Prawdy i mity o ciąży

... tys. Brytyjek na temat ciąży. Zgodnie z wynikami, aż 18% kobiet myśli, że spożywanie pikantnego jedzenia może wywołać poród, podobnie jak jedzenie liści malin. Tego typu doniesienia dementuje ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku lekkie uczucie sytości, które lekko „przystopuje” nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek w postaci batonów czy kalorycznych chipsów. Jak je skomponować, aby czuć się lekko, a jednocześnie ...

dawno temu

Szczurek na obiadek?

... , a także świetnie działa na siwienie i może powstrzymywać łysienie. Niestety, jedzenie szczurzego mięsa niesie też ze sobą ryzyko – nie jest to bowiem mięso pochodzące z hodowli , lecz „z łapanki”, co owocować ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... poziom złego cholesterolu i chronią układ krwionośny. Podobny skład mają też popularne u nas orzechy włoskie. Mają nawet więcej fosforu, dzięki czemu wspomagają pracę mózgu. Lekarze zalecają jedzenie ... , przede wszystkim witaminę C, a także ...

dawno temu

5 codziennych nawyków, przez które masz trądzik. Wyeliminuj je i ciesz się idealną skórą!

... dotykania dłońmi twarzy (chyba że przed chwilą je dokładnie umyłaś). Mata do ćwiczeń 56670 Jeżeli jesteś wielbicielką ćwiczeń, takich jak joga czy pilates, na pewno posiadasz matę sportową. Gromadzi ...

dawno temu

Sposób na niejadka

... się na rodzicach. Wspólne posiłki w miłej atmosferze, korzystnie wpłyną na dziecko. Zmuszanie do jedzenie, karmienie na siłę, szantażowanie źle wpływa na wzajemną relację. W rezultacie posiłki zaczynają ... kojarzyć się z czymś nieprzyjemnym i ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska wpływa na dziecko

... podają swoim dzieciom dokładnie to, co sami przygotowują i jedzą – mówi aktorka Monika Mrozowska. Dobrze zaplanowana dieta wegetariańska może zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... dobierania wina do potrawy. Wina owocowe Należy podawać je jako aperitif. Dobrze pasują do ryby lub białego mięsa. Należy jednak pamiętać, aby nie przytłaczać winem smaku potrawy. Wina słodkie ...

dawno temu

Karmnik... dla niemowląt

... Twoje półroczne dziecko zaczyna interesować się jedzeniem innym niż mleko. Pediatrzy i dietetycy pozwalają mu już na jedzenie pierwszych stałych pokarmów, ale ostrzegają przez zakrztuszeniem się niemowlęcia. ... Twoje półroczne dziecko zaczyna ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... stole? Jedząc na kanapie przy akompaniamencie programów telewizyjnych, łatwo stracić umiar w jedzeniu, a wynika to z faktu, że mózg bardziej zajęty jest śledzeniem losów serialowych bohaterów ... na kontynuację programu telewizyjnego, a przy ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... nam tabliczka czekolady. Oprócz dostarczenia kalorii właściwości czekolady są dość ubogie – trochę magnezu. Tyle samo kalorii dostarczysz, jedząc obiad, który będzie się składał z pełnowartościowego jedzenia ... bogatego w witaminy i minerały ...

dawno temu

Sztućce dla naszych pociech

... Dzieci i jedzenie; jedzenie i dzieci, słowem - temat rzeka. Rzadko kiedy nasze dzieciuszki same wołają jeść, częściej musimy same je zmuszać do tego, bo w końcu chcemy, żeby "rosły duże, okrąglutkie ... ...", czyli jak najzdrowsze. Czy jest coś ...

dawno temu

Piknik na trawie. 6 przydatnych rzeczy

... , talerzyków i kubeczków dla czterech osób w pojemnym koszyku, który pomieści także jedzenie, napój i inne potrzebne rzeczy. Szerokie uchwyty koszyka umożliwiają zawieszenie go na gałęzi drzewa w parku ... , która sprawdzi się zarówno w domu, ...

dawno temu

Saszetki, żelki, syropy. Rodzice chętnie podają je dzieciom, nawet nie wiedząc, jak szkodzą

... dla organizmu. Choć atrakcyjne formy sprawiają, że maluchy chętnie je łykają, lekarze ostrzegają, że suplementy powinniśmy podawać dzieciom wyłącznie z polecenia pediatry. Odpowiednia dieta dostarcza ...

dawno temu

Sezon na grzyby trwa! Dowiedz się, w jaki sposób prawidłowo je suszyć

... suszenie grzybów to bardzo prosty proces. Możesz do tego celu wykorzystać piekarnik albo po prostu powiesić grzyby na sznurku i pozostawić je do wysuszenia na wolnym powietrzu. Chcesz wiedzieć więcej ...

dawno temu

Błonnik

... jak naturalny środek przeczyszczający. Wchłania także wodę, która wypełnia żołądek i dzięki temu pozwala nam ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, co bardzo pomaga w odchudzaniu. Pęcznieje w żołądku dając ...

dawno temu

Dieta w ciąży najlepsza dla Ciebie

... energetyczna pokarmów nie powinna zbytnio wzrosnąć w pierwszym trymestrze ciąży. Dlatego przysłowiowe „jedzenie za dwoje” włóż między bajki. Komponując dietę postaw na produkty o dużej wartości odżywczej ... , błonnika. Ten ostatni pomoże ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... nie przyniesie odpowiedniego skutku, jeśli wieczorem lub w nocy będziesz hamowała apetyt poprzez zjedzenie batonika;jedzenie nieodpowiedniej ilości posiłków w dużych odstępach czasowych – rzadkie posiłki ... rozkłada pokarmy. Jako przyczyny ...

dawno temu

Japońskie potrawy

... lub marynowanym imbirem. Nie chodzi tu bowiem o bogactwo składników, a jedynie podkreślenie smaku mięsa. Można tez podawać je z dodatkiem soku z cytryny, chrzanem czy wykwintnym kawiorem. Inne składniki ...

dawno temu
+ Pokaż więcej