... Po długiej zimie robimy porządek nie tylko w szafie, ale często i w życiu. Wiosna to dobry moment na zmiany, zwłaszcza gdy organizm sam podpowiada nam, że tych zmian potrzebuje. Jak odczytywać jego sygnały, by poprawić nie tylko wygląd, ale i ...
... radzić? Co jeść, by zmniejszyć uczucie palącego gardła? Jakie produkty odstawić, by nie drażnić dodatkowo żołądka? ...
... w pułapkę idealizowania tego, co łączyło je z dawnym partnerem. Aż czternaście procent kobiet i mężczyzn nawiązało po latach kontakt ze swoją pierwszą miłością w nadziei, że na nowo uda się rozpalić ... , ale nie potrafią stawić czoła ...
... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...
... Żywność przeterminowana lub źle przechowywana, która już się nie nadaje do jedzenia jest zazwyczaj wyrzucana do kosza. Takie produkty świeże, jak sery, mięso czy mleko nie mogą długo stać i trzeba ... je szybko spożyć, ale przecież to każda z ...
... przemiany materii oraz zmniejszają apetyt. Chociaż bogaty w antyoksydanty napar nie sprawi, że zaczniesz chudnąć w oczach, picie zielonej herbaty może okazać się pomocne w procesie zrzucania wagi ...
... do włosów znajdziesz naprawdę bardzo dużo wariantów, które sprawdzą się na mniej lub bardziej oficjalną okazję. Sprawdź, jak je nosić. ... się nawet przy najprostszych fryzurach. Możesz zakładać je pojedynczo lub symetrycznie rozłożyć spinki do ...
... Kiedy dziecko nie chce jeść, rodzice stają na głowie, by to zmienić. Bojąc się o jego zdrowie, stosują różne metody – od nagród przez kary. Tymczasem maluch ma się całkiem dobrze, zdrowo rośnie ... i się rozwija, a jedzenie staje się dla niego ...
... z niecierpliwością, a wręcz przeciwnie – których się lękamy. Dopiero, gdy będziesz miała je wszystkie za sobą, poczujesz, że macierzyństwo to nie tylko radosne, lecz także trudne chwile. Co prędzej czy później czeka każdą mamę? ... ! Karmienie ...
... Szykujesz jedzenie na grilla? Możesz postawić na tradycyjną kiełbasę grillową albo wyjść nieco poza utarty schemat i przyrządzić dodatkowo białą kiełbasę, aromatyczną kaszankę pod cebulową pierzynką czy smakowite parówki z boczkiem i serem. ...
... tym, co jemy - więc wybór należy do nas. O tym, że masło jest o wiele zdrowsze niż margaryna, wie już niejeden z nas, a czy wiemy o tym, że żywność przetworzona oznacza tłuszcze typu trans w naszym ...
... W chudym mięsie kurczaka jest dużo pełnowartościowego białka, dużo więcej niż w wieprzowinie. Trzeba jednak wiedzieć, jak odpowiednio je wybrać. ... zawartości cynku sprawia, że nasza skóra jest zdrowa. Mięso z kurczaka to ważny element diety. ...
... , wytłumaczyła, jak dzięki brwiom wymodelujemy twarz oraz jak prawidłowo je wystylizować, by były prawdziwą ozdobą. Podpowiedziała też, jaki kształt będzie odpowiedni to kształtu naszej twarzy. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... To jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie. Dieta 1000 kcal stosowana jest też jako jedna z pierwszych diet, po które sięgają kobiety w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Jak stosować tę dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i ...
... Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść? Jakie warzywa i owoce preferujesz, a za którymi zdecydowanie nie przepadasz? Powołując się na doniesienia The Woman's Passion, preferencje w tej kwestii mają dużo wspólnego ...
... właściwości. Obecność przeciwutleniaczy korzystnie wpływa na opóźnianie procesu starzenia. Maseczka z jagód Garść owoców rozgnieć i nałóż je na twarz na około 20 minut. Po tym czasie zmyj je ciepłą ...
... Celsjusza), a wszystkie właściwości prozdrowotne tego warzywa zostaną zachowane. Aby zapewnić sobie lepsze trawienie brokułów, spożywaj je z wasabi, czarną rzodkiewką lub musztardą. ...
... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...
... Madonny, której zachowanie będzie szokować. Tym bardziej ciężko o zrozumienie dla Nancy. Cały punk był ruchem ekstremalnym, ale jej ekstrema była jeszcze większa. Zbyt duża, by mogła zapewnić Nancy ... przekonaniu matki Nancy, Deborah Spungen, ...
... , aby nie stracić ochoty na nocne harce. Aktywne spędzanie czasuRuch to zdrowie, więc dlaczego by nie wybrać się na lodowisko albo narty? Jeśli masz taką możliwość skorzystaj z niej. Zaproście ...
... Lśniące usta to nie tylko trend promowany podczas karnawału. Kobiety kupują błyszczyki przez cały rok i stosują je równie chętnie do makijażu dziennego, jak i na wieczorowe wyjścia. Jak je wybrać ... , by pasowały naszym indywidualnym cechom ...
