Jak zrobić sos curry?

... ziemniaczaną trzeba wymieszać z łyżeczką wody. 4. I znów mieszanie. Tym razem trzeba dokładnie połączyć mleko, bulion i curry. 5. Sos curry jest już prawie gotowy. Pora dodać wszystkie składniki ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?

... owsianki na mleku. Są nieodzownym dodatkiem ciast i deserów. Oprócz wersji na słodko, znakomicie sprawdzają się jako dodatek do pieczeni a rodzynki tworzą udane połączenie z ryżem. ...

dawno temu

Mózg potrzebuje energii by działać!

... funkcjonowania układu nerwowego i komórek mózgowych. 2. To nie tajemnica, że mózg lubi węglowodany. Jeśli chcesz od samego rana zabłysnąć bystrością umysłu zjedz na śniadanie płatki owsiane z mlekiem ...

dawno temu

Trądzik na plecach - jak z nim walczyć?

... łojowych i nie dopuszczają do zaczopowania ich ujść. By powstała maseczka z drożdży potrzeba niewiele. Wystarczy zmieszać je z letnim mlekiem i posmarować zmienione miejsca. Po kilkunastu minutach ...

dawno temu

Śledzie pod pierzynką

... ugotowane w mundurkachpół szklanki majonezupół szklanki jogurtusólpieprz1. Namocz śledzie w mleku, a następnie osącz, pokrój w paski i skrop sokiem z cytryny. 2. Posiekaj cebulę, sparz ją i posól. 3. Jajka ...

dawno temu

Jakie warzywa dla niemowląt?

... miesiąc dotyczy dzieci karmionych sztucznym mlekiem, 6 miesiąc dzieci karmione piersią); 6 miesiąc: brokuły, pietruszka, seler, kalafior, liście koperku, dynia, ryż; 7 miesiąc: brukselka, buraki, cukinia ...

dawno temu

Piękna i inteligentna. Jak to możliwe?

... , warzywa strączkowe, przetwory zbożowe, ciemne mięso indyka, chude mleko. Warto wiedzieć, że cynk obok witaminy C jest jednym z największych sprzymierzeńców człowieka w walce z przeziębieniem i grypą. ...

dawno temu

Krokiety z kapustą i grzybami

... jajka, wlej mleko i wsyp odrobinę soli. Mieszaj wszystko trzepaczką i jednocześnie dosypuj mąkę. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Krok 2 Smażenie naleśników – oto twoje zadanie ...

dawno temu

Rozszerzone pory - jak sobie z nimi poradzić?

... ubić i nałożyć na twarz. Zmyj dopiero gdy białko wyschnie. Dobrze działa także maseczka drożdżowa. Musisz wymieszać drożdże z niewielką ilością wody lub mleka, tak by powstała gęsta papka. Krok 3 ...

dawno temu

Opryszczka pospolita

... można również leczyć domowymi sposobami: nakładanie olejku lawendowego; przykładanie wacika nasączonego zimnym mlekiem; przykładanie kostki lodu; picie zimnych napojów; stosowanie maści ichtiolowej ...

dawno temu

Wątróbka w sosie piwnym - sposób na pyszny obiad

... mlekapieprz, sól Krok 1 Umyj wątróbki i usuń z nich błony. Następnie zalej mięso mlekiem i wstaw do lodówki na 2 godziny. Po tym czasie wyjmij drób i pokrój w kostkę. Krok 2 Cebulę musisz ugotować ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

... "brzuszka".   Według zamieszczonych tam informacji, najszybciej uzyskamy zgrabną sylwetkę włączając do swojej diety awokado, borówki, jogurt, zieloną herbatę, oraz... mleko czekoladowe. To ostatnie ...

dawno temu

Odchudzasz się - jedz sery

... , ser, mleko. Po 12 tygodniach zważono wszystkich odchudzających się i ci na diecie nabiałowej schudli więcej niż pozostali uczestnicy eksperymentu.  Dieta nabiałowaobniża również ciśnienie, przyspiesza ...

dawno temu

Dieta Atkinsa

... z pieczywa, produktów zbożowych, makaronów, ziemniaków, warzyw zawierających skrobię, jogurtów mleka i wszystkich owoców. Dieta Atkinsa – opinieDietetycy uważają, że ten sposób odchudzania zwiększa ...

dawno temu

Anemia a dieta dziecka

... minerału. Wapń znajduje się przede wszystkim w mleku i przetworach mlecznych, dlatego serwuj je osobno, zachowując 1-2 godzinny odstęp między posiłkami z żelazem. ...

dawno temu

USG. Jak przygotować się do badania?

... lub mleka. Usg pęcherza moczowegoNa półtorej godziny przed wizytą w pracowni usg wypij 2 szklanki wody niegazowanej lub słabej herbaty. Powstrzymaj się przed oddawaniem moczu. Pełny pęcherz pozwoli dokładniej obejrzeć organ. Opróżnienie pęcherza ...

dawno temu

Maseczka na stopy - bądź jak Wenus

... widoczny już po kwadransie. Jest różnica, prawda? Gładkie i miękkie stopy Takie rezultaty uzyskasz dzięki kąpieli mlecznej. Zmieszaj 1,5 litra wody z 3 szklankami mleka, 3 łyżeczkami cynamonu i 6 ...

dawno temu

Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

... i połącz ją z masłem. Następnie rozprowadź zasmażkę mlekiem i dokładnie wymieszaj. Beszamelpowinien być gęsty i jednolity. Zagotuj go, a następnie przypraw solą, cukrem, pieprzem i gałką muszkatołową. 2 ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... ,2 łyżki mąki ziemniaczanej,1 jajko,4 łyżki cukru,¼ szklanki mleka,½ łyżeczki proszku do pieczenia (niekoniecznie),oliwa z oliwek do smażenia.Sposób przyrządzenia: Krok 1. Banany obrać ze skórki ...

dawno temu

Domowe maseczki z warzyw

... duże ziemniaki, rozgnieć je na papkę i wymieszaj z łyżką ciepłego mleka. Nałóż miksturę na dekolt oraz twarz i przykryj zwilżoną w ciepłej wodzie gazą. Po 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą. Krok ...

dawno temu

Zrób to sama: truskawkowa maseczka

... ją i doda jej energii. Wymieszaj jedną łyżkę soku truskawkowego z czterema łyżkami mleka. Dodaj dwie łyżki mąki ziemniaczanej i rozmieszaj. Powstałą papkę nałóż na twarz, omijając okolice oczu i ust ...

dawno temu

Oparzenie słoneczne u dziecka - co robić?

... . W tym celu możesz wykorzystać także  zwykłą spożywczą maślankę, kefir, zsiadłe mleko lub naturalny jogurt. Nałóż grubą warstwę produktu i zmyj ciepłą wodą po ok. 20 minutach. Domowe specyfiki ...

dawno temu

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

... . Nie chodzi o osobne pomieszczenie z milionem słoików, ale chociaż o zapas płatków śniadaniowych, mleka, ciemnego pieczywa, owoców, chudego sera, suszonych owoców i orzechów. Dzień wcześniej ...

dawno temu

Jak być szczupłą i zdrową?

... , które mogą być przekąską, deserem czy uzupełnieniem głównego posiłku, do którego powinno się wybierać chude mięsa i ryby. W diecie DASH nie rezygnuje się również z nabiału, tj. chudego mleka czy jogurtów ...

+ Pokaż więcej