MATERIAŁ PROMOCYJNY

Celebruj świąteczny czas z unikalnymi kalendarzami adwentowymi

... modele. Sprawdź zestawy LEGO z kalendarzami adwentowymi i wybierz ten, który najbardziej spodoba się Twojemu dziecku. ... w zestawie m.in.: fotel Świętego Mikołaja, świąteczne stragany, choinkę oraz kilka figurek ludzi i zwierząt. Stworzony ...

dawno temu

Praca nad emocjami – część 7

...   Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości. ... prezentuję ...

dawno temu

Specjalna komórka od Ferrari

... będzie mięć różnego rodzaju dodatki od Ferrari – zestaw zdjęć, nagrań wideo czy też stworzone specjalnie z tą myślą dzwonki. Do telefonu dołączona zostanie także specjalna słuchawka bluetooth od Ferrari. ... . Luksusowa wersja będzie mięć ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... niż możliwość powtórzenia tych niezastąpionych przeżyć. Zazwyczaj poważnie o wakacjach zaczynamy rozmyślać po Nowym Roku i to on staje się cezurą rozpoczynającą nasze odchudzanie albo ćwiczenia ... , której można przypisać wiele zalet. To nie ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie odbija się na naszym zdrowiu

... badania. Wiadomo natomiast, że reakcji chemicznych zachodzących w organizmie przez zbyt długi czas nie da się „cofnąć” przez dodatkowe ćwiczenia fizyczne. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

„Sierpień w hrabstwie Osage”, John Well

... starannie. „Sierpień” zwraca uwagę tzw. obsadą marzeń. Meryl Streep, Julia Roberts, Ewan McGregor, Sam Shepard, Juliette Lewis, Benedict Cumberbatch… taki zestaw sugeruje ciepłą, hollywoodzką komedię „ku pokrzepieniu serc”. Ale nic bardziej ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! ... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy ...

dawno temu

Trening nóg

... na ćwiczenie różnych partii ciała w ramach jednego treningu. Podczas uprawiania nordic walking do pracy zaangażowane są nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale także ramion, brzucha czy klatki piersiowej ... na ćwiczenie, które nie spowoduje ...

dawno temu

Obalamy cellulitowe mity

... ich naturalne procesy odnowy, dlatego zbyt niskie spożywanie płynów może prowadzić do posiadania cellulitu.   Ćwiczenia nie pomagają na cellulit.Nieprawda. Ruch na świeżym powietrzu, lub inne formy ...

dawno temu

Najskuteczniesze sposoby na tanie odchudzanie

... w zaciszu własnych czterech ścian, skorzystaj z płyt DVD z ćwiczeniami lub poszukaj kanałów telewizyjnych nadających tego typu programy. W ten sposób nie będziesz musiała ponosić żadnych opłat związanych ... z uczęszczaniem na siłownię, a jeżeli ...

dawno temu

Odchudzanie po ciąży

... . Jakiekolwiek głodówki i diety cud są zakazane. Dietę należy połączyć z ćwiczeniami po ciąży, wówczas efekty będą najbardziej zadowalające. ... . Jakiekolwiek głodówki i diety cud są zakazane. Dietę należy połączyć z ćwiczeniami po ciąży, ...

dawno temu

Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?

... się o trudne do rozbicia zakwasy czy stosować się do sztywnych ram czasowych, by zauważyć efekty treningu. Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to odpowiednie podejście, ostrożność i dobry sprzęt. Gdzie jednak zacząć przygodę z jogą? Czy ćwiczenia w ...

dawno temu

Jak zlikwidować bryczesy?

... ćwiczeniami, ale da się wiele poprawić. Dlaczego tak trudno odchudzić bryczesy? Miejsca te są słabo ukrwione przez co proces utleniania tłuszczu podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych przebiega powoli ... specjalnych preparatów;noszenie pończoch ...

dawno temu

Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy

... jednej z prezentowanych metod. Rozluźnij napięte mięśnieWiększość ćwiczeń rozciągających napięte mięśnie wykonasz, nie wstając od biurka. Zacznij od uwolnienia napięcia z szyi. Usiądź w wygodnej ... pozycji i umieść prawą rękę na lewej części ...

dawno temu

Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit

... Z cellulitem trzeba walczyć systematycznie i musi to być atak zmasowany. Oprócz ćwiczeń, kremów i masaży szorstką rękawicą, warto też spróbować... oszczypania skóry! Niestety wiąże się to z pewnym ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ...

dawno temu

Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

... . Stój prosto, a siadając na krześle z prostym oparciem podłóż pod plecy miękką poduszkę. Krok 2. Regularne ćwiczenia Regularne ćwiczenia w czasie ciąży zmniejszają nie tylko ból pleców, ale i obrzęki ... , oraz likwidują zaparcia. Na ból pleców ...

dawno temu

Konkurs z POLSAT JimJam

... Wiosna już się zaczęła, więc POLSAT JimJam zaprasza do konkursu! Do wygrania wspaniałe nagrody: 5 zestawów, w których skład wchodzą puzzle, plecak w kształcie świnki oraz miś z kocykiem. Wystarczy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zaczęłaś już myśleć nad prezentem gwiazdkowym dla dziecka? Jego wybór jeszcze nigdy nie był tak prosty!

... Firma LEGO uruchomiła stronę www.PREZENTodLEGO.pl, dzięki której każdy fan legendarnych klocków będzie mógł wybrać ulubione zestawy, a listę wydrukować lub wysłać e-mailem „mikołajowi”. W ten sposób wszystkie grzeczne dzieci pod choinką znajdą ...

dawno temu

Przerwa w diecie – czyli desery na Dzień Kobiet z czekoladą w roli głównej

... Co jak co, ale w ten jeden dzień w roku coś od życia nam się należy. Koniec z dietą, koniec z wyrzutami sumienia po zjedzeniu słodkości, koniec z katorżniczymi ćwiczeniami, by zrzucić pochłonięte ...

dawno temu

Jędrny biust po ciąży? To możliwe

... , ale obowiązkowo kończyć kąpiel zimnym prysznicem. Ćwicz z hantlami Rosnący biust powoduje osłabienie mięśni, które go podtrzymują. Niezbędne są ćwiczenia, które pomogą im się wzmocnić. Oczywiście każdy rodzaj ...

dawno temu

Mikołajkowe solniczki

... Idealnym prezentem dla kobiet, którym wydaje się, że mają wszystko w swoim domu, mogą być oryginalne solniczki i pieprzniczki. Jednym z takich zestawów są mikołajkowe akcesoria kuchenne, które w sam raz nadają się na podarunek dla wszystkich ...

dawno temu

Fakty i mity na temat cellulitu

... . Regularne ćwiczenia nie wyleczą cellulitu. Pomagają jednak zapobiegać pojawieniu się skórki pomarańczowej i zmniejszają jej widoczność. Cellulit uwidacznia się, gdy tkanka łączna zlokalizowana pod skórą ... ćwiczeń – chociaż zmniejszają one ...

+ Pokaż więcej