pojawianiem się zmarszczek, utratą blasku ... włosów i niezdrowym kolorytem ...
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
... , aby zapewnić swojemu organizmowi potrzebne witaminy i minerały, które wspomagają funkcjonowanie całego organizmu. Zachęcamy więc do odpowiedzenia na pytania z ankiety, która dostępna jest tutaj. ...
... elementów codziennego treningu. Twój organizm potrzebuje odpowiedniej dawki energii, dzięki której pokona długie dystanse i nie odmówi Ci posłuszeństwa. ... Energia dla biegacza Nawet gdy biegasz tylko amatorsko, potrzebujesz większych zasobów ...
... Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej ... chroni przed szkodliwym działaniem wirusów ...
... Nawet stosowanie sprawdzonych recept na zdrowie nie da ci stuprocentowej ochrony przed popularnym przeziębieniem. Gdy poczujesz, że organizm jest osłabiony i obolały, działaj szybko, a zamiast ... przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach ...
... Lato i towarzyszące mu upalne, słoneczne dni to wymarzona pora roku dla wielu osób zmęczonych przygnębiającą jesienno-zimową aurą. Nie wszyscy jednak z niecierpliwością oczekiwali wysokich ... aż o 30%. Przebywanie na słońcu przez dłuższy czas ...
... Nadszedł czas, by zająć się zmęczonymi stopami. Pielęgnacja tej jakże ważnej części ciała nie kończy się na zrobieniu kosmetycznego pedicure i usunięciu martwego naskórka z pięt. Stopy codziennie ... . Poznaj receptę na piękne stopy! Ukojenie ...
... ducha nie jest zamierzony i wynika z hormonalnej burzy, jaka zachodzi w organizmie świeżo upieczonej mamy. Jakie są tego objawy i jak sobie radzić z taką chorobą? ... , smutku bez powodu, zatracenia poczucia czasu, przewlekłego zmęczenia oraz ...
... Nazwa ta określa składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jako rozpuszczone w wodzie jony przewodzą prąd i regulują równowagę płynów w ciele człowieka, a zarazem też pracę wielu narządów. ... poprawia się ...
... Organizm kobiety w ciąży ulega wielu zmianom. Zmienia się nie tylko ciało, ale też funkcjonowanie wewnętrzne organizmu. Poziom leukocytów w ciąży się podnosi. Leukocyty to białe krwinki (białe ciałka ... krwi). Normy laboratoryjne podają ...
... Bakterie są wszędzie, dobrze czują się też w organizmie człowieka. Zamieszkuje go około 1,5 kg bakterii, co oznacza około 100 bilionów komórek bakteryjnych bardzo szybko rozmnażających się. Oprócz ... złych bakterii w naszym organizmie znajdują ...
... Na pewno wiesz, jak wielkie znaczenie dla zdrowia naszego organizmu ma codzienny masaż relaksacyjny, który koi ból i odpręża mięśnie. To samo odnosi się do masażu stóp – należy o nie dbać, ponieważ ... ciała, jak i w obrębie całego organizmu. ...
... W pogoni za zgrabną sylwetką i szybką utratą masy ciała popełniamy błędy, które szkodzą naszemu organizmowi i przynoszą odwrotny efekt. Chęć wyglądania szczupło i atrakcyjnie jest tak silna ... ). Takie katowanie organizmu nie przynosi efektów a ...
... ? Organizm ludzki składa się aż w 70% z wody. To dzięki niej organizm może poprawnie funkcjonować. Woda wpływa nie tylko na zdrowie (zapobiega odwodnieniu organizmu), ale też na wygląd (dba o nawilżanie ... jest wodą mineralną. Wody różnią się ...
... Okres ciąży to dla organizmu nielada zmiana. Niektóre wewnętrzne narządy muszą odnaleźć się w nowych miejscach i w nowej sytuacji. Kobieta ciężarna ma za zadanie zminimalizować dolegliwości organizmu, które mimo wszystko i tak wystąpią. ... ...
... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...