... Polacy zajmują trzecie miejsce w Europie pod względem picia herbaty. Na jednego mieszkańca przypada ponad kilogram tego napoju rocznie. Coraz częściej sięgamy po gatunki, które są nie tylko smaczne, ale cechują je właściwości zdrowotne. ...
... z potraw niepowtarzalny smak, a przy tym nie pozbawia go witamin i minerałów. Ale grillowanie to także świetna okazja, żeby spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto ... . Nawet jeśli ma się on odbyć w bardzo wąskim ...
... Jeżeli do tej pory raczej unikałaś ryb, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Istnieją bowiem zaskakujące korzyści wynikające z obecności w diecie kwasów tłuszczowych omega-3, których bogatym źródłem są właśnie ryby. ...
... Krem pod oczy jest kosmetykiem, który ratuje delikatną skórę przed przesuszeniem, zmarszczkami i powstawaniem cieni. Powinno się go stosować już od 25. roku życia. Jak działa i dlaczego nie może zostać zastąpiony przez zwykły krem? Odpowiadamy. ...
... Mięta jest znana od wieków. Używano jej jako lekarstwa na pryszcze, bóle głowy, wymioty, nudności. Na pewno warto mieć ją w doniczce na oknie w kuchni. Liście mięty można wykorzystać ...
... wielu z nas - widzów - podchodzi do koreańskich seriali z pewną dawką sceptycyzmu, z góry zakładając, że nie trafi w nasze gusta. Dlaczego warto się przełamać i samemu się przekonać, czy te produkcje podbiją nasze serca? ... nie przyciągnie ...
... Na pewno nieraz miałaś okazję słyszeć, że jedzenie pomidorów oraz uzyskanych z nich przetworów jest bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczywiście tak jest, jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się głębiej nad tym, jaki mają one wpływ na organizm? ...
... , który także jest przeciwutleniaczem i wspomaga odporność organizmu. Warto więc nie pozbywać się pestek, a nawet je przegryźć. Kupując winogrona trzeba pamiętać o tym, że przeciwutleniacz znajdujący się w skórce występuje ... w ciemnych ...
... wysiłku, oswojenia z wodą, a w rezultacie do nauki pływania. Warto zacząć od ćwiczeń z deską. Doradzi je nam obecny na każdej pływalni instruktor. Warto nauczyć się pływać. To przynoszący ... . Temperatura wody sprawia, że nie odczuwa się zbyt ...
... Jabłko jest jednym z pierwszych owoców, które pojawiają się w diecie dziecka. Można je podać surowe starte na papce, w formie papki ze słoiczka, pieczone lub jako dodatek do kaszek dla niemowląt. Jabłka są nieocenionym źródłem witamin, ...
... jednak zdecydujemy którą wybrać dietę warto zadać sobie pytanie jaką mamy relację z jedzeniem. Brytyjscy i amerykańscy psychologowie i dietetycy coraz częściej uważają, że przyczyn nadwagi nie należy szukać ... w złej diecie, ale w psychicznym ...
... Śnieżnobiały uśmiech to podstawa. Codziennie wykonujesz masę zabiegów, aby twoje zęby były lśniące, niczym u gwiazdy Hollywood. Nacierasz je cytryną, używasz plastrów wybielających, a może całą ... szczoteczkę elektryczną. Dowiedz się, czym ...
... Zdrada to cios zadany nie tylko partnerowi, ale i relacji. Często w chwili podjęcia decyzji o skoku w bok czy romansie rządy przejmują emocje, a do rozsądku daleko. Większość zdradzających nie potrafi jednak podać powodu, dla którego ...
... na walkę z zimowymi wieczorami są filmy, które warto obejrzeć podczas schyłku dnia. Niekoniecznie musisz iść do kina, wystarczy, że uruchomisz jedną z platform oferujących szeroki wybór filmów. ... dla siebie. Filmy, które warto obejrzeć są ...
... – niełatwe zadane. Ale warto spróbować i wykazać się siłą woli. Jak rzucić palenie? Niektórzy silą się na niezawodne sposoby i systemy, napisano na ten temat wiele książek. Nie uda się jednak rzucić nałogu ... te dostaniesz w aptece. 5. Aby ...
... Niewiele jest deserów, które smakują właściwie każdemu. Szybka sonda wśród znajomych z pewnością wykaże, że sernik na zimno, koniecznie z galaretką, to coś, co lubi większość z nas. Nie wymaga ... pieczenia i doskonale smakuje. Jeżeli to proste ...
... ciał odpornościowych rośnie, skład mleka modyfikuje się optymalnie do potrzeb starszego dziecka. Ponieważ początki karmienia bywają trudne, co wynika z braku doświadczenia i fizjologii kobiet, warto ... zaopatrzyć się w dzienniczek karmienia ...
... Winogrona są owocem niezastąpionym. Czynią tyle dobrego, że stworzono nawet specjalną winogronową terapię. To ampeloterapia. Jedząć winogrona opóźniamy proces starzenia organizmu, zapobiegamy zawałom serca, udarom i miażdzycy naczyć. Jakie ...
... do ceny. Reporterka telewizji WP Karolina Jakobsche sprawdziła, które choinki są najlepsze do naszego mieszkania oraz ile trzeba za nie zapłacić. Przy okazji dowiedzieliśmy się, dlaczego choinki z marketu są złym pomysłem. ...
... swoje mamy. Przebierają je, kąpią, karmią i zabierają na spacer. Czy taka lalka to dobry pomysł na prezent dla dziecka? Podpowiadamy! ... Lalki „bobasy” i ich zalety Dlaczego warto zdecydować się na zakup lalki typu „bobas”? Zabawka tego typu ...
... Warto wypróbować naturalne sposoby, zadbać o higienę jamy ustnej i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie doprowadzi do przebarwień. ... gryzienia dochodzi do usuwania osadu nazębnego. Stymulują także produkcję ...
... Jak jest z wizytami w Spa, każdy dobrze wie. Jedni są zdania, że nie warto przepłacać za oferowane tam zabiegi, inni wierzą, że tylko fachowa pomoc specjalistów jest w stanie poprawić wygląd. Kto ... i przewracając mu równowagę. Więc może warto ...
... i łatwiej osiągają swoje cele, są lubiani w pracy, układa im się w domu… Czasami bywa to aż irytujące, zwłaszcza dla tych, którzy lubią sobie ponarzekać na swój ciężki los. Dlaczego tak jest? Optymiści mają ...
... piersią nie jest dla niej dużym obciążeniem, a wręcz przeciwnie. Mleko matki dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze, nie obciąża niedojrzałego przewodu pokarmowego dziecka i chroni je ...