10 sposobów na zrujnowanie odporności, czyli jak ustrzec się przed przeziębieniem

... Częste mycie rąk i unikanie zakażonych współpracowników to niejedyne sposoby na ustrzeżenie się przed chorobą. Okazuję się, że szereg niepozornych czynności może negatywnie wpłynąć na twoją odporność. Poznaj 10 nawyków, poprzez które szkodzisz ...

dawno temu

Kleszcze? Mustico to twój must have!

... Kleszcze stały się prawdziwą zmorą – atakują zarówno ludzi, jak i zwierzęta, w dodatku tak, że często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że padliśmy ofiarą podstępnego pasoży-ta. Poza tym, są szybkie i małe, przez co często trudno dostrzec ...

dawno temu

Leczo z kiełbasą

... o jedzeniu może je w dowolny sposób zmieniać. Dzięki temu niekiedy rodzą się prawdziwe perełki, bez których z czasem trudno wyobrazić sobie świat smaków. Często także niektóre tradycyjne potrawy są zbyt ... przyjemności kulinarnej, dlatego ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... się tak dlatego, że po kilkugodzinnym śnie nasz organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w składniki odżywcze, dlatego trzeba sobie tą przerwę w jedzeniu szybko zrekompensować. Do tego rezygnując ze śniadań możemy ...

dawno temu

Bardzo zdrowa czarna porzeczka

... dla organizmu są witaminy w nich zawarte, dlatego powinniśmy jeść ich jak najwięcej. Dużą zawartością witamin poszczycić się może czarna porzeczka, która słynie także z wielu właściwości leczniczych. ... filiżanki dziennie. Czarna porzeczka jest ...

dawno temu

Porozmawiaj z niemowlakiem!

... Badania naukowe dowodzą, że niemowlęta rozumieją i potrafią wyrazić znacznie więcej i znacznie wcześniej, niż dotychczas myśleliśmy. Sposób jest prosty: należy nauczyć je języka migowego. W dalszym ... i czynnością sprawiają, że dzieci ...

dawno temu

Tylko jedna namiętność

... Kiedyś to było używanie! Człowiek chciał przytulić świat w jeden tylko weekend. Każdy dwudziestolatek mógł zostać Kolumbem. Balowaliśmy do świtu. Jedliśmy mnóstwo dobrych rzeczy przygotowanych ... i ćwiczeniach, gdyż osłabia mięśnie ciała i ...

dawno temu

Kto mi pomoże?

... Chłopak mnie terroryzował. Zamykał na balkonie, kiedy paliłam papierosa. Wmuszał we mnie jedzenie, twierdząc, że jestem za chuda. Prasował mi sukienki, które wybierał dla mnie do kościoła. Wiem ... – nie dla mojej wygody, tylko chyba żebym ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... Jeść wszystko na co mamy ochotę i utrzymywać wymarzoną wagę? Której z nas choć raz nie przemknęło to przez myśl? Nasze życie byłoby wówczas dużo prostsze, no, w każdym razie przyjemniejsze ... Ja, niestety, mam pecha i należę do owej większości, ...

dawno temu

Matka Polka zbiera lajki na Facebooku

... Są różne sposoby na zniszczenie dziecku życia. Rodzic ma pod tym względem niezliczone możliwości. Można nie szczepić, przekarmiać śmieciowym jedzeniem, albo nie kupować zabawek edukacyjnych. Ale da ...

dawno temu

Jabłka w cieście

... z tego, że jedzenie słodyczy wcale nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Istnieje jednak wspaniała alternatywa dla słodkości, jaką są zarówno świeże, jak i przetworzone owoce. Na sezon truskawkowy pozostaje ... , możemy skusić się na zrobienie ...

dawno temu

Smalec domowy

... restauracji oferujących jedzenie azjatyckie, kuchnię włoską albo w końcu kuchnię marokańską. Z czasem jednak nie sposób uniknąć konieczności przyrządzania chociażby najprostszych dań. I tak z reguły ... którego go przyrządzisz. Domowe jedzenieNa ...

