... Najpierw chcą skończyć studia, potem zdobyć pozycję zawodową i finansową. Wciąż mówią: na dziecko przyjdzie jeszcze czas. I bywa, że decydują się na potomstwo, kiedy czują, że to już ostatni dzwonek ... stan zdrowia przyszłej matki. Trudny poród ...
... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ... są także ćwiczenia mobilizujące. ...
... Pierwsze miesiące życia twojego maluszka to piękne chwile. Tyle się razem nauczyliście. Jednak zauważasz, że twoje maleństwo nie jest zbyt szczęśliwe z przebywania długo w pozycji leżącej i zaczyna ... cierpliwościPoczucia humoruPoduszki w ...
... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...
... Szkoły rodzenia cieszą się coraz większym zainteresowaniem kobiet w ciąży. Przygotowują one przyszłe mamy do ciąży, porodu oraz macierzyństwa. Wiele z nich prowadzi także zajęcia fizyczne ... . Do tego wzmacnia mięśnie głębokie oraz zwiększa ...
... Poród to wyjątkowe wydarzenie. Cała rodzina oczekuje przyjścia na świat malucha, który oczywiście będzie najpiękniejszy i najsłodszy. Zanim jednak to cudeńko trafi do domu, ubrane w miękkie śpioszki ... i wysmarowane oliwką, musi przejść ciężką ...
... niegazowaną lub napój dla sportowców zawierający elektrolity lub węglowodany. Aby zapobiec zjawisku, pij wodę przed, podczas i po ćwiczeniach. Należy jednak pamiętać, że nudności i zawroty głowy ... mogą być także skutkiem nadmiernej aktywności ...
... telefonem komórkowym, dzięki czemu możliwe jest odebranie każdego przychodzącego połączenia podczas zażywania relaksującej kąpieli. Ponadto nie trzeba przejmować się tym, że telefon się zamoczy ... , zachlapie czy nawet wpadnie do wody – jest ...
... Istnieją książki, które czytamy po to, aby się czegoś nauczyć i czerpać z nich wiedzę. Na przeciwległym biegunie są jednak pozycje, które sprawdzają się w zupełnie innej roli – pozwalają ... ją jedna rzecz – większość z czytelników nie tylko ...
... lub psychologa. Ból podczas stosunku Przyczyną bólu podczas aktu seksualnego może być niezręczność partnera, ale także: infekcje grzybicze pochwy,niedostateczne nawilżenie pochwy,podrażnienie ... od wizyty u ginekologa i diagnozie stanu zdrowia. ...
... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...
... Po cesarskim cięciu kobieta może wracać do formy dłużej niż po porodzie naturalnym. Jest to normalne, gdyż cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym. Zazwyczaj jednak kobieta musi jak najszybciej ... się na cesarskie cięcie. Podczas ...
... Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...
... moczowych oraz dna miednicy. Ciąże, zwłaszcza liczne często kończą się mikrourazami okolić krocza w czasie porodu. Natomiast niedobory hormonalne w okresie menopauzy powodują zwiotczenie mięśni dna miednicy, które są odpowiedzialne za prawidłowe ...
... ćwiczeń oraz materiałów takich jak bawełna, w które wsiąknie cały pot, sprawiając, że podczas treningu nie będziesz czuła się komfortowo. Nagła zmiana temperatury, którą zauważysz, przechodząc ... . Tak, jak w przypadku tradycyjnej jogi, czekają ...
... miesiąca ciąży. Z wyglądu przypomina płat wątroby. W łożysku znajdują się naczynia krwionośne matki i dziecka. W momencie porodu łożysko ma zazwyczaj około 20 cm średnicy, a jego waga wynosi około 1 kg ... mogą oznaczać lekkie odklejenie ...
... . Bywają sytuacje, w których mężczyźni spoglądają na swoje kobiety w ciąży jak na magiczny obiekt pożądania. Zdarza się, że oboje macie silną potrzebę zaspokajania siebie. Burza hormonów u kobiety w tym wyjątkowym okresie wpływa niekiedy, że jej ...
... Leżakowanie niemowlaka na brzuszku jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Pozycja ta zmusza dziecko do ćwiczenia mięśni szyi, grzebietu, rąk i nóg. Leżenie na brzuchu przygotowuje ... niemowlę do raczkowania, a w dalszej ...
... Suchość pochwy, czyli brak nawilżenia w niej lub w jej obrębie, nie zawsze związana jest z menopauzą. Często skarżą się na nią młode kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas stosunku płciowego ... i codziennym funkcjonowaniu. Jak zaradzić tej ...
