Dobry posiłek dla dziecka do szkoły
... Brytyjczycy mają poważny problem z nadwagą. Nic dziwnego, skoro od małego uczą swoje dzieci by jadły niezdrowo. Najnowsze brytyjskie badanie wykazało, iż rodzice szykujący swoje dzieci do szkoły ...
Balet dla dorosłych
... dla tych, którzy chcą zrzucić nadwagę, a nie przepadają za typowym treningiem na siłowni lub joggingiem. Nie wymagany jest specjalny strój ani obuwie. Ćwiczy się na boso i w wygodnym ubraniu niekrępującym ruchy ...
Czy jesteś w normie?
... talii w przedziale 80–88 cm świadczy już o nadwadze. Talia większa niż 88 cm to z kolei otyłość. W przypadku mężczyzn więcej niż 94 cm w pasie to nagwaga, o otyłości mówimy zaś, kiedy mężczyzna ... ). Dla przykładu: jeśli mierzymy 165 cm i ...
Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę
... , kiedy co czwarty Polak ma dolegliwości kręgosłupa, chorujemy na cukrzycę, nadciśnienie, mamy kłopoty krążeniowe, nadwagę. ... , kiedy co czwarty Polak ma dolegliwości kręgosłupa, chorujemy na cukrzycę, nadciśnienie, mamy kłopoty krążeniowe, ...
Dieta niełączenia
... Wiosna za oknem, więc czas zrzucić grube ubrania. A co z grubym brzuchem? Jego też przydałoby się pozbyć. Dla wytrwałych – dieta niełączenia. Pozwala schudnąć ok. 6 kg w ciągu trzech tygodni. Zalecana jest przy nadwadze i problemach z układem ...
Bezpieczny plan odchudzania
... , czy nie mamy nadwagi, należy wagę w kilogramach podzielić przez wzrost do kwadratu podany w metrach (kg/m2). Wartość od 25,0 do 29,9 to nadwaga, natomiast od 30 wzwyż otyłość. Otyłość możemy rozpoznać ... Współczesny styl życia polegający na ...
Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy
... po to, aby zgubić zbędne kilogramy bez wysiłku. Oczywiście, nie pozbędziesz się w ten sposób dużej nadwagi, ale tych kilka kilogramów uda się stracić praktycznie nie odczuwając nieprzyjemnego ssania w żołądku. Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka ...
Zabiegi odchudzające
... Podstawą skutecznego odchudzania jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z odpowiednim treningiem. Bez tego ani rusz. Oprócz spalania tkanki tłuszczowej, zrzucaniu zbędnych kilogramów powinna towarzyszyć zdwojona dbałość o elastyczność skóry. ...
Trening kardio
... Masz nadwagę? Szukasz sposobu na bezpieczne i skuteczne odchudzanie? Wybierz trening kardio. Zestaw ćwiczeń aerobowych dotleni organizm i spali tkankę tłuszczową, jednocześnie nie powodując nadmiernego zmęczenia. Sprawdź, jakie ćwiczenia kardio ...
Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”
... Jeśli zapytać by o hamburgery, to z pewnością dużo osób utożsamiałoby je z Amerykanami, którzy pochłaniają je o każdej porze dnia, przyczyniając się tym samym do nadwagi. Choć w Polsce te kaloryczne ...
Aktywne dzieci śpią dłużej
... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo telewizję lub późno się kładą spać. A trzeba pamiętać, że zbyt krótki sen może sprzyjać otyłości. W czasopiśmie „Archives of Disease in Childhood ... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo ...
Produkty light
... Szczupła sylwetka to dzisiaj niemal obowiązek współczesnego człowieka. Wraz z modą na zachowanie linii oraz w imię idei walki z otyłością zaczęto produkować żywność o obniżonej wartości energetycznej ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenie
... , z odpowiednią ilością białka, tłuszczów i węglowodanów. W przypadku towarzyszącej często cukrzycy nadwagi lub otyłości dieta powinna umożliwić utratę zbędnych kilogramów. Istnieje wiele różnych planów ...
Tylko dla pięknych
... Nie wyróżniasz się urodą, zmagasz się z nadwagą, na imprezach stoisz w cieniu atrakcyjniejszych koleżanek? Zapomnij o członkostwie w elitarnym serwisie BeautifulPeople albo w jego polskim ... być naprawdę bardzo seksownym i interesującym, żeby ...
Schemat żywienia niemowląt
... dziecka ma istotny wpływ na programowanie jego metabolizmu i stanu zdrowia we wszystkich kolejnych latach życia, w tym: ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo – naczyniowych, alergii, chorób autoimmunologicznych. ... dziecka ma istotny wpływ ...
Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg
... Nadwaga nam przeszkadza, chcemy żyć i wyglądać lepiej zwłaszcza, że już niedługo wakacje i sezon urlopowy. Jest jeszcze trochę czasu, by zadbać o swoją sylwetkę. Często jednak wybieramy dietę ...
Odchudzanie po ciąży
... Ciało po ciąży się zmienia. Dla większości kobiet faktem nie do zaakceptowania jest nadmiar kilogramów, które tworzą mało estetyczne fałdy. Niestety, nadwaga po ciąży to częsty problem ... zakochana w swoim maleństwie. Niestety, kiedy spojrzy w ...
Przepis na batonik energetyczny
... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić zdrowy batonik? ... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... schudnięcia. Jeżeli nie widzisz wymiernych efektów swojej walki z nadwagą, zapoznaj się z najczęściej popełnianymi błędami utrudniającymi szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. ... schudnięcia. Jeżeli nie widzisz wymiernych efektów swojej walki ...
Piękno w czasach kryzysu
... . Kolejny przegląd prasy poświęcamy sprawom trudnym, lecz interesującym. Na początek kilka słów o tym, jak celebryci radzą sobie z otyłością właśnie w czasach kryzysu. ... radzą sobie z otyłością właśnie w czasach kryzysu. Jeśli kiedykolwiek ...
Kolacja dla dziecka
... Czy zastanawiasz się czasami nad tym, co przygotować dziecku na kolację? Coraz częściej można zaobserwować nadwagę u dzieci. Nieodpowiedni styl życia, niezdrowa dieta dziecka, jedzenie typu fast food ...