Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... się przede wszystkim sezonowe warzywa i owoce, rośliny strączkowe, korzeniowe, jabłka, orzechy, ryby najlepiej morskie, zawierające cenne kwasy omega. Trzeba regularnie sięgać po płyny, najlepiej wodę, herbatki ...

dawno temu

Opalanie to przyjemność i ryzyko

... się w pszenicy, kaszy, rybach morskich, selen (zawarty w orzechach, pestkach, otrębach), beta-karoten (w marchwi, arbuzie, brzoskwini). http://wp.tv/i,krem-z-filtrem-a-synteza-witaminy-d,mid,1713503 ...

dawno temu

Jak spełnić marzenie o gęstych włosach?

... , morską wodą, oraz gdy są niewłaściwie pielęgnowane: farbowanie, trwała ondulacja, zbyt mocne rozczesywanie, używanie ciężkich odżywek i masek, nieodpowiednich szamponów. 29648 Jeśli wypada ich od 80 ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... drinków, które pełne są cukru i staraj się pić jak najwięcej wody. Przekąski w święta Zastąp niezdrowe przekąski wysokowartościowymi serami, orzechami czy owocami morskimi. Unikaj krakersów, ciastek ...

dawno temu

Sushi California Maki

... , ale jest osiągalny dla wszystkich. Składniki: algi morskie do sushi,500 g ryżu do sushi.Zaprawa: 6 łyżek octu ryżowego,3 płaskie łyżki cukru,łyżeczka soli.Farsz: ogórek lub awokado,2 łyżki sezamu,odrobina wasabi,2 ...

dawno temu

Najdziwniejsze składniki kosmetyków

... alfa-hydroksylowych i protein morskich… Działania kosmetyku powstałego z połączenia tych tajemniczych składników możesz doświadczyć na własnej skórze. Kremy przeciwzmarszczkowe nowej generacjiJad ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... muszą wzbogacać swoją dietę dużą ilością świeżych warzyw i owoców, a także rybami morskimi i olejami roślinnymi. Należy natomiast zrezygnować z cukru, alkoholu, tłustych serów, masła i śmietany. Menopauza - dieta, jak widać, nie jest zbyt ...

dawno temu

Black-eyed pea – nakrapiana fasolka na szczęście

... długoziarnistego ryżu,przyprawy: kurkuma, tymianek, pieprz, sól morska, czosnek granulowany. Przygotowanie:Fasolę namocz przez noc, następnie odsącz, przełóż do garnka i zalej świeżą wodą. Dodaj ...

dawno temu

Rytuały pielęgnacyjne - wiosenne wsparcie dla skóry

... morskiej Arbonne SeaSource Detox Spa, który oczyści skórę z toksyn i pozostawi ją świeżą i odnowioną? Możesz też codziennie masować swoją skórę pod prysznicem myjką to ciała. ...

dawno temu

Nadchodzi jesień ...

... % syntetyzowana jest w skórze, pod wpływem promieniowania słonecznego UVB! Jest również wchłaniana w jelitach z produktów takich jak: grzyby, ryby morskie, owoce morza. I tu pojawia się problem! Cały ...

dawno temu

W święta znów się przejadłaś? Zafunduj sobie naturalny detoks!

... sól morską, ocet jabłkowy lub mąkę z gorczycy. Jedz błonnik 58397 Oprócz błonnika, który występuje m.in. w produktach pełnoziarnistych, warto spożywać także świeże owoce i warzywa. Aby oczyszczenie ...

dawno temu

7 aromatycznych przepisów z jabłkami w roli głównej

... o tej porze roku. Do tego bardzo łatwo ją przyrządzić! Włóż do garnka jabłka, olej kokosowy, cynamon, imbir, syrop klonowy, ekstrakt z wanilii i sól morską. Zalej wodą i gotuj przez około 3 minuty. Następnie ...

dawno temu

Poroże jelenia, masło shea, kolagen, witaminy. Eliksir młodości!

... jej preparaty zawierające masło shea, kolagen, witaminy, a także wyciągi roślinne, takie jak np. te z alg morskich. Aby zapewnić kompleksową poprawę kondycji skóry, zarówno zabiegi w gabinetach ...

dawno temu

Migrena – jak się przed nią bronić?

... migrenowe pojawiały się po wypiciu sherry, porto i czerwonego wina. 3. Klimat – dla osób, którym doskwierają bóle głowy, ryzykowny będzie wypoczynek nad morzem, kiedy wieje silny morski wiatr. Najlepiej ...

dawno temu

Najmodniejszy letni makijaż

... . Najlepiej zdecydować się na niego nie później niż miesiąc przed urlopem, gdyż w niewskazane są wtedy kąpiele morskie, basen, sauna, solarium, opalanie, a w przypadku makijażu permanentnego ust nawet latanie ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... szkliwa na kwasy organiczne jest fluor. Najwięcej jest go w wodzie, w niewielkich ilościach występuje w herbacie i rybach morskich. Dieta powinna również obfitować w warzywa i owoce, które są bogate ...

dawno temu

Niezdrów jak ryba. Które można jeść bez strachu?

... takie jak, łosoś, śledź czy makrela zawierają korzystne dla naszego zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3. Tłuszcz zawarty w rybach jest bardzo zdrowy i nietuczący. Ryby zwłaszcza te morskie zawierają ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... , ale tylko na zimno. Jeśli mięso to od hodowców, którzy karmią zwierzęta warzywami, oraz ryby wyłącznie morskie, tłuste. Nabiał trzeba ograniczyć do minimum, unikać pełnoziarnistej mąki i glutenu. Zupełnie ...

dawno temu

Apetyczne przystawki dla wegetarian

... pionowo na pół, 1 łyżka niesolonego masła, 3 łyżki octu balsamicznego, 3 łyżki miodu, 50-80 g świeżego sera koziego, sól morska. Rozgrzej piekarnik do 200°C. W międzyczasie roztop masło ...

dawno temu

Karkówka pieczona w marynacie z musztardy Kamis Specialite

... : ok. 1,5 kg mięsa (karkówka wieprzowa bez kości), musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite, kilka liści laurowych, 4 ząbki czosnku, sól morska (najlepiej świeżo zmielona) Kamis Specialite ...

dawno temu

Stylowe meble dziecięce marki Caramella

... można również francuskie tapety, bawełniane dywany oraz dodatki tworzące sześć odrębnych, spójnych kolekcji (pudrową, kwiatową, pastelową, morską, różową, błękitną). Najlepsze prezenty od CaramellaWażne ...

dawno temu

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

... parowaniu i wzmocni działanie maski). Zabieg warto poprzedzić masażem przyrządem z wypustkami. Peeling z soli– sól morską mieszamy z dziecięca oliwką  i miodem, i masujemy tym ciało okrężnymi ruchami ...

dawno temu

Mydła ozdobne

... dostępne są mydła o zapachu dzikiej róży, alg morskich, mandarynki, zielonej herbaty. Oprócz tego warte polecenia są też mydła peelingujące. Dzięki niewielkim drobinkom doskonale usuwają martwy naskórek ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... : może to być dotyk piasku nadmorskiej plaży, widok wschodzącego słońca, zapach morskiego powietrza. Nasz umysł reaguje na wyobrażenia jak na rzeczywistość, wykorzystaj to. * Usiądź wygodnie w fotelu i zrób ...

+ Pokaż więcej