Sałatka pekińska
... sprawić, by w naszym codziennym jadłospisie znalazło się jak najwięcej warzyw i owoców. Dzięki temu poprawi się nie tylko nasze zdrowie, lecz również samopoczucie. Jak sprawić, by zastąpić słodycze ... i dania fast food pożywnymi i pełnymi ...
Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni
... Jak szybko obrać owoce? Wyczyścić srebro? Odkamienić czajnik czy sprawić, by gotujące się jajka nie pękały? Oto sposoby proste jak bułka z masłem. ...
Beta-karoten
... pomarańczowe i żółte warzywa, morele, mango, brzoskwinie i inne pomarańczowe i żółte owoce, ponadto: groszek, szpinak, sałata, kalafior, brokuły, cykoria, jarmuż, rzepa, gorczyca, wiśnie, suszone śliwki ...
Szczypiorek: właściwości
... postaci go podawać? Źródło witamin i minerałówTo zielone warzywo jest przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C. Ponadto zawiera witaminę B1, B2, karoten, kwas foliowy, a także liczne sole ... przeczyszczające. Swoje właściwości lecznicze ...
Gdy dziecko nie chce jeść
... Jeśli jesteś matką niejadka, na pewno znasz mnóstwo sposobów na to, by zachęcić swoją pociechę do jedzenia. Nagrody, kary, przekupstwa, wygłupy, przemycanie warzyw między słodyczami… Wyobraźnia matki ...
Bezmięsny poniedziałek
... nie służy organizmowi, niejeden Polak i tak odpowie: z warzyw to najbardziej lubię schabowe. Może zatem powinniśmy wzorem Amerykanów odgórnie wprowadzić bezmięsny poniedziałek? ... nie służy organizmowi, niejeden Polak i tak odpowie: z warzyw to ...
Zapiekanka warzywna z kiełbasą
... 8 plasterków, a resztę wymieszaj z warzywami (wcześniej pokrój w kostkę). Krok 5 Powoli zbliżasz się do celu – do pysznej zapiekanki warzywnej. W przygotowanej masie zrób 8 wgłębień i w każde ... z nich wbij jajko. Każde jajko oprósz solą i ...
Dynia leczy i odchudza!
... Dynia – warzywo mało popularne i kojarzone jedynie z zabawą na Halloween. A szkoda, bo dynia powinna być maksymalnie wykorzystywana w naszej kuchni właśnie teraz, kiedy jest na nią sezon. Zupy ... , wszystkie te składniki dostarczymy swojemu ...
Simpsonowie będą walczyć z otyłością
... pokazywaliby m.in. zgubne skutki jedzenia fast-foodów, promując przy tym zdrowe przekąski w postaci owoców i warzyw. ... pokazywaliby m.in. zgubne skutki jedzenia fastfoodów, promując przy tym zdrowe przekąski w postaci owoców i warzyw. ...
Paella z kurczakiem
... Ta hiszpańska potrawa pozwala miłośnikom na wiele kreatywności w kwestii przygotowania jej. Możemy więc użyć warzyw, mięs czy owoców morza. Taka kolorowa mieszanka składników, doprawiona aromatycznymi przyprawami, to istna uczta dla ...
Ziemniaki cenne a niedoceniane
... witaminy C, a także nieco witamin z grupy A, B i witamina PP. Ziemniaki pieczone, ziemniaki w mundurkach czy ziemniaki gotowane na parze? Sposób przyrządzenia ziemniaków jest bardzo ważny, ponieważ ... pamiętać, że witaminy zawarte w ziemniakach ...
Witamina A dla niemowląt
... Dieta dziecka półrocznego powinna obfitować w pełnowartościowe produkty. Czerwone i żółte warzywa i owoce są bogate w prowitaminę A. Menu dziecka można powoli wzbogacać o produkty pochodzenia ... enzymatyczny znajdujący się w wątrobie. Chroni to ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak wybrać zabawki i gry dla dzieci na Boże Narodzenie?
... się tylko samochodzikami, a dziewczynki jedynie lalkami czy zestawami do gotowania. Jednak to dobra wskazówka, jeśli dobrze nie znamy zainteresowań obdarowywanego przez nas dziecka. Wybranie zabawki według ... płci daje dużą szansę, że ...
Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ... sprawdzono, w jaki sposób konkretne produkty ...
Michelle Obama – nowa idealna mama
... Amerykańska Pierwsza Dama jest ulubienicą mediów od czasu kampanii wyborczej. Najpierw zachwycano się jej eleganckimi sukienkami kupowanymi w H&M, potem podziwiano jej „przydomowy” ogródek ze świeżymi warzywami w Białym Domu, a teraz stawia się ...
Sałatka meksykańska z kurczakiem
... Z założenia powinna być nieco ostra i bogata kolorystycznie. To właśnie wyróżnia ją na tle innych pożywnych mieszanek warzyw. Jak skomponować taką sałatkę? I w zestawieniu z jakimi dodatkami ... Z założenia powinna być nieco ostra i bogata ...
Co na podwieczorek? Ciasto pomarańczowe!
... warzyw, owoców i jogurtów upiecz dziecku ciasto. Domowe wypieki z pewnością są zdorwsze niż słodycze z marketów. Poniżej znajdziesz przepis na ciasto pomarańczowe. ... warzyw, owoców i jogurtów upiecz dziecku ciasto. Domowe wypieki z pewnością ...
Pieczeń wieprzowa z pieczarkami
... Pieczeń wieprzowa to świetny pomysł na obiad w mroźny zimowy dzień. Kiedy patrzymy za okno, to raczej nie marzy nam się lekki posiłek, złożony z samych warzyw, ale coś konkretnego, co pozwoli ...
Jedzenie z grilla a kaloryczność
... Kiełbasa, karkówka, kaszanka, ryby czy warzywa. Kochamy grillowanie, ale jak znosi je nasza wątroba? Katarzyna Bosacka pokazuje, jak grillować zdrowo. ...
Deserki – zrobisz je sama
... tak jak w kisielu (patrz wyżej). Przelej do salaterki i polej owocowym sokiem. Pychotka dla maluszków. Gotowane owoce Chcesz przygotować sobie więcej porcji naraz, a może szkoda ci owoców ... , które szybko się mogą zepsuć. Dobrym pomysłem jest ...
Udane grill party? To możliwe!
... ) oraz kebaby (mięso i warzywa złożone w osobne bułki).Charakterystyczny detal. W przypadku nawet dziesięcioosobowej grillowej ekipy oczywiste jest, że nie będziesz mieć czasu na wyrafinowane potrawy ... grzanki itd. – coś, co będzie wspominane ...