Magiczny czas urlopu

... spędziliśmy również na wypoczynku, a nie na nadrobieniu zaległości domowych, czy też by urlop nie przeobraził się w codzienność domową (pranie, sprzątanie, gotowanie). ... spędziliśmy również na wypoczynku, a nie na nadrobieniu zaległości ...

dawno temu

Poduszka przyczyną problemów ze snem

... Masz problemy ze snem? Zanim udasz się do lekarza po środki nasenne, upewnij się, czy w nocnym wypoczynku nie przeszkadza ci twoja własna poduszka. Sprawdź, jakie cechy powinien posiadać idealny jasiek i jak dobrać najlepszą poduszkę do swoich ...

dawno temu

Szczerze nienawidzę mojej rodziny

... przez to, że pokochał właśnie mnie. Postaram się jak najkrócej opisać moich rodziców: w miarę zamożni (mają sklepy i dom), pochodzą ze wsi, wykształcenie średnie. Kompleksy i ambicje jednocześnie, zadzieranie nosa ...

dawno temu

„Czarownik Iwanow”, Andrzej Pilipiuk

... wychodzi cało z każdej kabały. Doczekaliśmy się bohatera na wskroś polskiego, drania, pełnego wad, ale nie pozbawionego poczucia sprawiedliwości. Jest prosto, rubasznie i śmiesznie. W tle mamy polską wieś, biedną, kolorową, prawdziwą. Format ...

dawno temu

Dobra ciocia zniszczyła moje życie

... czy warto biednemu dziecku pokazywać świat, nauczyć go apetytu, wskrzesić nadzieję na lepsze życie... Trudne pytania, jak ten „ciężki” list, który w styczniu przysłała do nas Anna z małej wsi na Mazurach... ... czy warto biednemu dziecku ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...

dawno temu

Jak nie dać się jesiennej depresji?

... mniejsza ilość światła, brak witamin i odpowiedniego wypoczynku. Oto proste sposoby na uniknięcie depresji... ... mniejsza ilość światła, brak witamin i odpowiedniego wypoczynku. Oto sposoby na uniknięcie depresji: zdrowo się odżywiaj - wzbogać ...

dawno temu

Co to jest zatrucie ciążowe?

... ciąży, np. opuchlizna i nadciśnienie. Jeśli jednak opuchlizna pojawia się nie tylko po nocnym wypoczynku, należy o tym powiedzieć lekarzowi prowadzącemu, który skieruje nas na badanie moczu. Kolejnym niepokojącym objawem zatrucia ciążowego ...

dawno temu

Kolorowy makijaż

... , a wypoczynek nad morzem w końcu stanie się możliwy. Jednak aby w odpowiednio dobrym stylu przywitać lato, dobrze jest dowiedzieć się, w jaki sposób możemy się upiększyć, gdy wieczorem po godzinach spędzonych ... na koniec i już teraz zacznij ...

dawno temu

Skakanka z licznikiem

... Letnie miesiące to czas urlopów i wypoczynku. Zazwyczaj chcemy wyjechać "byle dalej stąd" by odpocząć od pracy i codziennej bieganiny. Jest to również czas, w którym szczególnie dbamy o swoje ciało ...

dawno temu

Ugryzienia owadów

... Ugryzienia owadów to jedna z tych rzeczy, które potrafią uprzykrzyć nam letni wypoczynek na łonie przyrody. Małe komary, pszczoły, mniejsze meszki i kleszcze to zmora letnich wieczorów ...

dawno temu

Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie

... Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wczasy za granicą – jak je zaplanować dobrze? Wakacje 2024 z biurem podróży

... – wycieczka objazdowa, wypoczynek czy sam lot, to jeszcze nie wszystko, co planujemy na wakacje. Ważna jest także opcja wyżywienia. Do wyboru mamy przy tym: brak wyżywienia lub wyżywienie we własnym ...

2 miesiące temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... Śniadanie jest pierwszym i bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Po nocnej przerwie, która dla organizmu oznacza czas wypoczynku i regeneracji, śniadanie dostarcza nowej porcji energii i składników ...

dawno temu

Last Minute bez tajemnic - jak zarezerwować tanie wakacje?

... Wakacyjny urlop zwykle kojarzony jest ze sporym uszczerbkiem w domowym budżecie. Między innymi dlatego coraz więcej osób szuka sposobów na to jak obniżyć koszty letniego wypoczynku w ciekawym miejscu z piękną pogodą. Jednym z rozwiązań jest ...

dawno temu

Lacoste i Sizeer przywołują lato

... radość naszym stopom i zaprojektowali obuwie rodem z południowo-zachodnich krańców Francji. Kolekcję sportową zdominowały jasne, żywe, słoneczne kolory. Lekki canvas, z którego wykonana jest kolekcja przywodzi na myśl lato, wypoczynek, swobodę… ...

dawno temu

Urlop. Co zrobić, aby wypocząć?

... , telefonu komórkowego, komputera i e-maila. Przeczytajcie o propozycjach zmian w prawie pracy, dotyczących urlopu, oraz o tym, w jaki sposób zapewnić sobie spokojny wypoczynek. ... sobie spokojny wypoczynek. Na początku, przekornie, zacznijmy ...

dawno temu

Bardzo zdrowa czarna porzeczka

... Lato to nie tylko czas urlopów, wypoczynku i pięknej pogody. W tym czasie możemy wzbogacić swoje menu o wiele warzyw i owoców, na które czekaliśmy cały rok. Nie od dziś wiadomo, jak ważne ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

+ Pokaż więcej