Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... myśli i skupić się na własnym oddechu, jednak po kilku niepowodzeniach zrezygnowałaś z dalszych starań. Poznaj rodzaje medytacji idealne dla początkujących, które ułatwią ci zrelaksowanie umysłu i ciała. ... myśli i skupić się na własnym ...

dawno temu

Facebook się kończy!

... Nie ma życia bez komputerów. Tak przynajmniej twierdzą ci, którzy codziennie, od rana do nocy ślęczą nad ekranem monitora, wysyłając i odbierając e-maile, spowiadając się na forach internetowych ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... z codziennego życia. Ważny kontrakt, trudny egzamin, ślub, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka powodują szybsze bicie serca, płytki oddech, ból głowy, zaburzenia żołądkowe czy nadmierną potliwość. Osoby ... jest prawidłowe i kontrolowane ...

dawno temu

Jak medytować?

... się w sobie i muszą wziąć kilka głębokich oddechów, by choć na chwilę opanować emocje. Jednakże mimo tego, że każdy z nas jest inny i tę różnorodność warto jest na każdym kroku podkreślać, to jednak wskazać ... można pewne sposoby pomagające nam ...

dawno temu

Dzieci sieci

... Mamy coraz więcej gadżetów i coraz lepsze narzędzia do komunikowania się, ale jesteśmy coraz bardziej samotni i sfrustrowani. Miejscy samotnicy, każdy w swoich słuchawkach, w drodze donikąd. A może cała nadzieja w telepatii? Powstaniemy od ...

dawno temu

Zdrowe oczy. Profilaktyka i pielęgnacja

... Na kondycję naszych oczu ma wpływ wiele czynników. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, że zła dieta, zanieczyszczenie środowiska, działanie słońca czy promieniowanie wytwarzane przez monitory ... środowiskowe, promieniowanie ultrafioletowe, ...

dawno temu

Jak stworzyć atrakcyjny profil na portalu randkowym?

... dla siedzących po drugiej stronie monitora mężczyzn. Na szczęście podobne niedociągnięcia można w prosty sposób naprawić. Sprawdź, w jaki sposób skonstruować idealny profil na portalu randkowym. ... dla siedzących po drugiej stronie monitora ...

dawno temu

Pięć gadżetów dla młodej mamy

... naszego dziecka. Laptop i komórka, żeby kontaktować się ze światem. Elektroniczny termometr - najlepiej jednosekundowy - żeby szybko dowiedzieć się, czy nasze dziecko jest zdrowe. I elektroniczna niania, żeby zafundować sobie chwilę oddechu, gdy ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...

dawno temu

Piękny uśmiech

... , działaniem promieni słonecznych od razu rzucają się w oczy. Jak więc zadbać o spierzchnięte, przesuszone wargi, jak mieć zdrowe, białe zęby oraz świeży oddech? ... . Można też ssać między wargami plasterek cytryny;aby pozbyć się opryszczki, ...

dawno temu

Życie z astmą

... świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, suchy napadowy kaszel i częste zapalenia oskrzeli. Jak radzić sobie z chorobą? ... . Do objawów astmy należy świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, a ...

dawno temu

Luksusowa kąpiel w skomputeryzowanej wannie

... ta była maksymalnie przyjemna? Jeśli macie zbędne 3000 dolarów to proponuję zakup w pełni skomputeryzowanej, superluksusowej wanny masującej wyposażonej w monitor LCD (8,5“), na którym pooglądacie telewizję podczas odpoczynku. ... ta była ...

dawno temu

Oddychanie podczas porodu

... ze skurczami. Ze względu na ekstremalną sytuację, jaką jest poród, oddech staje się nerwowy, czyli płytki i szybki. Może to doprowadzić do niedotlenienia dziecka. Dlatego szkoły rodzenia poświęcają tak wiele uwagi nauce oddychania. Jak oddychać ...

dawno temu

Jedzenie przed komputerem

... Ciągły pośpiech i niemożność oderwania się od komputera prowadzą do tego, że większość posiłków spożywa się właśnie przed monitorem. Okazuje się jednak, że miejsce i okoliczności spożywania posiłków ...

dawno temu

Codzienna dawka mocy dla twoich włosów!

... Czujesz, że masz za dużo rzeczy na głowie, a twoje włosy są osłabione? Czas na chwilę oddechu i cudowny 3-minutowy detoks z nowymi olejkami Aussie. ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. Dolegliwości towarzyszące tej postawie to m.in. ból pleców i spłycony oddech. Zadbaj o plecy swojego dziecka i zastosuj się do poniższych zaleceń. ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czego pragną kobiety XXI wieku?

... chwili dostajesz wiadomość, że Twój weekendowy wypad do SPA został odwołany - nie panikuj, weź głęboki oddech, na My-V.pl poczujesz się jak podczas spotkania z przyjaciółkami. ... na szczęście odchodzimy od tego modelu, dostrzegamy, jak ważne ...

dawno temu

Misja: Remont

... Sięgamy do torebki po klucze, bierzemy głęboki oddech i pierwszy raz w życiu otwieramy drzwi do własnego mieszkania. Ten moment zawsze cieszy tak samo, wszystko jedno, czy wzięliśmy na mieszkanie ... I pewnego dnia przychodzi ten magiczny ...

dawno temu

„Imagine”, Andrzej Jakimowski

... bardzo dojrzały. Uczy, jak widzieć słuchem, czuć węchem, dotykać oddechem. Pełen wiary we własne możliwości, szlachetnie oszczędny, imponująco spójny. ... ? Że Imagine uczy, jak widzieć słuchem, czuć węchem, dotykać oddechem? Toż to wszystko ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Oczyszczacz powietrza, czyli powiedz smogowi stop!

dawno temu

Koc pochłaniający zapachy, czyli prezent dla par z poczuciem humoru

... różni się od chodzenia na randki. Brudne skarpetki, nieświeży oddech, potargane włosy - na to pewnie są już przygotowani. Dzielenie ze sobą łóżka co noc - to co innego. Podczas snu książę ...

dawno temu

Hawajski taniec hula

... i opowieści, biodra budzą i uruchamiają życiową energię, która wraz z oddechem dociera wszędzie, uzdrawia ciało i psychikę. ... i rozluźniamy zgromadzone w nim blokady; rozszerzamy klatkę piersiową, by nasz oddech był głębszy (na Hawajach rzadko ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na przemęczone oczy

... zaciszu także przed monitorem czy przed ekranem telewizora osłabiają oczy. Dolegliwości z tym związane coraz częściej występują i to nie tylko u osób starszych. Jakie są sposoby na przemęczone oczy? ...

+ Pokaż więcej