... oraz podpowie jak przystawiać dziecko do piersi. Nieudane próby i wiążący się z tym ból piersi często zniechęcają mamy do karmienia naturalnego. Podpowiadamy zatem, jak karmić piersią, aby przebiegało ono bezboleśnie i przyjemnie. ... oraz ...
... Czy wiesz, że domowe sposoby zapobiegania ciąży były stosowane już w starożytności? Wielu naukowców potwierdza, że niektóre zioła posiadają właściwości antykoncepcyjne, i że były stosowane ... przez wieki w celach kontroli liczby urodzeń. A co ...
... Coraz więcej dorosłych osób cierpi na bóle pleców, i to mimo że tylko niewielki procent pracuje ciężko fizycznie. Dlaczego? Winny tej sytuacji jest siedzący tryb życia większości z nas. Ta pozornie ... wygodna i nieobciążająca kręgosłupa pozycja ...
... Nawet nie zdajesz sobie sprawy z istnienia w Twoim domu wielu produktów, dzięki którym możesz w szybki i łatwy sposób oczyścić swoją twarz. Domowe metody pielęgnacji cieszą się coraz większą ... popularnością, ponieważ dzięki samodzielnie ...
... Seks wiąże się nie tylko z przyjemnością i rozładowaniem napięcia, ale też buduje poczucie bliskości i więzi między partnerami. Zdarza się jednak, że zbliżenie uniemożliwia ból, a jedną ... przyczyn zaburzenia i wszczęcie leczenia. Kiedy wiec ...
... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... Strach przed bólami porodowymi może powodować traumę i powstrzymywać kobietę przed decyzją o ciąży. Dziś medycyna potrafi radzić sobie z bólem, chociaż w większości szpitali znieczulenie na sali ... pierwszy i 46 procent rodzących po raz ...
... Jak radzić sobie z bólem pleców? Jeżeli dotknie nas ból kręgosłupa, warto zastosować zabiegi rozgrzewające, które rozluźnią określone struktury tkankowe. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest krem DIP ... biegania ciało utrzymuje naturalną ...
... a nawet tygodnie. Ból potrafi być tak silny, że może doprowadzić do nudności, wymiotów, oraz nadwrażliwości na dźwięki i światło. W Wielkiej Brytanii cierpi na nią osiem milionów ludzi. Osoby ... i w ten sposób stymuluje odpowiednie nerwy, co ...
... Jeśli Twoje włosy są pozbawione blasku, a Ty nie masz pieniędzy na drogie, ale zarazem skuteczne kosmetyki, mamy na to domowy sposób! Co robić jeżeli pragniesz mieć piękne, lśniące włosy? Przede wszystkim udać się do kuchni, gdzie czeka na ...
... Migrena jest dolegliwością, która dotyczy przede wszystkim kobiet. Zwykle występuje w okresie dojrzewania i ma podłoże genetyczne. Bóle migrenowe często są mylone ze zwykłym bólem głowy. Jak rozpoznać migrenę? ... . Jak rozpoznać migrenę? Objawy ...
... Istnieją procesy w twoim organizmie, nad którymi ciężko zapanować, a należą do nich: czkawka, nocne chrapanie czy płacz przy krojeniu cebuli. Na przestrzeni wieków powstało wiele sposobów na pozbycie ... się czkawki. Niektóre mogą wydać się ...
... Naturalne Planowanie Rodziny kojarzy nam się zwykle z tak zwanym "kalendarzykiem małżeńskim", zwanym też złośliwie "watykańską ruletką". I faktycznie, wykorzystywanie NPR w celu podobnym ... cyklu menstruacyjnego ma na to po prostu zbyt mało ...
... Nie sposób wyobrazić sobie codziennej pielęgnacji twarzy bez odpowiedniego żelu do mycia. To podstawowy kosmetyk, który przygotowuje delikatną skórę do dalszych zabiegów oraz pozwala na pozbycie ... . Na szczęście możesz samodzielnie wykonać ...
... Gdy domowe sposoby na migrenę zawodzą, czas najwyższy udać się do specjalisty. Aby wizyta u lekarza przebiegła sprawnie, odpowiednio się do niej przygotuj. Przynieś ze sobą specjalny dzienniczek ... ,jak szybko i skutecznie opanować ból głowy, ...
... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy. ... ból. Naukowcy badali również wpływ myślenia o ...
... Jedną z chorób wirusowych jest świnka, która polega na zapaleniu ślinianek przyusznych. Charakterystycznym objawem jest ból gardła i podczas przełykania śliny. Powodem jest powiększenie się ślinianek ... . Charakterystycznym objawem jest ...
... . Czy istnieje jakiś sposób na to, by posiadać nieskazitelną skórę przez cały czas? Wystarczy tylko zadbać o właściwą pielęgnację cery i poddawać ją specjalnie dla niej przeznaczonym zabiegom. Nie ulega ... czasu i pieniędzy, by zadbać o siebie ...
... To naturalne, że trudne do usunięcia plamy budzą w tobie frustrację. W szczególności, jeśli powstają one na nowym swetrze czy spódnicy. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które umożliwią ci usunięcie nawet najbardziej uporczywych zabrudzeń z ...
... Wraz z wiekiem cera traci swój naturalny blask, a na jej powierzchni mogą pojawiać się piegi i ciemniejsze plamy. Twoja skóra nieustannie wystawiona jest na działanie promieniowania słonecznego ... konsystencji. Delikatnie wcieraj naturalny ...
... Katar, ból gardła i gorączka kojarzy nam się z jesienną słotą i zimową odwilżą. Tymczasem przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości i skutecznie może zepsuć wymarzone wakacje, a zbagatelizowane ... gardła, ból głowy i gorączkę. Na infekcje ...
... To naturalne, że od czasu do czasu coś psuje ci dobry nastrój, chodzisz przygnębiona i masz ochotę "wyć do księżyca" z rozpaczy. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, dzięki którym możesz zredukować ten okropny stan. W jaki sposób? ...
... . Naturalny kwas foliowy możemy aplikować sobie jedząc warzywa zielonolistne tj. brokuły, fasolka, kapusta, szpinak ale także szparagi, banany, pomidory czy ziarna słonecznika. Wszystkie te produkty można łatwo i szybko zamienić na zdrowy ...
... Bolą, trzeszczą, strzykają, puchną – stawy nie najlepiej znoszą dźwiganie zbędnych kilogramów. Wraz z wiekiem zużywają się, ale jedną z głównych przyczyn przeciążenia stawów i powstania zmian ... . Aby zagłuszyć ból stawów osoby te sięgają po ...