Nie wstrzymuj gniewu
... ból głowy czy brzucha. Jak ustalili naukowcy, największy odsetek chorych był wśród osób, które na ogół unikały konfrontacji z szefem lub współpracownikami i siedziały cicho, gdy traktowano ...
Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?
... się z cieplejszą kurtką, odłożyć na kilka miesięcy odkryte buty i letnie sukienki. Jeżeli na myśl o tym wszystkim dopada Cię jesienne przygnębienie, nie daj się! Zaplanuj czas na wzmocnienie organizmu. SPA Ustal ...
Jak uwodzić tańcem brzucha?
... i uda. Wczuj się w muzykę. Pomocne mogą okazać się nagrania z lekcjami tańca zamieszczone w Internecie. Nie próbuj na kroków ani raz ustalonych sekwencji ruchów. Sposób na odchudzanie Taniec brzucha ...
Żegnaj pomarańczowa skórko
... w pośpiechu, i w dodatku zimnych. Ważne, aby ustalić pory średnio 5 posiłków dziennie, z czego 3 powinny być ciepłe. Pamiętajmy, że informacja o zaspokojeniu głodu dociera do mózgu dopiero po 20 ...
Jak się nie nudzić z niemowlakiem w zimowe dni?
... z bajkami. W ciągu dnia możesz bawić się z dzieckiem przy muzyce, śpiewać z nim i tańczyć. Krok 4. Zorganizuj się ze znajomymi, którzy mają dzieci i ustalcie terminy wzajemnych odwiedzin. Dzięki takim ...
Jędrne pośladki
... chipsów wypróbuj np. bananowe. Jeśli nie możesz obejść się bez słodyczy ustal sobie, że co 3 dzień możesz zjeść np. 3-4 cukierki, 3 kosteczki czekolady lub wypić pół szklanki słodzonych soków lub napojów ...
Heteropolita czy technoseksualista?
... odkrywać w sobie kobiecą naturę, a troskliwy tatuś z dzieckiem na rękach jest raczej symbolem prawdziwego ojcostwa, a nie, jak niegdyś, faceta trzymanego pod pantoflem. Z kolei wspomniany wyżej kryzys ...
Mój ojciec ma nową rodzinę
... . Jego ojcostwo – tak piękne dotychczas - polegało wyłącznie na przesyłaniu mamie alimentów. Nie interesował się nami, nie dzwonił i nie przychodził. Może się nas bał, a może wstydził tego, co nam zrobił ...
Chcę zostać tatą
... wysokospecjalistycznym sprzętem, który pomaga odnaleźć i wykorzystać te plemniki, które dają szansę na ojcostwo (badanie MSOME - 6600). W leczeniu niepłodności coraz częściej stosuje się też selekcję ...
Dlaczego nie mogę schudnąć?
... konsekwencji iuporu w dążeniu do celu nie udaje się schudnąć. Przyczyny tego mogąbyć różne. Aby je ustalić, konieczna jest konsultacja dietetyczna ilekarska. Warto również pamiętać, że zbyt częste ...
Wzmacniacze smaku w żywności przetworzonej
... , a ich ilość musi być zgodna z ustalonymi limitami. Każdy z dodatków musi być wymieniony w tabeli składu produktu, zawartej na etykiecie, co umożliwia konsumentom podjęcie decyzji o zakupie ...
Badanie rezerwy jajnikowej pomocne w planowaniu ciąży
... na całe życie. Aby określić szanse na naturalne zapłodnienie, trzeba zbadać rezerwę jajnikową, co ustali badanie poziomu hormonu AMH. AMH to hormon produkowany u kobiet w pęcherzykach w jajniku ...
Jak złagodzić alergię?
... nosa nie tylko może się nasilić, ale przejść w astmę. Tylko alergolog może dobrać najlepsze dla pacjenta leki i ustalić ich dawkowanie. ...
Żywność i napoje reklamowane przez gwiazdy są niezdrowe
... , młodzież - 5900. Promowanie tego typu produktów przez celebrytów powoduje wzmożenie zapotrzebowania na nie i ich nadmierne spożycie - ustalili naukowcy. Zdaniem naukowców w 2012 roku w USA jedna trzecia ...
Fryzury dla pociągłej twarzy
... Pociągła twarz 35691 Zanim dowiemy się, jaka fryzura dla pociągłej twarzy najbardziej podkreśla jej walory, warto na początku ustalić, jak omawiany kształt buzi wygląda. 31Chodzi ...
Jak często się kochać?
... . Nie ma powodu do zmartwień. Ustalcie własny rytm Ważne jest, żeby dojść wspólnie do porozumienia co do częstości, w jakiej współżyjecie ze sobą. Zależne jest to przede wszystkim od waszych ...
Jeszcze zazdrość czy już obsesja?
... ? Jeżeli ktoś wykazuje objawy chorobliwej zazdrości, najlepszą rzeczą jest porozmawiać o swoich odczuciach, ustalić kompromis, a czasem zaproponować wspólną terapię u specjalisty. Jeżeli mimo ...
Nie zaniedbuj swoich przyjaciół
... odliczać ze znużenia ospale upływający czas, wykorzystasz go na przyjemną pogawędkę. *Ustal ze swoją przyjaciółką konkretną datę w miesiącu, kiedy zawsze jecie wspólny obiad lub idziecie na ulubioną ...
Jak się nie nudzić w deszczowe dni
... . Podzielcie się nimi po równo. Rzucajcie się nimi i punktujcie liczbę trafień. Ci, którzy zdobędą najwięcej punktów dostają ustaloną wcześniej nagrodę. Wizyta w sklepie zoologicznym Jeśli pogoda ...
Przestań się wstydzić! Zobacz, jak raz na zawsze pozbyć się wąsika!
... będziesz musiała pozostawić produkt na kilka dodatkowych minut. Ustal częstość zabiegów 57019 Jeżeli decydujesz się na metodę depilacji, która usuwa włoski wraz z cebulką, np. nitkowanie, woskowanie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pielęgnacja noworodka - jak dbać o jego higienę?
... według ustalonego planu. To bardzo ułatwia opiekę nad noworodkiem i daje szansę na szybsze zrozumienie jego potrzeb, poznanie sposobu komunikowania się. Postępowanie zgodnie z planem jest dobre ... zarówno dla rodzica, jak i ich pociechy. ...
Mężczyzna - kogut domowy!
... świetnie gotuje i lubi porządek. Ale czuł się niezrealizowany, kiedy przestał pisać. Znowu się kłóciliśmy. Ustaliliśmy, że jeden dzień w tygodniu wracam wcześniej z gabinetu, a on może wtedy popracować ... hurtowni, zajmie się dziećmi, a ja ...
To mnie irytuje w facetach...
... wymaga także zrozumienia swoich własnych potrzeb, ustalenia ich hierarchii, określenia na przykład, czy ważniejsze jest dla mnie bycie w związku z partnerem, czy też porządek w domu na moich warunkach – podsumowuje psychoterapeutka. ...
Jak często robić badania profilaktyczne?
... jest dodanie do wyżej wymienionych podstawowych badań okresowych, badania poziomu cholesterolu, tzw. lipidogram. Badanie to pozwala nie tylko na poznanie poziomu cholesterolu we krwi, ale także ustalenie ...