Kilka pyszności z awokado
... mięsa w długich podróżach morskich. Miąższ awokado stanowi bardzo ceniony produkt odżywczy, gdyż składem znacznie się różni od innych owoców. Posiada około 30% łatwo przyswajalnego tłuszczu, około 2 ...
Kasza z pieczarkami
... na mniej smaczny chleb razowy, a zamiast ziemniaków na naszym stole zaczynają królować kasze. To właśnie one często kojarzą się nam z produktami jedzonymi przede wszystkim z uwagi na ich walory odżywcze ...
ORZECHY I ICH RODZAJE
... Orzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, zaś dziś są łatwo dostępne dla wszystkich i możemy bez problemu sięgać po tą zdrową, pełną cennych składników odżywczych przekąskę. ... produkty nie wpłyną pozytywnie na nasze zdrowie ...
Fast foody uzależniają tak jak heroina
... Dieta pełna burgerów, chipsów, kiełbasek i ciastek może doprowadzić do tego, że nasz mózg będzie pożądał pożywienia z wysokimi wartościami cukru, soli i tłuszczu. W przeciągu kilku lat fast foody mogą stać się substytutem szczęścia i ...
Marchewkowa seria dla skóry
... O dobroczynnych właściwościach marchewki pisałam już wcześniej. Z walorów tego warzywa korzystają nie tylko mistrzowie kuchni, ale także rynek kosmetyczny. Niepozorna marchewka jest bowiem jednym z najchętniej wykorzystywanych składników w ...
Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę
... na to, co jemy. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć ciepłych posiłków i gorących napoi, które nie tylko rozgrzewają organizm, ale też poprawiają ukrwienie przewodu pokarmowego, zapewniają mu prawidłowe funkcjonowanie i lepsze wchłanianie ...
Q10 koenzym młodości
... Koenzym Q10 nazywany jest witaminą młodości, bo jego wartość w organizmie utrzymuje się na wysokim poziomie do mniej więcej trzydziestego roku życia. Niedobór koenzymu Q10 należy uzupełniać, by ... jest już tylko 3/4 pierwotnej wartości ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności
... funkcjonowanie ma bowiem zdrowy, różnorodny i pełen składników odżywczych jadłospis. Dieta na odporność powinna przede wszystkim obfitować w źródła łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a więc w warzywa ... immunologiczny musi więc zawierać ...
7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?
... , że decydujemy się na krótkotrwałe diety cud. Wszystkie te diety bazują na jedzeniu pokarmów o obniżonej zawartości energetycznej lub spożywaniu jednego rodzaju produktu (np. kaszy, kapusty, jabłek ... . „Rzucanie” się podczas odchudzania na ...
Dlaczego warto jeść muesli?
... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego jeszcze warto jeść muesli? ... to mieszanka najcenniejszych produktów odżywczych, które powinny znajdować się ...
Co jeść po porodzie?
... do utraconej figury. Nie trać czasu i zobacz, co powinno się jeść po porodzie, a jakich produktów należy unikać. ... . W efekcie nie tylko nasze mleko nie będzie zawierało pożądanych wartości odżywczych, lecz mimo zwiększonego zapotrzebowania ...
Kosmetyki do opalania
... sytuacja może być konsekwencją niewłaściwego przygotowania się do opalania. W jaki sposób powinno się ono odbywać? Niezwykle ważną rolę pełnią tu kosmetyki. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się znacznie więcej na temat produktów ...
Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian
... również spożywać produkty mleczne, czego nie mogą robić weganie. Przepisy wegetariańskie wcale nie są skomplikowane, ale wymagają skupienia i konsekwencji w działaniu. Zamiast mięsa używaj zamienników, które dostarczą ci odpowiednich składników ...
Bakalie
... Bakalie towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Podobno pierwszymi roślinami uprawnymi były palmy daktylowe, figowce i migdałowce. Postrzegając bakalie jako naturalne snacki bądź słodycze, nie zdajemy sobie sprawy z ich walorów odżywczych - a ...
Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!
... Dzisiejszy przepis jest dosyć oryginalny z dwóch powodów. Po pierwsze, składa się z produktów wywodzących się z Azji – jeden z Chin, drugi z Indii. Po drugie, rzadko kiedy jada się je same ... , że to nieprawda, na stałe zagościł na europejskich ...
Słodycze - zdrowe czy nie?
... , więc nie są tylko pustymi kaloriami, które nie wnoszą żadnych wartości w dietę. Co wiesz na temat słodyczy i ich wpływu na organizm dziecka? Wypełnij specjalną ankietę na ten temat i podziel się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniem. ...
Koniec ze szkodliwą chemią! Zastąp ją naturalnymi produktami czyszczącymi!
... kranom kuchennym, pocierając je plasterkiem z cytryny. Oliwa z oliwek 54556 Niewielka ilość oliwy sprawi, że twoja kuchnia będzie niezwykle lśniąca. Produkt ten doskonale nadaje się do kranów, garnków ... i sztućców ze stali nierdzewnej. ...