dawno temu

Kroki cha cha

... Wakacje to znakomity moment na naukę tańca towarzyskiego, a przy okazji zrzucenie kilku kilogramów. Dziś zaprezentujemy podstawy tańca cha cha cha. Kroki do cha cha nie są trudne, zwłaszcza gdy można je powtarzać razem z instruktorem. A oto ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, ale też więcej jemy. Na wakacjach kuszą nas puchary lodowe i gofry z bitą śmietaną, przyjaciele organizują BBQ i serwują ...

dawno temu

Kościoły świata

... to miejsca kultu, a ich wygląd bywa prawdziwym dziełem sztuki. Niezależnie od tego, czy są to największe kościoły świata, czy też stare kościoły, warto je poznać. Źródło: gadzetomania.pl ...

dawno temu

Mamo dla Ciebie...

... ich święta życzę dużo cierpliwości, radości i zdrowia. Patrzcie na świat oczami swoich dzieci i zawsze wspierajcie je w drodze jaką samodzielnie wybiorą. ...

dawno temu

Zegarki, które kreują trendy!

... Odważne zegarki marki Diesel nie podążają za najnowszymi trendami… one je kreują! Charakteryzują się wyjątkowym designem i unikalnym wydźwiękiem. Reprezentują pewność siebie oraz asertywność. W nowej kolekcji Diesel znajdują się przede wszystkim ...

dawno temu

Zestresowane matki przekarmiają dzieci

... Życie w stresie nikomu nie służy. Naukowcy już dawno udowodnili, że w stresie więcej jemy i mniej spalamy, przez co stajemy się bardziej otyli. Ostatnie wyniki badań pokazują, że zestresowana mama ... , że w stresie więcej jemy i mniej spalamy, ...

dawno temu

Metal w nowoczesnym wnętrzu

... poprzemysłowych (loftów). Znajdziemy je w zarówno w elementach konstrukcyjnych (schody, instalacja ciepłownicza etc.), jak i meblach – w jaki sposób dobrać ich rodzaj i kolor, by nie zaburzyć harmonii wystroju? ... , niż tradycyjna klatka ...

dawno temu

Co zrobić, gdy ktoś pozna twoje dane osobowe?

... . Wszystkie prośby związane z udostępnieniem naszych danych osobowych dokładnie analizować, by być pewnym, że przekazujemy je właściwym podmiotom i mamy gwarancję, że nie zostaną wykorzystane niezgodnie z prawem lub naszą wolą. ... o sobie nie ...

dawno temu

Kryzys przyczyną bruksizmu

... podczas snu zgrzytają zębami, ścierają je, a od mocnego zaciskania szczęk podczas snu budzą się rano z bólem głowy. ... . Z nerwów podczas snu zgrzytają zębami, ścierają je, a od mocnego zaciskania szczęk podczas snu budzą się rano z bólem ...

dawno temu

CEL: Zdrowe i lśniące włosy latem!

... na ich kondycję. Jeśli nie chcesz, aby słońce pozbawiło je zdrowego wyglądu, przestrzegaj kilku zasad i ciesz się urlopem, bez obawy o stan swoich kosmyków. ... i lśniące włosy przez cały rok należy zadbać o suplementację od wewnątrz, która ...

dawno temu

Tarta z budyniem

... talerze. Jeżeli chcesz mieć pewność, że w jedzonym przez ciebie cieście nie ma żadnych sztucznych barwników i konserwantów, powinnaś je od początku do końca zrobić sama. Dość łatwym przepisem na ciasto ... . Po tym czasie przekładamy ciasto do ...

dawno temu

Koktajl mleczny

... , kiedy za oknami robi się trochę cieplej, wcale nie mamy ochoty na jedzenie jakichś bardzo obfitych i sycących posiłków, a raczej zamierzamy tylko zaspokoić tak zwany mały głód. Oczywiście w takiej sytuacji często ... . Mleko w diecieNawet ...

+ Pokaż więcej