Redakcja poleca: top 10 kosmetyków na trądzik

... Odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej może przyczynić się do zmniejszenia nasilenia zmian skórnych towarzyszących temu schorzeniu, czyli zaskórników i krostek. Poznaj listę kosmetyków, dzięki którym poprawisz stan skóry trądzikowej! ... w ...

dawno temu

Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje

... Stres jest bardzo niekorzystny dla zdrowia oraz ogólnego samopoczucia. Często jest on bezpośrednio związany z codziennymi czynnościami takimi, jak: podróż do pracy, zakupy w supermarkecie czy wypełnianie domowych obowiązków. Tymczasem, aby ...

dawno temu

Dlaczego kobiety się kochają?

...   Jak się okazuje, kobiety oddają się cielesnym przyjemnościom z bardzo praktycznych powodów. Chociażby dlatego, aby zabić nudę, utrzymać zgodę w związku, zmniejszyć ból głowy czy zmusić męża do wynoszenia śmieci. Romantyzm i namiętność znalazły ...

dawno temu

Współżycie dla zdrowia i urody

...    Okazuje się, że mężczyźni uprawiający seks przynajmniej dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyć o połowę szanse na choroby serca. Takie wyniki pokazały najnowsze badania. Niestety przedstawicielki płci pięknej nie mają takich profitów z ...

dawno temu

Waginoplastyka coraz bardziej popularna. Co myślicie o takim zabiegu?

... , który nie wymaga użycia skalpela, jego miejsce zajmuje laser. Waginoplastyka pozwala zmniejszyć rozmiar pochwy, odzyskać jej elastyczność oraz poprawić jej nawilżenie. ... tego typu jest waginoplastyka, która nie wymaga użycia skalpela, jego ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne Jacobsona

... Podstawą tej techniki relaksacyjnej jest założenie, że poprzez rozluźnienie napiętych mięśni można zmniejszyć stres psychiczny. Co więcej, metoda jest łatwa i można przeprowadzić ją w trakcie przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? ... Podstawą ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...

dawno temu

Ekologiczne lody od Unilevera

... Unilever (właściciel dobrzej znane w Polsce marki Magnum) postanowił zmniejszyć negatywny wpływ swoich lodów na środowisko. Naukowcy Unilevera z pomocą badaczy z Uniwersytetu w Cambridge pracują ...

dawno temu

Jedzenie słodyczy

... jest zatem umiar w ich jedzeniu. Jak oszukać głód i zmniejszyć apetyt na podjadanie łakoci? Oto kilka sprawdzonych sposobów. ... jest zatem umiar w ich jedzeniu. Jak oszukać głód i zmniejszyć apetyt na podjadanie łakoci? Oto kilka sprawdzonych ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... bądź zmniejszony ...

dawno temu

Poduszka relaksacyjna

... Jak często zostajesz w biurze do wieczora lub przynosisz zaległą stertę papierów do domu? Stres w pracy jest jednym z głównych czynników wpływających na zakłócenie pracy serca i zmniejszenie ... poduszka imitująca bicie serca. Przyciśnij ją do ...

dawno temu

Sałatka z kurczaka

... razie dobrze jest czasem dogodzić swoim kubkom smakowym. Przygotuj: 40 dag piersi z kurczaka1 cebulę1 marchewkę10 dag sera żółtego10 oliwekpęczek koperkuA na sos do sałatki: 5 łyżek majonezułyżkę ... soku z cytryny2 łyżki białego wytrawnego ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z menopauzą?

... z antykoncepcją oraz bolesne miesiączki odchodzą w zapomnienie za sprawą zmniejszonej produkcji estrogenu. Przebieg tej nowej fazy życia czasami jest jednak trudny i wymaga zmiany postawy życiowej, aby poradzić sobie z kłopotami „wieku ...

dawno temu

Przeziębienie młodej mamy

... Za oknami zimno, przeziębienie może się przydarzyć każdemu. Kiedy jednak choruje mama noworodka, która ma z maluszkiem bliski kontakt i karmi piersią, pojawia się nie lada problem. Zastanawia ... choroby opieki nad noworodkiem. Infekcja a ...

dawno temu

Krzywica u dzieci

... Krzywica u dzieci spowodowana jest najczęściej niedoborem witaminy D3. Dzieci karmione piersią są w lepszej sytuacji niż maluchy karmione mlekiem modyfikowanym. Mleko matki dostarcza organizmowi ... się jej obwód. U niemowląt zarastanie ...

dawno temu

Oto 9 codziennych czynności, którymi twój mężczyzna zmniejsza swoją płodność, czyli co zabija plemniki!

... na posiadanie potomstwa mężczyzna może zmniejszyć nawet poprzez nakładanie kremów przeciwsłonecznych? Poznaj 9 zwykłych czynności, którymi twój facet zmniejsza swoją płodność! ... nie oglądają telewizji. Picie alkoholu 58020 „Mięsień piwny” to ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania? ... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu ...

dawno temu

Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości

... nie przespałaś całej nocy. Na szczęście istnieją proste sposoby na to, aby zmniejszyć nasilenie tej dolegliwości. Jak to zrobić? ... . Jeśli twój mąż będzie spał na boku, to na pewno zmniejszy się również nasilenie jego chrapania, a może nawet ...

dawno temu

Dieta zgodna z DNA

... lub zmniejszone zapotrzebowanie na konkretne składniki pokarmowe i minimalizuje ryzyko otyłości, ale też wielu chorób metabolicznych. ... lub zmniejszone zapotrzebowanie na konkretne składniki pokarmowe i minimalizuje ryzyko otyłości, ale też ...

dawno temu

Szpital przyjazny dziecku

... można: Program Promocji Karmienia Piersią, Inicjatywa „Szpital Przyjazny Dziecku”, a także działalność statutową organizacji pozarządowych m.in. Komitet Upowszechniania Karmienia Piersią, Federacja ... . Po porodzie kobieta ma prawo do ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... karmione nocą szybciej przybierają na wadze, co wpływa pozytywnie na rozwój dzieci. Ilość pokarmu w piersi jest zależna w pewnej mierze od częstotliwości ssania brodawki przez dziecko. Dlatego też produkcja mleka w ciągu dnia jest większa. ... ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

... po macoszemu, pielęgnowana bez koniecznej zapobiegliwości, mimo że jest nie mniej delikatna. Piersi, chociażby na skutek grawitacji, stają się podatne na szybsze rozciąganie i co za tym idzie, utratę młodzieńczego kształtu. ... , przedłużysz o ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... Układ odpornościowy dziecka kształtuje się już w łonie matki. Dlatego dieta w ciąży jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju płodu. Po porodzie odporność noworodka wzmacnia karmienie piersią. Mleko ... matki zawiera niezbędne do prawidłowego ...

dawno temu

Samoopalacz - sposób na zdrowe opalanie

... . I nie mam wcale na myśli rakotwórczego solarium. Rozwiązaniem są samoopalacze. Dadzą nie tylko piękny kolor, ale także nawilżą skórę, a nawet zmniejszą zmarszczki. ... . I nie mam wcale na myśli rakotwórczego solarium. Rozwiązaniem są ...

+ Pokaż więcej