Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... procentowy udział poszczególnych grup produktów spożywczych w diecie zdrowego człowieka. Warto zwrócić uwagę na fakt, że Piramida ulega modyfikacjom i jej obecna wersja z 2016 roku znacząco różni ...

dawno temu

Wschód na Machu Picchu

... spożywczych. Jest to również miejsce, gdzie za pokój w obskurnym hotelu przyjdzie nam słono zapłacić. Pomimo iż zwiedzanie Peru zaczynamy od jego bardziej wypolerowanej strony, to już tu daje się odczuć ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... jest kalcyferol (witamina D2), który znajdziemy w wybranych produktach spożywczych, oraz cholekalcyferol (witamina D3), wytwarzany w naszej skórze na skutek oddziaływania promieni słonecznych ...

dawno temu

Starzeję się

... własnego, nikczemnego ego. Czyli znalazłem się w sytuacji przymusu, korzystam z wynalazku, którego nie cierpię. W ten sposób, rzeczony Facebook równa się z dyskontem spożywczym i tramwajem nabitym ...

dawno temu

Mleko - za i przeciw

... osteoporozy w okresie postmenopauzalnym”, http://www.warman.com.pl/~osteo/hrt99.html. 1.M. Łoś-Kuczera, J. Piekarska, "Skład i Wartość Odżywcza Produktów Spożywczych", 2.XII Konferencja Dyskusyjna Fakty i Fikcje w Żywieniu Człowieka - Mleko za i ...

dawno temu

Jedzenie - narkotyk XXI wieku!

... pewnością utraciliśmy zaufanie do jedzenia produkowanego dla marketów i dyskontów spożywczych, poszukując produktów regionalnych, wytwarzanych w małych masarniach, spółdzielniach mleczarskich itp ...

dawno temu

Silna grupa B

... . W wielu produktach spożywczych, a także w doustnych suplementach, witaminy z grupy B występują razem, stąd nazwa: witamina B kompleks. Wspólnie też związki te są najlepiej wchłaniane, a ich korzystne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

10 domowych trików, które ułatwią Ci życie

... zarumienienia. Jeśli chcesz uzyskać płaski spód, wyłóż ciasto w formie, przykryj folią aluminiową i wysyp na nie ziarna fasoli, które dobrze je dociążą i zapobiegną powstawaniu pęcherzy powietrza. 6. Ułatw ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przyrządzić dobrą cielęcinę? Gdzie kupić i jak wybrać cielęcinę na obiad, żeby była smaczna?

... starszego mięsa czas ten może wydłużać się nawet do półtorej godziny. Jeżeli zamierzamy upiec cielęcinę, najlepiej zrobić to w naczyniu żaroodpornym z przykrywką, w folii lub w rękawie do pieczenia ...

dawno temu

Byle nie dać się wyzyskać

... kwoty. Pieniądze z początku pod nieobecność Anetty oddawałam Ilonce, ale później kazali nam pieniądze zostawiać w foliach w segregatorze (do których WSZYSCY mieli dostęp). Któregoś dnia podczas ...

dawno temu

Plemiona górskie północnej Tajlandii

... . Zachęcały do wejścia do środka. Zajrzałam i oczom nie mogłam uwierzyć. Na półce stał nowiuteńki telewizor i oklejony jeszcze folią odtwarzacz DVD. A za rogiem chaty terenowy samochód. Do mojej świadomości ...

dawno temu

Wino miodowe

... to jakimś sposobem dosiadają swojego bawoła, konia lub motocykla i wracają do rodzinnej wioski. Ulewa się nasila. Handlujący kryją się pod płachtami folii i parasolami. Brodzimy po kostki w błocie ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... serka topionego dla zagęszczenia, zabielić śmietanką, podawać z ½ szklanki ryżu), pieczone udko kurczaka (kurczaka skropić  łyżką oliwy, natrzeć przyprawami, zawinąć z folię  i piec ok. 20 minut ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... , szczyptę soli i pieprzu. Dokładnie zanurzamy w niej marchewkę. Wierzch naczynia przykrywamy folią spożywczą i wkładamy do lodówki na pół godziny. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. W średnim garnku ...

dawno temu

Kompleksowe oczyszczanie

... . Za kilka dni twoja skóra będzie gładsza i przestanie się świecić. Ugotuj obiad: Na grillu lub w piekarniku ułóż pstrąga owiniętego w folię, skropionego wcześniej sokiem z cytryny i posypanego ziołami ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... nastroju i rozdrażnienie. To tylko niektóre przykłady objawów spowodowanych złą dietą. Urozmaicenie oznacza korzystanie ze wszystkich grup produktów spożywczych przy układaniu jadłospisów. Wspomnianych grup ...

dawno temu

Czy On to dobra inwestycja?

... w tym samym charakterze w kilku innych firmach, dajmy na to, w branży farmaceutycznej albo spożywczej. Takie działanie na kilku frontach nie musi być od razu kombinowaniem! Jeśli jeszcze założymy ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... . Blog z przepisami (www.nakuchennymprogu.pl) był drugi w kolejce. Czytałam, gotowałam i wyrzucałam ze swojej kuchni kolejne spożywcze śmieci. Eliminowanie rozmaitych produktów niejako wymuszało ...

dawno temu

Żyją na własny rachunek

... , zanim na dobre stałam się dziennikarką: pośredniczyłam w handlu artykułami spożywczymi, byłam hostessą (stałam w łowickim stroju na targach w Pałacu Kultury i Nauki lub promowałam uszczelki do okien ...