... Bardzo dobrze wiesz, że każde małe dziecko wymaga dużej ilości snu. Podczas niego regeneruje siły, rośnie, rozwija się. Dobry sen powoduje, że dziecko w ciągu dnia jest radosne i szczęśliwe. Najważniejsze by był bezpieczny. Dlatego tak ważne ...
... Bezsenność to trudności w zasypianiu, wczesne budzenie się, przerywany lub nieregularny sen. Może się przytrafić każdemu i w różnych etapach życia. Może być objawem szeregu chorób somatycznych ... mówić, że cierpimy na bezsenność? Dlaczego nie ...
... się, że tak! Po prostu częściej spotykaj się z przyjaciółmi.Takie wnioski niosą badania przeprowadzone przez naukowców ze szwedzkiego Uniwersytetu w Umea. Analizując problemy ze snem nękające Skandynawów, badacze ... stwierdzili, że im częstsze ...
... ), przeprowadzono też konkurs na Największą Dynię. Zwycięska dynia pobiła jednocześnie rekord Polski. Chcecie wiedzieć ile ważyła? ... ), przeprowadzono też konkurs na Największą Dynię. Zwycięska dynia pobiła jednocześnie rekord Polski. Chcecie ...
... Pielęgnacja ciała jest niezwykle istotna. Jeśli odpowiednio ją przeprowadzimy, nasza skóra bardzo długo będzie wyglądała młodo. Jak dbać o skórę przed snem? To istotne pytanie, ponieważ to właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje, a ...
... Zazwyczaj uprawiamy seks przed snem albo tuż po przebudzeniu. Czasami partner budzi nas przyjemnymi pieszczotami. Ale co się z nami dzieje, kiedy po naszym przebudzeniu partner opowiada ... nam jak było w nocy wspaniale, a my… niczego nie ...
... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...
... Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć ... na lody, grillowany ser lub masło orzechowe, ...
... . Nareszcie. Lotnisko, pożegnanie raczej bez emocji. Już tylko 10 godzin dzieli mnie od obiadku mojej mamy. Nagle stop. Nie mam biletu. Jedna walizka, druga walizka, torba. Nie ma go, nigdzie go nie ma!. Zostaję. Łzy, smutek, rozgoryczenie. ... ...
... Miał być mityczną bramą do raju. Wystarczyło odpowiednio głęboko włożyć palec do kobiecej pochwy. Przez sześćdziesiąt lat kobiety i mężczyźni poszukiwali osławionego punktu G, doświadczając ... głębokiego rozczarowania, gdy mimo prób się nie ...
... Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Gdy jednak my odpoczywamy, komórki skóry ciężko pracują, odbudowując się i rewitalizując. Co dzieje się podczas tych kilku godzin? ... Aktywna praca komórek zaczyna się przed godziną 22:00 i trwa aż ...
... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...
... tłuste mięsa z sałatkami z majonezem. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz ile mają kalorii ulubione letnie bomby kaloryczne. ...
... się, dlaczego kolejny raz się nie wyspałeś Senna mata, zwana też Sleep Scan, pozwoli zbadać długość snu, ile razy użytkownik się budził i na ile głęboki był jego sen. Urządzenie wyposażono w czujniki ... przed użyciem maty. Potem trzeba zgrać ...
... się funkcjonalny i nowoczesny zegarek, warto rozejrzeć się wśród oferty G-shock. Znajdziesz tam zegarki w różnym przedziale cenowym i wielu modelach. Który warto kupić, jeżeli nie chcesz wydawać więcej niż 1000 zł? ... Dlaczego zegarek G-Shock ...
... Skusilibyście się na pizzę za darmo? Jasne! Kto by się nie skusił! W Nowym Jorku powstała restauracja, w której pizzę można zjeść za darmo. O ile tylko uda się tą restaurację znaleźć. „Ukryta ... Skusilibyście się napizzę za darmo? Jasne! Kto by ...
... Tajemniczy punkt „G”, który ma gwarantować kobietom największą rozkosz, może w rzeczywistości... w ogóle nie istnieć – alarmują naukowcy. Ich zdaniem nie posiada go żadna kobieta. ... Tajemniczy punkt „G”, który ma gwarantować kobietom ...
... Pamiętacie zeszyty z czasów podstawówki rozdawane koleżankom do wpisania. Zaginało się kartkę lub zaklejało, podpis i gotowe. Twój ulubiony kolor? Jaka jest pierwsza litera imienia sympatii? Co o mnie myślisz? I bardziej ciekawe, jak to: co byś ...
... Na sen dziecka wpływa wiele czynników. Począwszy od warunków panujących w pomieszczeniu, a kończąc na problemach zdrowotnych. Na jakość snu wpływają także duży hałas, mocne oświetlenie ... , nieodpowiednia temperatura. U dziecka sen mogą ...
... Godzina 5.30 nieodmiennie kojarzy się z rezerwą, prawda? Zwłaszcza mnie. Budzę się o tej 5.30 i myślę, jakież to rezerwy powinnam uruchomić tym razem. Świeci mi się rezerwa w samochodzie. Och ... się wieczorem i nie możesz usnąć. Świeci się ...
... odnowy i wzrostu. Wielu psychologów dodaje, że sny są lustrem duszy człowieka, poprzez symbole i metafory odpowiadają na to, co aktualnie dzieje się w naszym życiu oraz na nasze marzenia. Z jednej strony ... sny związane są z codziennymi ...
... złego w tym, że twoja pociecha trzyma w ręku kontroler do gier, ale nie powinna to być jedyna czynność, jaką wykonuje w ciągu dnia. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem w zależności od wieku? ... Ile czasu dziecko może spędzić przed ...
... Morfeusz… Uosobienie marzeń ze snów, bóg w mitologii greckiej, który mógł przybrać dowolną postać i ukazać się we śnie jako osoba ukochana. Chyba właśnie dlatego Adam McKey – bohater książki polskiej ... Treść „Snów Morfeusza” Cassandra Givens ...
... Przekręcasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi? Za chwilę zadzwoni budzik, a ty nawet na chwilę nie zmrużyłaś oka? Zamiast sięgać po pigułki nasenne wypróbuj kilka domowych sposobów na dobry sen. Podpowiedzi poniżej. ... - wycisz ...