Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... są fosfor, cynk, magnez, potas, sód, wapń i żelazo. Biorą one udział w wielu procesach metabolicznych w organizmie, utrzymują równowagę kwasowo-zasadową oraz wchodzą w skład niezbędnych do życia układów ...

dawno temu

Co wiesz o brukselce?

... , mangan, fosfor, sód, wapń, potas, żelazo, miedź oraz wiele witamin, w tym witaminy z grupy B oraz witaminę E, H, K i C. Poza tym, zawiera ona beta karoten i kwas foliowy, który szczególną rolę odgrywa ...

dawno temu

Czy warto jeść produkty mleczne?

... potasu, 140 mg sodu, ok. 3 g tłuszczu (w tym ...

dawno temu

Dieta wegetariańska

... czemu następuje korzystny stosunek zawartości sodu do potasu, a w posiłkach występuje mała zawartość kalorii w dużej porcji pożywienia. Zatem stosując dietę wegetariańską, o wiele łatwiej zachować ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... to te, które występują w ilości powyżej 0,01% w organizmie, jak: wapń (Ca), fosfor (P), potas (K), siarka (S), sód (Na), chlor (Cl) i magnez (Mg). Do mikroelementów natomiast zalicza się pierwiastki ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... ; morfologia krwi z rozmazem, badanie OB – raz do roku; badanie poziomu glukozy w surowicy krwi – raz na 3 lata; badanie poziomu elektrolitów we krwi (sód, potas, magnez, wapń, fosfor) – raz na trzy lata ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na pozbycie się uporczywych plam z odzieży

... go bezpośrednio na plamę i odczekasz kilka minut, zanim wrzucisz ją do prania. W przypadku trudnych do usunięcia przebarwień odzieży w okolicy pach możesz zastosować pastę przyrządzoną z wody i sody ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... jak A, witaminy z grupy B, C, K, PP oraz kwas foliowy. Dodatkowo są doskonałym źródłem cynku, potasu, magnezu, fosforu, żelaza, manganu, selenu i sodu. 30 Ziemniaki pieczone czy gotowane ...

dawno temu

Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

... Winogrona to źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu - przeciwutleniacza chroniącego przed miażdżycą i otyłością. Ten cenny składnik ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak usunąć uporczywe plamy – poznaj nasze sposoby

... namoczyć zabrudzenie w zimnej lub ciepłej wodzie z dodatkiem zwykłego szarego mydła, płynu do mycia naczyń, wody utlenionej czy sody. Nierozpuszczalne w wodzie, to znaczy m.in. oleje, żywica, tłuste ... pod ręką produktów, np. soli, szarego ...

dawno temu

Dieta obniżająca ciśnienie

... ułatwiają wydalenie sodu z organizmu. Doskonałym źródłem potasu, magnezu i wapnia, które obniżają ciśnienie krwi, są brokuły, brukselka, pietruszka, pomidory, a wśród owoców szczególnie banany ...

dawno temu

Nieswoiste zapalenie jelita

... , przyspieszony rytm serca, obniżone stężenie sodu, potasu, krwawienie lub perforacja jelita. Przyczyny nawrotów choroby pozostają nieznane, ale wiąże się je ze stresem, zmianami w odżywianiu, zakażeniami pokarmowymi, infekcjami oraz stosowaniem ...

dawno temu

Najnowsze odkrycie kosmetologii. Zapobiega ZMARSZCZKOM i zwalcza CELLULIT

... jak potas, wapń, magnez, cynk, selen i fosfor, pełnowartościowego białka oraz beta-karotenu. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock   ...

dawno temu

Owoce kiwi lekarstwem na nadciśnienie

... zawierają również potas odpowiedzialny za regulowanie ciśnienia krwi. Lekarze, nie tylko ci z Norwegii, przypominają, aby nie zapominać o pięciu porcjach owoców i warzyw podczas dnia. Chcąc wzmocnić swój ...

dawno temu

Doceń walory produktów mlecznych

... , które spełniają następujące kryteria: jedna porcja produktu powinna zawierać 350 mg potasu, 140 mg sodu, ok. 3 g tłuszczu (w tym ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... , sufletów, makaronów, risotto, a także do jajek. Co do ryżu natomiast, jest to produkt bogaty w mikroelementy, takie jak potas, magnez, wapń i żelazo, witaminy z grupy B, a także kwas pantotenowy ... . Natomiast kobiety dbające o linię docenią ...

dawno temu

Ciasto orzechowiec

... kryształ,1,5 szklanki cukru pudru,1 kostkę masła,35 dag orzechów włoskich (łuskanych),1 łyżeczkę sody oczyszczonej,2 szklanki mleka.Najpierw przygotowujemy ciasto. W tym celu należy przesiać pół kilograma ... mąki pszennej i dodać do niej 2 ...

dawno temu

Ciasto bez jajek

... bez jajek będziesz potrzebowała: 1½ szklanki mąki pszennej,3 łyżek kakao,1 łyżeczki sody oczyszczonej,1 szklanki cukru,szczypty soli,5 łyżek oleju rzepakowego,1 łyżki octu,1 szklanki wody,1 łyżeczki aromatu ... waniliowego.Sposób przygotowania: ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... dość szybko tracone są zapasy sodu i potasu. Wodę należy pić między posiłkami. Wskazane jest też picie herbatek z mięty, kopru włoskiego, rumianku, suszonych jagód. Podawanie soków, napojów gazowanych ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... właściwości. Jeżeli po depilacji pojawiają się u ciebie czerwone kropki, przykładaj na nogi kompres z sody oczyszczonej (łyżeczkę sody rozpuść w filiżance ciepłej wody).pocenie się stóp - aby zmniejszyć ...

dawno temu

whiteON – bądź pewny białego uśmiechu

... Zawiera: 1 etap - pasta: pirofosforan – redukcja przebarwień szkliwa fluorek sodu – wzmocnienie zębów 2 etap – żel wybielający: PAP – wybielanie enzymy – ochrona przed bakteriami, wsparcie ... redukcji przebarwień 3 etap - pasta: hydroksyapatyt ...

dawno temu

Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

... Kiwi jest bezcennym źródłem witamin i minerałów. Zawiera m.in. witaminy C, E, K, potas, magnez, miedź i błonnik pokarmowy. Owoc bogaty jest również w tryptofan, który powoduje wydzielanie ...

dawno temu

Jak sprawdzić jakość kurczaka? Wszystko o hodowlanych brojlerach

... z ekologicznego chowu jest dużo pełnowartościowego białka, znacznie więcej niż w wieprzowinie. Kurczak ma też wszystkie witaminy z grupy B. Dzięki potasowi wspomaga koncentrację i pamięć, a dzięki ...

dawno temu

Jedz ryby dla urody i zdrowia!

... pełnowartościowego białka, które jest podstawowym budulcem naszego organizmu. Ryby zawierają też wapń, jod, fosfor, magnez, żelazo, potas oraz witaminy rozpuszczalne wtłuszczach (A, D i E). Dodatkowo ...

+ Pokaż więcej