Pielęgnacja ciała - co zrobić przed snem?

Pielęgnacja ciała jest niezwykle istotna. Jeśli odpowiednio ją przeprowadzimy, nasza skóra bardzo długo będzie wyglądała młodo. Jak dbać o skórę przed snem? To istotne pytanie, ponieważ to właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje, a skóra chętnie przyjmuje składniki odżywcze.

Krok 1
Demakijaż jest bardzo ważny. Skóra przed snem powinna być gruntownie oczyszczona, bo inaczej nie będzie mogła oddychać i się regenerować. Jeśli nie zmyjesz tuszu do rzęs, ryzykujesz ich połamanie. Warto zaopatrzyć się w specjalne chusteczki do demakijażu, ponieważ mogą one znacznie przyspieszyć cały proces.

Krok 2
Kąpiel powinna odprężać, dlatego nie unikaj relaksujących olejków zapachowych. Pielęgnacja skóry wymaga odpowiedniego balsamu. Dopasuj go w zależności od swoich potrzeb i wmasuj tuż po wyjściu z wody. Wtedy ciało jest rozpulchnione i lepiej wchłania potrzebne składniki. Czas przed snem to również idealna chwila na maseczki i peeling. Skóra będzie miała cała noc na ich wchłoniecie.

Krok 3
Pielęgnacja włosów również może się odbywać przed snem, ale nie powinnaś kłaść się do łóżka z mokrą głową. Po kąpieli wetrzyj we włosy odżywkę i rozczesz je. Najlepiej żeby wyschły naturalnie, ale jeśli czujesz, że niedługo zaśniesz, użyj suszarki.

Krok 4
Pielęgnacja cery przed snem jest absolutnie konieczna. Pamiętaj o kremach na noc. Mają wiele składników aktywnych, które odżywią twoja skórę. Nie możesz ich używać w dzień, bo są zbyt tłuste i makijaż po prostu by spłynął. Jeśli masz cerę tłustą, zainwestuj w kosmetyki w żelu.