Mięso też zdrowe

... Pewnie wielokrotnie słyszałaś o ograniczaniu spożycia potraw mięsnych. Zwłaszcza tłuste i czerwone mięsa zostały ostatnio skazane na banicję. Zapominamy przy tym o jednym – że szkodzi jedynie mięso ... Pewnie wielokrotnie słyszałaś o ...

dawno temu

Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!

... przyrządzić obiad w jednym garnku, minimalizując kuchenny bałagan. Myślisz, że w ten sposób można przygotować co najwyżej zupę? Mylisz się. Poniżej znajdziesz przepisy na dwa szybkie i proste mięsne dania.  ... przyrządzić obiad w jednym garnku, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stan zapalny pleców - jak sobie z nim radzić?

... Ból pleców może sygnalizować, że w obrębie mięśni i/lub stawów kręgosłupa toczy się stan zapalny. Schorzenia, które objawiają się reakcją zapalną, to m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, choroba ... Stan zapalny kręgosłupa – przyczyny Ból ...

dawno temu

Przynieś ulgę spiętemu ciału!

... . Zalecana jest w szczególności osobom doświadczającym bólów kręgosłupa, stawów, głowy i mięśni, sztywności, wad postawy, zgryzu oraz stawu skroniowo-żuchwowego, a także napięcia wynikającego z nadmiernego przeciążenia ciała. ...

dawno temu

By szybko podgrzać tortillę

...   Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu ... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ...

dawno temu

Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , wyszczuplenie talii i wyrobienie mięśni nóg. Niesie jednak także dodatkową korzyść w postaci jędrnych, uniesionych pośladków. Jeżeli już szykujesz się do sezonu bikini, wypróbuj kilka ćwiczeń na bieżni, które zapewnią ci kształtne pośladki na ...

dawno temu

Pole Dance. Taniec na rurze podbija serca Polek

... Pole Dance, potocznie nazywany tańcem na rurze, cieszy się coraz większą popularnością wśród Polek. Od jakiegoś czasu rzadziej kojarzony jest już z nocnym klubem, a doceniany za kształtowanie mięśni ciała, rzeźbienie sylwetki oraz poprawę ...

dawno temu

Przepisy na lasagne

... To makaronowe danie jest jedną ze sztandarowych potraw kuchni włoskiej. Duże, prostokątne płaty przekładane farszem warzywnym lub mięsnym i zalewane pysznym sosem sprawiają, że nie sposób ... mięsny farsz, ser żółty oraz całość zalewać sosem. ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

... mięśni lub też chroniczne problemy bólowe. Jak się okazuje, aby pokonać przeciążenie psychofizyczne warto oddać się ćwiczeniom rozluźniającym, które pomogą się odprężyć i rozciągnąć ciało. Ich niewątpliwą zaletą jest także fakt, że skutecznie ...

dawno temu

Coś z innej kuchni – meat-pie

... Meat pie jako potrawa znana przede wszystkim w Wielkiej Brytanii, Irlandii (serwowana często z tamtejszym piwem Guinness), czy Francji nie da się nie lubić. Miękkość ciasta wypełnionego mięsnym ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...

dawno temu

Rybne sałatki na lato

... Warzywno-mięsne przekąski na sezon wakacyjny powinny być lekkie, najlepiej pozbawione tłuszczu i bez ciężkich sosów, które sprawiają, że po zjedzeniu takiego posiłku tracimy energię i zapał ...

dawno temu

Plaster na ból

... Jesienią i zimą częściej odczuwamy bóle mięśni i stawów. Utrudniają nam one normalne funkcjonowanie. Dyskomfort związany ze stanami zapalnymi oraz kontuzjami jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt ... przeciwzapalne. Te skojarzone właściwości ...

dawno temu

Uciekające oczko

... nieprawidłowego działania mięśni gałki ocznej lub powodują go wady wzroku. Z zeza się nie wyrasta. Dlatego im szybciej podejmiesz leczenie zeza u dziecka, tym większa szansa na prawidłowe widzenie ... (zasłonięcie jednego oka, w celu sprawdzenia ...

dawno temu

Zespół rozluźnienia pochwy Problem tysięcy Polek, który łatwo pokonać

... oraz mięśni dna miednicy i poluzowania mięśni pochwy. Pojawia się wtedy charakterystyczne uczucie "luzu", szczególnie odczuwalne podczas współżycia (także przez partnera). Jednak VRS wpływa nie tylko na doznania płynące ze zbliżeń, ale także ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch - by mieć talię osy

... brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco dobre rezultaty. Oczywiście potrzeba trochę samozaparcia i cierpliwości, bo po pierwszym razie nie zobaczymy zmian. Jedynym efektem bedzie ból mięśni ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... do tego rodzaju ćwiczeń, wykonują kawał dobrej roboty. Drganie jest spowodowane ruchem mięśni – podczas ćwiczeń mięśnie chwytają się wzajemnie i puszczają, na zmianę wydłużają się i skracają. Jeżeli ...

dawno temu

Podejrzewam, że mam nerwicę

... jest nerwica. Towarzyszą jej bóle głowy i żołądka, drżenie ciała, skurcze mięśni, ból w klatce piersiowej, bezsenność, lęk oraz agresja. Można i bezwzględnie należy ją leczyć. ... z dojrzewaniem – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby ...

dawno temu

Wady postawy u dzieci

... ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu jednych i rozciągnięcia innych mięśni. Główną przyczyną nieprawidłowej postawy ciała jest siedzący tryb życia i zbyt mała liczba zajęć fizycznych. Jakie wady występują u dzieci najczęściej? ... ustawienia ...

dawno temu

Japoński masaż twarzy Kobido zamiast liftingu? Poznaj właściwości rytuału piękna oraz jego wszechstronne zalety

... i palcami są niewiarygodnie szybkie. Kobido działa nie tylko na powierzchni twarzy, lecz także przenika do głębszych warstw skóry oraz mięśni. Japoński masaż twarzy należy do najbardziej zaawansowanych technicznie i przynoszących spektakularne ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... Kuchnia kontynentu afrykańskiego jest odbiciem upodobań kulinarnych odkrywców Czarnego Lądu. Dominantę stanowią potrawy mięsne, a na deser tubylcy serwują świeże owoce lub regionalne słodkości ... mięsnych, bardzo często podaje się dania rybne ...

+ Pokaż więcej