Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów

... go wraz z pieczonym jabłkiem w cynamonie. Pychota!   Należy jednak pamiętać, że optymalny dobór proporcji węglowodanów i tłuszczy w jadłospisie zależy od wagi, wieku i trybu życia danej osoby ...

dawno temu

Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!

... . To z kolei czyni tę potrawę zdrowszą i mniej kaloryczną! Składniki: 200 g marchwi; 50 g pietruszki; 50 g selera; 100 g ziemniaków; 2 jajka; jabłko; 200 g zielonego groszku; 1 cebula; 125 g pieczarek ...

dawno temu

Energetyczna fuzja kolorystyczna w umywalce

... , są wyjątkowo wytrzymałe i trwałe oraz nietoksyczne. Dostępne są w naprawdę bogatych kombinacjach kolorystycznych jak np. mroźna biel, tradycyjna, ponadczasowa czerń, soczyste jabłko, fiolet, mocna fuksja ...

dawno temu

Hongkong - miasto moloch

... Pierwszym wrażeniem przyjezdnego, szczególnie przybywającego z innych regionów Azji, jest zapach drogich perfum wyczuwalny w cicho przemieszczających się środkach lokomocji i wyłożonych marmurami ... luksusowych neonów ukrywa niespokojne ludzkie ...

dawno temu

Sok z marchwi

... innymi składnikami takimi jak jabłko, banan czy kiwi. Świeży sok z marchwi najlepiej przechowywać w lodówce. Najlepszy jest jednak ten jednodniowy, przygotowany ze świeżych składników. Polecam! ...

dawno temu

Właściwości gruszki

... nie zawiera zbyt wielu witamin i minerałów. Witaminy C i B ma niemalże dwukrotnie mniej niż jabłko. To, co czyni gruszkę wyjątkową, to zawartość jodu, która jest rzadko spotykana wśród owoców. Dzięki ...

dawno temu

Zioła do sałatek

... uspokajające. Ten typ zioła sprawdzi się w przypadku sałatek owocowych. Zmieszaj połówki winogron z poszatkowanym jabłkiem i orzechami włoskimi, a całość wzbogać smakiem melisy. Na koniec skrop sokiem ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... . Jedz owoce Zamiast sięgać po ciastko lub czekoladę, miej zawsze pod ręką jabłko lub winogrona. Zaspokoją Twoją chęć na słodycze, a nie dostarczą tylu kalorii. ...

dawno temu

Jak zrobić sos curry?

... . Oto przepis na sos do drobiu, ryb i cielęciny. Wszystko zaczyna się podduszenia na maśle posiekanej cebuli (wystarczy 2 minuty). 2. Następnie należy obrać jabłko i zetrzeć je na tarce. 3. Mąka ...

dawno temu

Uważaj na sok z roślin!

... . używaj zwykłych dezodorantów do spryskiwania ramion, nóg, ubrań. Domowe sposoby leczenia: dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe,bawełniany kompres z zimnej wody,koloidalne płatki owsiane ...

dawno temu

Zadbaj o stopy zimą

... nie oddycha i jak łatwo się domyślić, wydziela więcej potu. Stosuj także dezodoranty do stóp oraz specjalne kremy z antyperspirantem. Nie zaszkodzą też kąpiele stóp w naparze ziołowym, chociaż ich skuteczność jest mocno dyskusyjna. ...

dawno temu

Dieta na cerę

... , a zawarte w nich antyoksydanty zapobiegają tworzeniu się zmarszczek i bruzd. jabłkaSilny przeciwutleniacz – kwercetyna, znajdujący się w skórce wielu odmian jabłek, zapewnia skuteczną ochronę ... się soczystym jabłkiem, ale pamiętaj, że nawet ...

dawno temu

PB&J - czyli wspomnienia z dzieciństwa

... (60g) chopped cashews Preparation: Preheat the oven to 350 degrees F. Linea 9 x 12-inch baking pan with non-stick foil. In a large bowl, cream butter and brown sugar together until smooth. Add peanut ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... dziennie. Termin "porcja" jest jednakże na tyle niedefiniowalny i nieprecyzyjny, iż wymaga zilustrowania konkretnymi przykładami: średniej wielkości owoc: jabłko, brzoskwinia, pomarańcza, banan, kiwi ...

dawno temu

Sałatka z granatem

... więc przyrządzenie z niego pysznej sałatki. Przepis na sałatkę Przygotuj:  - kilka łyżek ziarenek granatu,  - jabłko,  - awokado,  - ananas w puszce,  - bakalie,  - ser mozzarella,  - słonecznik. Sposób ...

dawno temu

Kosmetyki na lato

... nadmiernej ekspozycji ciała na słońce. W szybkim czasie więc łagodzą zaczerwienienia i przynoszą skórze ulgę, jakiej potrzebuje. Nieodzowny podczas wyjazdu będzie także bezwonny dezodorant. Te zapachowe ...

dawno temu

Jak wybrać podkład?

... , jaki chce się uzyskać. Podkład w sztyfcie nie jest polecany podczas okresu wakacyjnego, chyba że będzie stosowany wieczorową porą. Taki rodzaj kosmetyku ma silne właściwości kamuflujące, świetnie ...

dawno temu

7 pomysłów na kreatywną zabawę jesienią, czyli jak pokonać nudę!

... ., cena ok. 19,99 zł; 4. Torebka do kolorowania Starpak Disney Princess, cena ok. 39 zł; 5. Farby w sztyfcie Instant PlayColor Textil One 12 szt., cena ok. 57,99zł; 6. Domek dla lalek do samodzielnego złożenia Russel MD FM03-001, cena ok. ...

dawno temu

Kameleon-jak wygląda, czym się żywi, ile kosztuje?

... , drewnojady czy karaczany. Młody powinien dostawać pokarm kilka razy na tydzień, dorosły jeden lub dwa razy w tygodniu. Można mu urozmaicić dietę, podając warzywa, jabłka lub zioła, takie jak: melisa ...

dawno temu

Dieta obniżająca ciśnienie

... , brzoskwinie i jabłka. Ryby – zawarty w nich tłuszcz omega-3 korzystnie wpływa na czynność układu krążenia. Dla osób z nadciśnieniem dietetycy szczególnie polecają świeżą makrelę, łososia oraz sardynki ...

dawno temu

Ciasto shrek

... filmów animowanych. Przepis na ciasto shrekDo przygotowania ciasta shrek będziesz potrzebowała: ciasteczek biszkoptów,1 l soku przecierowego z kiwi, banana i jabłka,3 opakowań galaretki agrestowej,3 ...

dawno temu

Tanie potrawy

... ziemniaki, cebulę, mąkę i olej, bez wątpliwości najesz się nimi do syta. Niewiele wydasz także, robiąc smaczny zapiekany ryż z jabłkami, zwłaszcza że są to jedne z niewielu w miarę tanich owoców zimą ...

dawno temu

Doktor Kousmine

... warzywne z sosem (mogą być polane olejem z zimnego tłoczenia), natka pietruszki, jabłka oraz twaróg. Dobrym pomysłem są warzywa gotowane na parze (nigdy na oleju), jednak proces gotowania nie powinien ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... zaprogramowany na realizację celu. Ale musisz podejść do tego realnie. Jeśli posiadasz figurę jabłka, to nawet najbardziej morderczy trening nie sprawi, że osiągniesz talię osy. Sporządź zatem plan ...

+ Pokaż więcej