Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ...

dawno temu

Mam problem z miesiączką

... Jeśli miewasz nieregularne miesiączki, nie bagatelizuj tego. Zbyt długie lub zbyt krótkie cykle, a także zbyt obfite lub minimalne krwawienia mogą być sygnałem poważnych problemów. ... Prawidłowy cykl zdrowej kobiety trwa od 27 do 30 dni. ...

dawno temu

Najciekawsze akcesoria do zabawy na świeżym powietrzu

... Wraz z temperaturami i długością dnia rośnie także liczba dzieci spędzających czas na świeżym powietrzu. Aby zapewnić najmłodszym wesołą, wielogodzinną zabawę z przyjaciółmi lub rodzeństwem, warto ...

dawno temu

Fast foody jak papierosy

... Australia już od lat zmaga się z plagą otyłości. Lekarze ostrzegają, że obecna generacja młodych będzie pierwszą, której średnia długość życia będzie niższa niż długość życia pokolenia ich rodziców ...

dawno temu

Uzależnienie od leków przeciwbólowych

... Środki przeciwbólowe można nabyć praktycznie na każdym rogu, co czynimy bardzo chętnie. Ból głowy, bóle menstruacyjne czy ból zęba - każdy powód jest dobry. A leki przeciwbólowe, zwłaszcza ... . Nadużywanie leków przeciwbólowychBóle głowy, bóle ...

dawno temu

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

... niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie trądziku czy zaburzeń cyklu. Niestety nie wszystkie kobiety mogą zażywać tabletki antykoncepcyjne. ... niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie trądziku czy ...

dawno temu

Word of the day #1

... Przedstawiamy Wam Kasię i nowy cykl "Word of the day", który pozwoli Wam dowiedzieć się więcej o słowach używanych w codziennym języku ich różnych znaczeniach i złożeniach. Dziś "book" czyli książka :) Jeśli chcesz pobrać dzisiejszą lekcję, ...

dawno temu

Wirtualna zabawa – dopasuj sobie fryzurę

... , który nie tylko nie doda nam atrakcyjności, a do tego jedynie zaszkodzi. I tu z pomocą przychodzi np. Virtual Hairstyle, który podpowie nam, w jakim uczesaniu i jakiej długości włosów będziemy wyglądać najlepiej. ... , który nie tylko nie doda ...

dawno temu

Sunday Idiom: steal the spotlight

... Cykl Sunday Idiom wraca na nasz blog. Co tydzień (w każdą niedzielę) będziemy prezentować nowy idiom angielski wraz z tłumaczeniem oraz przykładem jego zastosowania. Naszą uwagę skierujemy dzisiaj na wyrażenie steal the spotlight. ... Cykl ...

dawno temu

Antykoncepcja dla nowoczesnych kobiet

... dostały komputery cyklu – urządzenia, które bardzo dokładnie wskazują dni płodne, a do tego są skuteczne i proste w obsłudze. ... i ekomacierzyństwo. Na Zachodzie już od kilku lat metody polegające na obserwowaniu cyklu przeżywają prawdziwy ...

dawno temu

„Step Up 4 Revolution”, Scott Speer

... Piękne dziewczęta, przystojni chłopcy, efektowne układy taneczne, miłość, która napotka przed sobą całą masę przeciwności. Fani konwencji bez trudu odnajdą to wszystko w czwartej już odsłonie popularnego cyklu Step Up. Wielbiące taniec ...

dawno temu

Diet coaching - świadome odżywianie

... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... . Może nam w tym pomóc diet coaching. Co to jest ...

dawno temu

Czy to okres?

... U mniej więcej jednej trzeciej kobiet zdarzają się plamienia w środku cyklu miesiączkowego. Samo to zjawisko nie musi być niepokojącym objawem, warto jednak zapytać lekarza o możliwe przyczyny. Czasami jest to fizjologiczna reakcja organizmu, ...

dawno temu

Młody wygląd zapewnia dłuższe życie?

... 70. a 90. rokiem życia twierdzą, iż na podstawie samego tylko wyglądu można przewidzieć długość życia. ... 70. a 90. rokiem życia twierdzą, iż na podstawie samego tylko wyglądu można przewidzieć długość życia. Badacze poprosili pielęgniarki, ...

dawno temu

Sposób odżywiania się reguluje zegar biologiczny

... Masz problemy z regulacją rytmu dobowego? Najnowsze badania dowodzą, że w regulacji zegara biologicznego może pomóc właściwa dieta. Według badań Christophera Vollmers'a z Salk Institute, niektóre cykle biologiczne ssaków można regulować za ...

dawno temu

Kilka sposobów na ocieplenie się – termofor

... rozwiązaniem w przypadku silnego bólu menstruacyjnego. Zdarza się, że na ból nie pomaga żadna tabletka. Wtedy połóż się i lekko ugnij nogi w kolanach, a termofor umieść na podbrzuszu ...

dawno temu

Nie wiem, jak ona to robi – z dwójką dzieci

... Nie wiem jak ona to robi Allison Pearson to chyba najlepsza powieść o próbach pogodzenia roli matki, żony i pracującej na wysokim stanowisku profesjonalistki. W naszym cyklu recenzji – książka dla wszystkich kobiet, które chcą być idealne w ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka c.d.

...   Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka  dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...

dawno temu

Jakie pytanie zadalibyście wróżce? Macie taką okazję

... Od dziś zaczynamy cykl, który na pewno się spodoba fanom astrologii i numerologii. Do współpracy zapraszamy znanych wróżbitów i jasnowidzów. Możecie zadać im pytania. Dziś na pytanie naszej ... za pytanie, zacznę od życzeń z okazji Twoich ...

dawno temu

Kurczak z morelami na cytrynowym kuskusie

... Niniejszym rozpoczynam cykl „dania proste, a wykwintne”. Będę przedstawiał Wam dania, które bez problemów mogłyby zagościć w menu hotelowych restauracji, a tak naprawdę nie są takie trudne w przygotowaniu. Poniższy przepis pochodzi z Maroka, ...

dawno temu

Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #4

... Peany na cześć kolczyków już wygłaszałam, nikogo zatem nie powinno dziwić, że nie raz w cyklu o Wartości Dodanej Dodatków, akurat ten element stylizacji będzie się pojawiał. Wyczulona jestem na cudze ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... śródziemnomorską mają dłuższą średnią długość życia i mniejszą częstość występowania chorób układu sercowo - naczyniowego. ... śródziemnomorską mają dłuższą średnią długość życia i mniejszą częstość występowania chorób układu sercowo - ...

dawno temu

Wyglądasz młodo – będziesz żyć dłużej

...   Jeśli nie wyglądasz na swoje lata, to masz szczęście. Jak dowodzą badania takie osoby będą żyły dłużej. Podobno na podstawie wyglądu można przewidzieć długość życia. Takiej tezy dowiedli duńscy naukowcy, którzy przebadali 387 par bliźniaków ...

+ Pokaż więcej