Przyłóż palec do lustra w przymierzalni. Test ujawni, czy ktoś cię podgląda

... Zastanawiałaś się kiedyś, czy ktoś podgląda cię w łazience albo sklepowej przymierzalni? Najczęściej rozglądamy się wtedy za ukrytymi kamerkami, a kiedy ich nie widzimy, oddychamy z ulgą ...

dawno temu

Stres a zdrowie

... się spłyca. Zadbaj o to, by cały czas oddychać przeponowo. Wówczas oddech będzie głębszy. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w magnez i witaminę B6. Niedobór magnezu i witaminy B6 nasila odczuwanie stresu. Źródłem cennych mikroelementów są ...

dawno temu

Twój facet jest ostatnio wyjątkowo drażliwy? Może mieć PMS

... . Chyba każdej z nas zdarzyło się wtedy nakrzyczeć na kogoś, kto za głośno oddycha. Do tej pory uważano, że PMS to tylko i wyłącznie kobieca przypadłość. Okazuje się jednak, że męskie napady agresji i smutku też mogą być nią spowodowane. ...

dawno temu

Odprężająca wizualizacja filmu

... i przeponowy. Teraz pomyśl o najspokojniejszym otoczeniu, jakie jesteś w stanie sobie wyobrazić. Zobacz ten obraz na wielkim ekranie telewizora w swoim umyśle. Tak, jakbyś oglądała film. Przyjrzyj mu ...

dawno temu

Narodziny rodziny

... siłami natury, jak silna w jego trakcie wytwarza się więź emocjonalna z moim maleństwem. – Dzięki nauce oddychania torem przeponowym nauczyłam się współpracować z dzieckiem, bo w trakcie takiego ... oddychania wyczuwa się jego intensywne ruchy – ...

dawno temu

Chrapanie u dzieci

... infekcji maluchy mogą mieć problemy z oddychaniem. AlergiaDzieci chorujące na alergię (zwłaszcza alergię wziewną), w trakcie snu mogą mieć problemy z oddychaniem. Dzieje się tak, gdyż śluzówka nosa ... może być wykonany u dzieci, które mają ...

dawno temu

Joga dla początkujących do ćwiczenia w domu. Od czego zacząć?

... na dywanie. Joga dla początkujących i zasady oddychania Kiedy już zajęłaś odpowiednie miejsce do ćwiczeń oraz ubrałaś się w luźny i wygodny strój, możesz zacząć praktykę jogi dla początkujących ... . Najważniejszym czynnikiem wpływającym na ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... mają zaburzone funkcje: połykania, oddychania, postawy spoczynkowej języka, czyli ogólnie postawy jamy ustnej. Ważne więc jest to, że pracujemy u nich wielotorowo, nie tylko zakładając aparat ... więc nauczyć dziecko oddychać przez nos, chodzić ...

8 miesięcy temu

Co to jest skala Apgar?

... – respiration (oddychanie) Punktacja Punktacja Apgar wygląda następująco: Kolor skóry – 0 punktów w przypadku sinicy ciała, 1 punkt, gdy przynajmniej tułów jest różowy, 2 punkty, jeśli całe ciało ... noworodka w oddychaniu;0-3 punktów – stan ...

dawno temu

Rzucanie palenia: poczuj korzyści

... zmysłów smaku i węchu. 72 godziny — oddychanie staje się łatwiejsze, oskrzela rozluźniają się. Wzrasta też poziom energii organizmu. 2-12 tygodni — poprawia się krążenie w całym ciele, chodzenie ... i bieganie stają się łatwiejsze. 3-9 miesięcy ...

dawno temu

Spazmofilia

... odpowiedzialny jest układ współczulny. W wyniku stresu niektóre osoby reagują bardzo gwałtownie, co wpływa na zbyt szybkie oddychanie. Przyspieszenie oddychania powoduje niedotlenienie, a to z kolei ... ograniczyć.zrezygnowaniu z palenia ...

dawno temu

Uwielbiasz ćwiczenia na siłowni? Być może już nigdy więcej tam nie wrócisz!

... te mogą pogorszyć twoje samopoczucie, spowodować zawroty głowy, problemy z oddychaniem, astmę, nudności, a nawet wymioty. Ćwiczyć na siłowni czy nie? 57053 Pewnie zastanawiasz się teraz czy kontynuować treningi ... na to, aby sala gimnastyczna w ...

dawno temu

Porażenie prądem – jak udzielić pierwszej pomocy?

