10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit

... sprawność sarenki, a ponadto zapobiega powstawaniu żylaków, co jest dodatkową korzyścią estetyczną wynikającą ze skakania. Aby pozbyć się cellulitu, najlepiej pracować ze skakanką 3-4 razy w tygodniu ... oraz do wyszczuplenia nóg i pupy. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Po urlopie macierzyńskim nie chcesz wracać do swojej pracy? Podpowiadamy, jak się przebranżowić

... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ...

dawno temu

Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?

... w niej rękę. Mam też opuchniętą kostkę i stopę u prawej nogi. Moja lekarka powiedziała, że tak się u niektórych kobiet zdarza, ale to strasznie duży dyskomfort. Boję się też, że ból w ręce się będzie nasilał, bo przecież jeszcze zostały prawie 3 ...

dawno temu

Okiełznać dziecko w przestworzach

... Lubisz latać samolotem? Zdarzyło ci się lecieć gdzieś daleko, wśród zupełnie obcych ludzi, gdzie trudno było wyprostować nogi, a nieustanne zmiany wysokości przyprawiały cię o mdłości? Czy start ...

dawno temu

Zalety i wady różnych rodzajów depilacji

... Depilacja w domu wcale nie musi kojarzyć się z podrażnioną skórą i czerwonymi strupkami. Jaką metodę wybrać, by w domowym zaciszu wydepilować nogi, pachy czy okolice bikini? Poznaj plusy i minusy niektórych sposobów na gładką skórę. ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

...   Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii społecznej - „ryba wpływa na wszystko”. I, powiem szczerze, podpisuje się pod tym rękami i nogami. Ryby są źródłem kwasu omega-3, który działa zbawiennie ... Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii ...

dawno temu

Skąd się biorą halluksy?

... i ciasne buty na obcasie może skończyć się katastrofą. Stopom grożą nie tylko odciski i opuchlizna, ale również trwałe deformacje. Na kobiecych stopach najczęściej pojawiają się halluksy, czyli zwyrodnienia największych palców u nóg. Skąd się ...

dawno temu

Jak opanować stres za pomocą diety?

... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się miękkie, oczy zasnuwa mgiełka a w głowie zaczyna szumieć. Kiedy dopada cię silny stres dobrze mieć pod ręką sprawdzoną metodę opanowywania emocji. Jeśli czeka ... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się ...

dawno temu

Paryski szyk na polskich ulicach

... , kto wylansował rurki? Pewna modelka, nie mogąca się w dodatku poszczycić idealnymi nogami, ale pięknie w spodniach o tym kroju wyglądająca - Kate Moss. I od tego czasu świat oszalał i trwa to do dziś ... , kto wylansował rurki? Pewna modelka, ...

dawno temu

Daj piłeczkę!

... do fajery, obnażając naszą butę i próżność, tak samo mam nadzieję, że kiedyś każdy pies wypnie dupę na swojego tresera i zamiast podać piłeczkę, ziewnie szeroko i pójdzie nadgryźć drogą meblową nogę ze szlachetnego drewna. ... , obnażając naszą ...

dawno temu

Angelina Jolie. Wiedźma wojny nie składa broni

... się złośliwymi komentarzami na portalach plotkarskich. Aktorka, której odsłonięta noga wywołuje niemal galaktyczny kataklizm, a inne części ciała krytykowane są z powodu zbytniej chudości, szokujących ... się złośliwymi komentarzami na portalach ...

dawno temu

Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , wyszczuplenie talii i wyrobienie mięśni nóg. Niesie jednak także dodatkową korzyść w postaci jędrnych, uniesionych pośladków. Jeżeli już szykujesz się do sezonu bikini, wypróbuj kilka ćwiczeń na bieżni, które zapewnią ci kształtne pośladki na ...

dawno temu

Pierwsze objawy ciąży

... jest również zwiększonym ryzykiem wahań nastroju i bólów głowy. Obrzęki nóg, żylaki i rozstępy pojawiają się w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Rozpoznanie ciąży odbywa się na podstawie uzyskania dodatniego ...

dawno temu

Ćwiczenia cardio

... (co przyczynia się do zapobiegania powstawaniu żylaków) oraz oddechowego, a także zwiększyć wentylację całego organizmu. Ten rodzaj treningu jest także pomocny w przeciwdziałaniu rozwoju schorzeń, takich jak: miażdżyca, nadciśnienie czy ...

dawno temu

Trzęśmy tyłkami!

... wystarczy jedno kliknięcie. Domyślam się, że jedenastolatka, o której mowa, nie jest zdumiona, kiedy ogląda stację telewizyjną, która tak bardzo wstrząsnęła mną. Po żylakach nóg i odbytu, infekcjach ... („twarz podpasek” czy „ambasadorka ...

dawno temu

Polubiłam siebie

... Siadamy na kanapie. Anna Korcz, ubrana w czerwono - piaskową piżamę z flaneli w misie, całuje starszą córkę, robi jej znak krzyża na czole. Układa się wygodnie na kanapie, nogi składa po turecku. W salonie palą się świece. Jest bardzo ...

dawno temu

Depilacja ipl

... to nie zbędne kilogramy hamują nas przed występowaniem na plaży w stroju kąpielowym. Większość kobiet od czasów dojrzewania stara się uporać z owłosieniem nieestetycznie wyglądającym zwłaszcza na nogach ... i pod pachami. Najłatwiej jest je ...

dawno temu

"Posejdon", reż. Wolfgang Petersen

... specjalne współtworzyli naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. Sam pomysł umieszczenia bohaterów w świecie odwróconym do góry nogami okazał się bardzo ożywczy. Otoczenie jest obce i klaustrofobiczne, woda ... nogami okazał się bardzo ożywczy. ...

dawno temu

Nauka chodzenia

... główkę, obracać swoje ciało, wymachiwać rękoma i nogami, a także pełzać, wówczas możemy spodziewać się, że następnym etapem rozwoju będzie stawianie pierwszych kroków. Jak pomóc dziecku w nauce chodzenia ...

dawno temu

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

... i spowodować zator tętnicy głównej. Jej wystąpienie zwiększa rak, otyłość, podróżowanie na długich dystansach, ciąża. 6. Uczucie pieczenia w stopach i nogach Około 24 miliony Amerykanów nie wie ...

+ Pokaż więcej