Stres, a odporność
... psychofizyczne są silnie związane ze spadkiem naturalnej odporności organizmu. Zadbaj o jego wzmocnienie poprzez odpowiedni relaks. Poniżej kilka pomysłów na jesienno-zimowe chłodne dni. ...
Dzień matki
... Jest niedziela wieczorem, dwudziesta pierwsza czterdzieści. Muszę jeszcze napisać felieton do Kafeterii, coś okolicznościowego na Dzień Matki. Moje szczenię właśnie zasnęło. Chcecie wiedzieć, jak wygląda dzień matki? Dzień matki wygląda ...
15 minut w raju
... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ... twoje ciało staje się przyjemnie ciężkie i luźne. ...
Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy. Zaproś znajomych! DIY
... dzisiejsze święto 9 lutego (Międzynarodowy Dzień Pizzy) jest więc idealnym dniem do zorganizowania pizzowego przyjęcia dla znajomych lub rodziny. Można zacząć już od samych zaproszeń na to wydarzenie i zrobić je w kształcie kawałków okrągłej ...
Prezenty na Dzień Kobiet
... Zbliżający się Dzień Kobiet to doskonały pretekst do tego, żeby obdarować kobiety prezentami. Wybór podarunku może jednak nastręczać problemów. Warto więc poszukać inspiracji. Prezent dla kobiety ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zaaranżować strefę relaksu w pokoiku dziecka?
... Strefa relaksu - co kupić i jak ustawić? W strefie odpoczynku w pokoju ucznia powinno znaleźć się przede wszystkim wygodne i bezpieczne łóżko. Już czterolatek będzie miał pełno pomysłów na zabawy ... dziecka podczas nauki czytania czy słuchania ...
Spa - relaks, zdrowie, odnowa
... w pięknym otoczeniu natury, gdzie każdy dzień, dzięki kilkugodzinnym masażom, kąpielom i innego rodzaju relaksującym terapiom sprawia, że przeżywa się prawdziwy rozkwit. Większość zabiegów związana jest bezpośrednio z wodą, gdyż zgodnie z ...
Jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy?
... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej pracy może być stresującym doświadczeniem, jednak powinnaś dołożyć wszelkich starań, aby zrobić jak najlepsze wrażenie na pracodawcy i, co nawet ważniejsze, współpracownikach. Poznaj 9 zasad, które ...
Światowy Dzień Słonia 12 sierpnia na Nat Geo Wild
... Z okazji Światowego Dnia Słonia, przypadającego w piątek, 12 sierpnia, Nat Geo Wild wyemituje dwa programy dokumentalne poświęcone tym największym lądowym ssakom na Ziemi. ... na nie niebezpieczeństwami. Drugi z dokumentów, „Mądry jak słoń”, ...
Stres w pracy - jak go opanować?
... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...
23 lutego – Dzień Walki z Depresją
... Depresja coraz częściej dotyka młodych ludzi. Coraz więcej osób także decyduje się na specjalistyczne leczenie, nie walczą z chorobą sami. Takie dni, jak dziś, mają za zadanie zachęcić chorych do szukania specjalistycznej pomocy. ... ...
Masująca korona OSIM uCrown
... Ciężki dzień w szkole lub w pracy? Wracacie zmęczeni do mieszkania i marzycie o chwili relaksu? Świetnym sposobem na rozładowanie napięcia jest masaż. Oferują go między innymi dostępne na rynku ... Ciężki dzień w szkole lub w pracy? Wracacie ...
Pracoholizm – ciężka choroba
... , jest jak uciążliwy wyrzut sumienia, od którego ciężko się uwolnić, a który wyniszcza psychicznie. Ostatecznie pracoholik bulimiczny wykonuje swoją pracę w kilka dni, pracując praktycznie bez przerwy ... . Niełączenie życia osobistego z ...
Pierwszy dzień w przedszkolu
... Dzień, w którym dziecko po raz pierwszy zostaje w przedszkolu samo przez wiele godzin, chyba tylko dla nielicznych rodziców jest łatwym momentem. Dla większości bowiem – zarówno dla dzieci ... obserwatora widok maluchów, przebierających nóżkami ...
Pracodawca musi być na to gotowy. Nawet 60 dni w roku WOLNYCH OD PRACY dla rodziców
... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim dzieckiem. ... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim ...
Ciężki żywot niani
... to był prawdziwy koszmar - żaliła się. - Przez dom przewinęło się kilka niań i z każdą coś było nie tak. Jedna, zamiast zajmować się Michałem, siedziała całymi dniami przed telewizorem i oglądała seriale ... kilka godzin w ciągu dnia, przebrać, ...
Ćwiczenia relaksacyjne
... Ludzie mają coraz mniej czasu, aby zadbać o swoje zdrowie. Ciągłe poświęcanie się pracy, szkole lub rodzinie skutkuje brakiem zasłużonego odpoczynku i czasu na relaks. To z kolei staje się przyczyną ... na relaksZnajomość kilku prostych technik ...
Dzień warszawiaka=dzień świstaka
... jest niewykonalne lub bolesne, bo nikt nie lubi tego, co robi, nie ma w sobie życzliwości i otwartości. Jeden przeciętny warszawski dzień daje mi tak w kość, że mam ochotę zwiać na bezludną wyspę. ... . Kto jednak tak totalnie zepsuł to miasto? ...
Przytul się! Dziś Międzynarodowy Dzień Przytulania
... dwunastu uścisków dziennie. Przytulanie ma leczniczą moc dla naszej duszy i ciała. A ty jak często się przytulasz? 31 stycznia wypada Międzynarodowy Dzień Przytulania. To nietypowe święto obchodzone ... tłumaczenia po prostu się przytulisz. ...
Jak stworzyć nowoczesną łazienkę? Proste sposoby na nowoczesną i funkcjonalną przestrzeń
... Najlepiej urządzona łazienka musi być przede wszystkim przestronna oraz funkcjonalna. W przypadku nowoczesnej aranżacji łazienki do głosu dochodzi także stylowość. Kiedy po ciężkim dniu marzysz ... o relaksie, nic tak nie poprawi twojego ...
Dzień Pamięci
... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w krajach Wspólnoty Narodów obchodzony jako Dzień Pamięci (Remembrance Day) na cześć żołnierzy poległych w wojnach. ... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w ...
Z głową ciężką na klawiaturze
... nam zacząć dzień na nowo. Ta kampania na rzecz drzemki prowadzona przez byłego naukowca z NASA podobno przynosi efekty – w niektórych biurach na Zachodzie zdecydowano się urządzić specjalne miejsca ...