Sałatka z indykiem
... Wraz z nadejściem wiosny nasze zapotrzebowanie na solidną porcję warzyw na talerzu wzrasta. Jednym z powodów, dla którego tak chętnie po nie sięgamy, jest dieta i chęć utraty kilu zbędnych kilogramów ...
Przepis na burritos
... rzeczy jest prosty – warzywa i mięso zawinięte w cienki pszenny placek to posiłek o wiele zdrowszy i zdecydowanie mniej kaloryczny, niż puszyste bułki zakrapiane często tuczącym majonezem. Czy zatem ten rodzaj przekąski mogą jeść osoby będące na ...
Kalafior z migdałami, czyli jak zjeść lekko i smacznie
... Kalafior jest jednym z cenniejszych warzyw. Na taką ocenę wpływają zarówno walory smakowe jak i dietetyczne. Kalafior to prawdziwa bomba chemiczna, w dobrym tego słowa znaczeniu. Zawiera sód, potas ...
Jak zadbać o paznokcie?
... . Jeśli nie odżywiasz się dobrze, paznokcie mogą nie być w najlepszym stanie. Wszelkie bruzdy i przebarwienia świadczą o tym, że należy zmienić dietę jak najszybciej. Wprowadź do swojego jadłospisu warzywa, owoce i suplement skrzypu polnego (np. ...
Dlaczego warto jeść ryby?
... Zdrowa dieta – ciągle o niej słyszymy, ale ciągle nie jesteśmy do niej przekonane i zamiast porcji warzyw, wybieramy fast fooda. Jednocześnie bardzo chcemy mieć piękną skórę, lśniące włosy i mocne ...
Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia
... że zweryfikowano tezę o niezwykle wysokim poziomie żelaza wśród jego składników, to niewiele jest warzyw równie korzystnie wpływających na nasz organizm. Jeżeli nie mamy ochoty na żmudne wyciskanie soku, skorzystajmy z gotowego suplementu diety ...
Królewski ślub
... Czasy przyszły dziwne. Nie umiejące śpiewać wokalistki zostają diwami sceny, aktorzy o twarzach unieruchomionych botoksem dostają role w superprodukcjach, celebryci o umysłowości zbliżonej do warzyw ... o umysłowości zbliżonej do warzyw piszą ...
"Nie lubię świąt. Zostałabym w domu, zjadła jajko i poszła na mszę". Nie ona jedna tak czuje
... Machina ruszyła. Zamrażarki z każdym dniem zapełniają się mięsem, w lodówce widać już tylko jajka, a cała kuchnia wypełnia się powoli warzywami na sałatkę z majonezem. Tak mogłaby wyglądać powszechna mobilizacja przed wojną, ale to tylko ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaka lekka dieta jest najlepsza?
... Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska jest często uważana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Opiera się na spożywaniu dużej ilości owoców, warzyw, orzechów, nasion, pełnoziarnistych ... ogólnego zdrowia serca. Składa się z dużej ...
Śmieszne przekąski dla dzieci
... warzyw czy mięsa), faktycznie trudno jest uwierzyć w jakieś proste rozwiązanie. Ale nie jest to niemożliwe. Bardzo rzadko się zdarza, że dziecko rzeczywiście czegoś bardzo nie lubi. Najczęściej ... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i ...
Sposób na smażonego łososia
... na łososia nie był skomplikowany, prawda? Podobnie jak inne potrawy z ryby. Łososia z warzywami możesz podawać z ryżem lub kaszą. Smacznego! ...
Jeść zdrowo w restauracjach
... , oczywiste jest, że oryginalna kuchnia japońska będzie oferowała niskotłuszczowe posiłki, z jednoczesnym dużym wyborem ryb morskich i warzyw. W przeciwieństwie do kuchni japońskiej, bary typu fast ... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj ...
Surówka z białej rzodkwi
... recepturę jej przyrządzania. Rzodkiew białaSurówka z rzodkiewki jest bardzo smaczna, ale także niezwykle zdrowa. Wszystko to dzięki licznym właściwościom rzodkiewki. Warzywo to znane jest ze swych ...
Surówka z pomidorów
... liśćmi bazylii. Podobnie przygotowuje się surówkę z ogórków i pomidorów. Dietetycy mówią o tym, by nie łączyć tych dwóch warzyw, ponieważ ogórek eliminuje z pomidora witaminę C, jednak od czasu do czasu ...
Nie noszę futer, nie zjadam przyjaciół
... . Piszczące, kwilące jak dzieci, bite kijami, rażone prądem, przydeptywane i żywcem obdzierane ze skóry. Dlatego nigdy nie założę niczego futrzanego ani skórzanego, nigdy nie tknę mięsa. Można przeżyć w płóciennych butach i syntetycznych ...
Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności
... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ...
Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata
... z suszonymi owocami i orzechami, ale spotyka się także tzatziki jako poranną przekąskę, czy mięsne omlety. Śniadanie hiszpańskie – jednym z częściej spotykanych jest tortilla z warzywami i serem ... także naleśniki z sosem klonowym, czy ...
Właściwości sałaty
... w sobie niepozorna główka pełna witamin? Pora poznać kilka faktów na jej temat, by móc przekonać się, jak wiele jest w stanie nam zaoferować ten rodzaj warzywa. ... chrupkie, więc są doskonałym dodatkiem w kompozycji z warzywami na surowo. Można ...
Z hemoroidami można walczyć
... , ale też może powstawać z powodu prowadzenia niewłaściwego i niezdrowego stylu życia. Pojawiają się również wskutek długotrwałego siedzenia, biegunek, zaparć. Właściwa dieta, która jest bogata w wodę, warzywa, owoce oraz produkty ...
Mięso z kością dwa bratanki?
... Do osteoporozy – ciężkiej choroby cywilizacyjnej – warto podejść poważnie, lecz z rozsądkiem. Wedle badań, sprzyjają jej wszelkie nałogi, a nie łudźmy się, że łatwo je wyeliminować. Tak, jak trudno wielbicielom karkówki i golonki przejść na ...
Przygotuj domową maskę ogórkową!
... Substancje aktywne zawarte w zielonym ogórku wywierają niezwykle korzystny wpływ na skórę. To właśnie z tego względu warzywo to jest często wykorzystywane do przygotowania naturalnej maseczki na twarz. Taka maska może bowiem silnie nawilżyć ...