Czy masz prawidłowy poziom cukru we krwi?

... Osoby z grupy ryzyka powinny wykonywać okresowe badanie poziomu cukru we krwi. Pozwoli to na wcześniejsze wykrycie zmian chorobowych, zwłaszcza cukrzycy typu B, której objawy długo pozostają utajone. O pomiarze stężenia glukozy we krwi mówi ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć ... . Wiele osób stosuje go po to, by obniżyć ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą! ... lub długotrwały. Stres ...

dawno temu

Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?

... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Jak przyrządzić to cudo? ... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga ...

dawno temu

Jak ugotować jajka?

... Ale jaja! Pełne białka i wielu witamin. Uznawane są za zdrowe, choć powinny ich unikać osoby, z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Można jeść je na surowo, w postaci jajecznicy albo omleta ...

dawno temu

Właściwości grejpfruta

... Czerwony, różowy, żółty. W takich kolorach występuje grejpfrut. Cytrus znany jest nie tylko ze słodko-gorzkiego smaku. To popularny środek na odchudzanie i sposób na obniżenie cholesterolu. A ty jakie znasz właściwości grejpfruta? ... Czerwony, ...

dawno temu

3 powody zdrowotne, dla których powinnaś zacząć jeść masło orzechowe!

... przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi. Pamiętaj tylko o tym, aby wybierać wersję masła bez dodatku cukru i soli. Poprawia koncentrację 58597 Zawarta w maśle orzechowym witamina B3 ... Obniża cholesterol 58596 Badania ...

dawno temu

Zioła na obniżenie ciśnienia krwi

... na obniżenie ciśnienia krwi. Pomoże zmiana trybu życia, diety oraz stosowanie odpowiednich leków. Na szczęście są też naturalne metody. Zanim jednak zdecydujesz się na picie leczniczych naparów, skonsultuj ... czy sterydów. Większe ryzyko ...

dawno temu

Hipokaliemia, czyli obniżone stężenie potasu we krwi

... Obniżone stężenie potasu we krwi jest coraz częstszym zjawiskiem. Ludzie są zabiegani, nie mają czasu na pełnowartościowe posiłki, piją coraz więcej kawy i źle sypiają. ... W konsekwencji poziom witamin i minerałów w organizmie obniża się. ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... , nie jest też obniżeniem nastroju czyli tzw. chandrą. Depresja to zaburzenie nastroju, które kwalifikuje się do specjalistycznego leczenia psychiatrycznego. ... . Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, nie jest też obniżeniem ...

dawno temu

Obniżenie, wypadanie macicy i nietrzymanie moczu

... prawidłowe oddawanie moczu, stolca, współżycie płciowe i poród. Choroba przepuklinowa dna miednicy powoduje obniżenie i wypadanie ścian pochwy, pęcherza moczowego, odbytnicy i macicy, jak też zaburzenia ... oddawania moczu (np. nietrzymanie go ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ...

dawno temu

Metabolizm na wysokim poziomie

... Chcąc schudnąć szybko i zdrowo należy pamiętać, aby nasz metabolizm działał na odpowiednim poziomie. Nie może być spowolniony, gdyż uniemożliwi to zrzucenie tkanki tłuszczowej. ... i wapń. Aby utrzymać tempo przemiany materii na wysokim ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów

... temu nie będziesz musiała rezygnować z ich doskonałego smaku. A może znasz inne metody na obniżenie kaloryczności deserów? ...

dawno temu

Smacznego jajka

... Niektórzy, nie wyobrażają sobie śniadania bez jajka na miękko, są też tacy, którzy unikają jaj jak ognia, bojąc się o zwiększenie poziomu cholesterolu we krwi. Wszystkim jednak jajka, będące ... się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu we ...

dawno temu

Czy oliwa z oliwek przyspiesza metabolizm?

... Oliwa z oliwek została okrzyknięta zdrową alternatywą dla tradycyjnych tłuszczy zwierzęcych, oleju kukurydzianego czy smalcu. Większość ludzi wie, że oliwa z oliwek może obniżyć cholesterol i działa ... . Użytkownicy tego cudownego płynu chwalą ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

...  Foteliki samochodowe nie mogą zastąpić łóżeczka dziecięcego. Według najnowszych badań pozostawianie dziecka przez dłuższy czas w foteliku samochodowym może obniżyć poziom tlenu w jego organizmie, narażając je na problemy z oddychaniem. ... ...

dawno temu

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

... , czy też nie. Waga może być prawidłowa, jednak nie oznacza to, że jesteśmy zdrowi i nie powinniśmy stosować specjalnej diety. Wiele odchudzających się osób nie kontroluje poziomu tłuszczu w organizmie ... , skupiając się jedynie na prawidłowej ...

dawno temu

Zwiększ poziom GSH

... Suplementacja zmierzająca do podniesienia poziomu glutationu ma pozytywny wpływ na odporność organizmu. Poprzez zwiększenie GSH (glutationu) w białych krwinkach krwi u ludzi starszych aktywność ... o aktywności limfocytów (białych krwinek) jest ...

dawno temu

Insulinooporność (wrażliwość na insulinę) – przyczyny, objawy i leczenie

... Insulinooporność oznacza obniżoną wrażliwości organizmu na działanie insuliny - hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Insulinooporność może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu ... i są ze sobą ściśle powiązane. Są to ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... Niektóre mamy i babcie mieszają go z gorącym mlekiem i podają jako lek na przeziębienie. Czosnek ma jednak wiele innych właściwości. Między innymi odmładza, wspomaga dietę, likwiduje bezsenność, obniża zły cholesterol i ciśnienie krwi. ... kwasy ...

dawno temu

Chude nie znaczy zdrowe

... i nie powinniśmy stosować specjalnej diety. Wiele odchudzających się osób nie kontroluje poziomu tłuszczu w organizmie, skupiając się jedynie na prawidłowej wadze ciała. Zbyt dużo tłuszczu może być przyczyną ... cukrzycy, podwyższonego ...

+ Pokaż więcej