Zwinne stopy
... Jeśli tylko dużo chodzisz, biegasz i tańczysz to nie zaniedbuj swoich stóp. O nie też warto zadbać i zafundować im kilka ćwiczeń, aby były jeszcze silniejsze! ... Jeśli tylko dużo chodzisz, biegasz i tańczysz to nie zaniedbuj swoich stóp. O nie ...
„Era kobiet”, Marika Krajniewska, Marzena Lickiewicz
... Nadeszła era kobiet. Piszą o nich autorki powieści. Ich książka to opowieść o współczesnych kobietach, które szukają szansy na lepsze, bardziej poukładane życie. Taką szansą ma być udział w programie ... telewizyjnym „Era Kobiet", ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
... Szukasz zegarka, który będzie połączeniem funkcjonalności i świetnego designu? Sportowy model to idealny wybór dla kobiet, które łączą aktywność fizyczną z dbałością o styl! Nie tylko pomaga ... komfort nawet podczas najbardziej wymagających ...
Andrzej Duda a polityka wobec kobiet...
... Skoro nowy prezydent, związany z Prawem i Sprawiedliwością, złożył bardzo konkretne obietnice, warto dzień po dniu śledzić ich realizację. „Kafeteria” to miejsce dyskusji przede wszystkim o sprawach kobiet. Przyjrzyjmy się więc, co Andrzej Duda ...
Era kobiet - kierowców
... Ile razy słyszałaś, że kobieta nie powinna prowadzić? Ile razy byłaś uważana za gorszego kierowcę tylko z racji swojej płci? Ile razy kierowca mijającego cię samochodu pokazywał wulgarne gesty ... też częściej wsiadają do samochodu po alkoholu, ...
Czy nacinanie krocza podczas porodu jest konieczne?
... Lęk przed nacinaniem krocza jest jednym z dominujących powodów stresu kobiet, których ciąża zbliża się do rozwiązania. Czy jednak ta czynność jest konieczna? Czy przyszła mama ma prawo odmówić nacinania? Co robić, by w ogóle uniknąć tego ...
„Dzień kobiet”, Maria Sadowska
... Nie jest to oczywiście kino na miarę debiutów Smarzowskiego, Borowskiego czy Jakimowskiego, ale autorka nie musi się zasłaniać wokalnymi sukcesami. Dzień kobiet skutecznie broni się sam. Dostajemy ... nie musi się zasłaniać wokalnymi sukcesami. ...
Techniki relaksacyjne Jacobsona
... Podstawą tej techniki relaksacyjnej jest założenie, że poprzez rozluźnienie napiętych mięśni można zmniejszyć stres psychiczny. Co więcej, metoda jest łatwa i można przeprowadzić ją w trakcie przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? ... przerw w ...
Seks po porodzie? Polki coraz częściej sięgają po pomoc ekspertów
... Polki nie są zadowolone ze swojego życia seksualnego po urodzeniu dziecka. Blisko połowa ocenia je gorzej niż przed ciążą. Efekt? Coraz więcej młodych mam decyduje się na interwencję chirurga plastycznego i korektę okolic intymnych. ... po ciąży ...
Kobiety vs. cyfrowy świat
... Nie od dziś wiadomo, że branża informatyczna obstawiona jest przez mężczyzn. W powszechnym przekonaniu to oni motywują kobiety do tego, by korzystać z ułatwień jakie daje nam cyfrowy świat. Ale czy to prawda? Poznaj 4 postawy kobiet wobec nowych ...
Kobiety nie boją się zmarszczek, tylko…
... Zarysowany kontur twarzy, uwydatnione policzki, pełne usta i jędrna skóra to marzenie dojrzałych kobiet, którym upływ czasu spędza sen z powiek. Przybywa zmarszczek, które zdradzają wiek. Wbrew ... kąciki ust, pojawiają się nadające posępny ...
8 najskrytszych sekretów szczupłych kobiet
... Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8 sekretów szczupłych kobiet! ... sekretów ...
Katarzyna Bratkowska - czarownica, która szukała stosu
... O sytuacji kobiet w kraju katolickim decydują mężczyźni. Nieobecni tatusiowie niezaplanowanych dzieci, gwałciciele, księża, politycy, po części prawnicy i dziennikarze. Wszyscy, którzy prawa ... , uwarunkowania i preferencje kobiety mają gdzieś, ...
Seplenienie u dzieci
... . Systematyczne ćwiczenia to klucz do sukcesu. Niektóre dzieci potrzebują zaledwie 3-4 wizyt u logopedy i intensywnego treningu w domu, aby zacząć prawidłowo artykułować głoski. Przykładowe ćwiczenia ... kartoniki, jeden z „s”, a drugi z „sz”. ...
Żelazo – przyjaciel kobiety
... w wątrobie, śledzionie i szpiku kostnym. Dzienne zapotrzebowanie dorosłej kobiety na żelazo wynosi ok. 18 mg. Kobiety w ciąży potrzebują większej ilości tego pierwiastka - ok. 27 mg, a matki karmiące ... występują znacznie częściej u kobiet niż ...
Gdy kobieta odchodzi...
... Zazwyczaj to mężczyzna odchodzi, a kobieta zostaje z dziećmi. Zdarza się jednak, że to ona opuszcza rodzinę. Ale to nigdy nie jest łatwa sytuacja, bo nie radzi sobie w wyrzutami sumienia, tęskni ...
Zdrowa mama = zdrowe dziecko
... Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. To moment psychicznego przygotowania się na powitanie maluszka, ale także okres wielu badań wynikających z troski o zdrowie mamy i dziecka ... Podczas ciąży każda kobieta powinna być pod stałą ...
Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej
... się naszego wyglądu. Proces szybszego starzenia się z powodu rozwodu udowodnili naukowcy. W eksperymencie wzięło udział 186 par kobiet bliźniaczek. Badania opisuje dziennik Telegraph. Szybko udało ... się naszego wyglądu. Proces szybszego ...
Jeść za dwoje?
... Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywieniowe swojego dziecka. Za pośrednictwem wód płodowych uczy się ono rozpoznawać spożywane przez nią pokarmy. Dziecko czerpie z organizmu matki niezbędne ... do swojego rozwoju składniki pokarmowe, ...
Akcesoria dla mam
... Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych wyzwań stojących przed kobietą. Nie każda mama ma oczy naokoło głowy, a dziecko potrzebuje ciągłej opieki. Jeżeli jesteś jedną z mam ... od najwcześniejszych chwil jego życia. Ritmo Baby Speakers to ...
Dlaczego kwas foliowy jest ważny w ciąży?
... Witamina B9, czyli kwas foliowy odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego u dziecka. Sprawdź, ile powinnaś go zażywać i powiększ grono kobiet, które dbają o zdrowie i swojego dziecka. ...