... . Jeśli straciła przytomność, ale oddycha ułóż ją na boku. Jeżeli czynność oddychania ustała, wykonaj sztuczne oddychanie metodą usta-usta. W przypadku, gdy ofiara odzyskuje przytomność, rozepnij jej ubranie ...

dawno temu

Jakiej operacji plastycznej najczęściej poddają się Polki?

... oddychanie jak w przypadku krzywej przegrody nosowej. Korekcji może podlegać sam czubek nosa, cześć kostna, można usunąć garb lub wyprostować nos. Rhinoplastyka, bo tak się nazywa korekcja plastyczna ...

dawno temu

Pięć zaskakujących cech superkochanka

... zdradzać wszystkich cech wspomnę tylko, że na pierwszym miejscu jest … oddech. Dlaczego akurat oddech ma takie znaczenie i o jaki sposób oddychania chodzi? Obejrzyjcie materiał, a może wasze życie seksualne ...

dawno temu

Przerost trzeciego migdałka okiem ortodonty

... , patologiczny przerost, który prowadzi do blokowania prawidłowego toru oddychania. Trzeci migdałek, czyli tak naprawdę migdałek gardłowy, jest jednym z wielu migdałków usytuowanych w błonie śluzowej jamy ... dziecięcego. Jest to związane przede ...

dawno temu

Bezinwazyjna infuzja tlenowa dla skóry

... wywołane obecnością O2. Dzięki składnikom aktywnym, kosmetyk usprawnia oddychanie komórkowe i spowalnia procesy starzenia. SepitonicTM poprawia natlenienie komórek skóry, dzięki czemu naskórek ulega ... Serum, czyli serum trójfazowe będące ...

dawno temu

Olejki eteryczne i ich zdrowotne właściwości

... . Udrażnia zatoki i ułatwia oddychanie. Ponadto, wzmacnia układ odpornościowy. Olejek cytrynowy Olejek z cytrynowej skórki wspaniale odświeża powietrze i wspomaga oddychanie. Dodatkowo sprzyja ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... uwagę na drobne radości codziennego życia.  Proste ćwiczenia z oddychaniem typu wdech nosem i wydech ustami lub oddychanie za pomocą napinania i rozluźniania mięśni pozwolą się zrelaksować i odprężyć ...

dawno temu

Muzyka relaksuje i uzdrawia

... Po pierwsze muzyka obniża ciśnienie krwi. Włoscy naukowcy dowiedli, że słuchanie klasycznej, celtyckiej lub hinduskiej muzyki przez 30 minut dziennie oraz połączenie jej z powolnym oddychaniem ... spada szybciej niż podczas relaksu w ciszy. W ...

dawno temu

Joga hormonalna

... , a drugą wyprostować. Tułów należy przekręcić w bok. Kolejny krok to szybkie oddychanie. Dzięki temu masujemy wszystkie organy wewnętrzne. PranayamaPranayama, czyli oddech życia, to kolejna pozycja ... . Prawidłowe oddychanie dotlenia krew i ...

dawno temu

Na czym polega korekcja nosa?

... . Co więcej, zabiegowi powinny poddać się osoby, którym budowa nosa utrudnia oddychanie. Deformacje nosa powstałe w wyniku wypadków to równie częsta przyczyna operacji nosa. Celem zabiegu ... przegrody nosowejSkrzywiona przegroda nosowa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsza pomoc przedmedyczna - co oznacza? Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy

... punktach: zadbanie o bezpieczeństwo własne i poszkodowanego, ocena stanu poszkodowanego, wezwanie służb ratunkowych, sztuczne oddychanie lub inne działanie w zależności od rodzaju wypadku bądź urazu ... sztucznego oddychania. Pierwsza pomoc ...

dawno temu

Chrapanie - walka o tlen

... laryngologa. Kolejne badanie to sprawdzenie zaburzeń oddychania podczas snu. W tym celu przeprowadza się badanie polisomnograficzne, podczas którego pacjent musi spędzić noc w szpitalu lub badanie ... , gdyż operację przeprowadza się w ...

+ Pokaż więcej