Jak porzucić dobrego człowieka

... Rozstanie przychodzi ludziom nad wyraz łatwo, co biorę za dowód, że żyjemy w czasach przyjemnych. Klasyczne rozstanie wymaga trzech tylko ruchów: znalezienia przyczyny dla rozejścia z koniecznym ... rozstanie wymaga trzech tylko ruchów: ...

dawno temu

Moda na lato

... nam komfort, nie krępowała ruchów i lekko chroniła przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Dodając do tego kilka stylowych dodatków, można uzyskać naprawdę ciekawą stylizację. Jakie pozycje na liście zakupów warto sobie już teraz ...

dawno temu

Sport pomaga w walce z depresją

... , ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin. Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie spadkowi nastroju. ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...

dawno temu

Siedzący tryb życia

... wytłumaczenie braku ruchu. Na drugim miejscu plasuje się brak czasu. Niemniej jednak, jeśli zebrać wszystkie wymówki, dzięki którym staramy się sami siebie przekonać, że sport nie jest dla nas, okazuje ... sposobów na cellulit, zamiast ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... poświęcić okolicom oczu – tutaj skóra jest niezwykle delikatna. Zmywając makijaż wykonujmy ruchy od zewnątrz do środka, wtedy nie rozciągamy skóry wokół oczu, a jednocześnie dokładnie czyścimy ... poświęcić okolicom oczu – tutaj skóra jest ...

dawno temu

Obłęd zazdrości: czy Twój partner ciągle zdradza?

...   Podejrzewasz swojego partnera o zdradę? Być może masz ku temu przesłanki, przy czym warto szczerze ze sobą porozmawiać i wyjaśnić wątpliwości. Gorzej, gdy Twoja zazdrość przeradza się w obsesję, a każdy, nawet nieistotny ruch partnera ...

dawno temu

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch?

... Marzenie każdej kobiety, ale cel bardzo trudny do osiągnięcia. Co zrobić, by pozbyć się nieestetycznych fałdek i boczków? Jak zlikwidować uporczywą oponkę? Bez odpowiedniej diety i ruchu ani rusz! Zatem do dzieła. ... Marzenie każdej kobiety, ...

dawno temu

Co to jest Pro-Ana?

...   Choć trudno w to uwierzyć, wykształcił się „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Dlatego piszemy o tym, by pokazać Wam sposób myślenia chorych osób. Chorych osób – bo nie ma wątpliwości, że co i jak myślą jest przejawem choroby. ...

dawno temu

Jak zrobić dredy?

... Fryzura ze sfilcowanych kosmyków dla wielu nie wygląda zbyt estetycznie. Jej zwolennicy jednak z racji fascynacji kulturą Jamajki upatrują w niej prawdziwą sztukę fryzjerstwa i oryginalność wyglądu. Dredy to symbol ruchu Rastafarian. Jak wykonać ...

dawno temu

Okulary dla niesłyszących

...   Niesłyszący, chcąc komunikować się z innymi, muszą uczyć się czytania z ruchu warg. Lata ćwiczeń i doskonalenia tej umiejętności można by zastąpić prostymi okularami, które wypowiadane słowa przedstawią na soczewkach w postaci tekstu. ... ...

dawno temu

Sukienka koszulowa, czyli uniwersalny model na każdą okazję

... Kobiety lubią sukienki, szczególnie takie, które nie ograniczają ich ruchów. Takim modelem bez wątpienia jest sukienka koszulowa, prawdziwy hit już kilku sezonów. Wszechstronność jej zastosowania oraz uniwersalność kroju, na pewno spodoba się ...

dawno temu

Jak znaleźć motywację do biegania jesienią?

... , że już nic nie przekona cię do treningu na świeżym powietrzu, namów do ruchu przyjaciółkę. Przecież nie wystawisz jej do wiatru, skazując na samotne bieganie w chłodzie. Poza tym, gdy tylko zaczniecie rozmawiać, zapomnisz o niskiej ...

dawno temu

Kocham wszystkie zwierzęta

... drapieżnych. Jest to niebezpieczna praca, nie można podchodzić do niej lekkomyślnie. W obecności zwierząt trzeba zachowywać się spokojnie, nie mówić podniesionym głosem, nie wykonywać gwałtownych ruchów, nie można rzucać przedmiotami, trzaskać ...

dawno temu

Pro-Ana - gdy anoreksja niszczy życie

...   Pośród groźnej dla życia anoreksji wykształcił się też „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Piszemy o tym, nie po to by zachęcać do udziału w nim, ale po to by pokazać sposób myślenia ... Pośród groźnej dla życia anoreksji ...

dawno temu

6 wariacji na temat przysiadów

... Przysiady to jedne z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych ćwiczeń, które oddziałują na wiele partii ciała – od łydek i ud, poprzez pośladki, aż po plecy. Dzięki temu prostemu ruchowi wyszczuplisz ciało i zyskasz większą równowagę. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Klasyka, zwiewność, elegancja – sukienki na lato w 4 odsłonach

... Letnie upały nie sprzyjają elegancji. Wiele osób wybiera luźne i wygodne ubrania, aby uniknąć przegrzania i skrępowanych ruchów. Komfort daje się jednak połączyć z wyszukanym stylem – w tym celu powstają sukienki. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stylowy i wygodny rower do miasta. Jak wybrać?

... Jazda na rowerze po mieście jest dość specyficzna. Potrzebujesz szybkiego i zwinnego jednośladu, by radzić sobie w ruchu miejskim. Sprawdzamy, czy rower miejski zawsze jest dobrym wyborem i podpowiadamy, na jakim rowerze najwygodniej ...

dawno temu

Poród rodzinny

... Przygotowanie do porodu to nie tylko systematyczne kontrolowanie wyników badań, dbanie o codzienną dietę i ruch, ale również decyzja gdzie, w jaki sposób i z kim chcemy rodzić. Poród rodzinny to przede wszystkim aktywne uczestnictwo i wsparcie ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza przewlekła choroba układu ruchu. Dyskomfort związany z zaburzoną pracą stawów odczuwa coraz większy odsetek ludzi po 50. roku życia. W ostatnich latach ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i ...

dawno temu

Szpiegostwo w imię bezpieczeństwa naszych dzieci?

...   Pamiętacie artykuł o software TXTBlocker, które potrafi zablokować telefon komórkowy dziecka, gdy satelita stwierdzi, że jest aktualnie w ruchu drogowym? Okazuje się, że to nie koniec pomysłów ... Pamiętacie artykuł o software TXTBlocker, ...

dawno temu

Koniec z retuszem w kolorowych magazynach?

...   Marie Claire jako pierwszy kolorowy magazyn dla kobiet zrezygnował z retuszu zdjęć gwiazd. Zarówno okładka, jak i sesje w środku, są nietknięte programami graficznymi, a gwiazdy mają jedynie naturalny makijaż. Czy taki ruch to zwrot ku ...

dawno temu

Pożegnaj cellulit, zanim nadejdzie lato

... Pod koniec zimy zastanawiamy się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, zredukować cellulit, zadbać o swoją skórę. Nie jest tajemnicą, iż zmiana nawyków żywieniowych, wzmożona ilość ruchu i ćwiczeń czy też dobre kosmetyki dają wspaniałe efekty, ...

dawno temu

Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

+ Pokaż więcej