Koktajl jagodowy
... w nich witaminy i fitoestrogeny regulują pracę układu pokarmowego, normują poziom curu we krwi oraz zwalczają wolne rodniki. Sezon na jagody trwa krótko, ale na szczęście nawet w zimie można je dostać ...
Ból pleców – lepiej zapobiegać niż leczyć
... dużych ciężarów, utrzymywanie w normie wagi oraz baczenie, by nie siedzieć przy biurku, czytać, oglądać telewizji, prowadzić samochód itp. w pozycji, która wykrzywia bądź obciąża nadmiernie pewne odcinki kręgosłupa, to kluczowe środki ...
Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?
... obróbce termicznej mogą podrażniać przewód pokarmowy. Warto wybierać oleje roślinne, jak np. rzepakowy, który dodatkowo wzbogaci dietę w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. W ramach jednego posiłku ... przewodu pokarmowego - mówi dietetyk mgr ...
Nietolerancja laktozy u dzieci
... Nietolerancja laktozy nie jest tym samym, co alergia pokarmowa. O ile pierwsza dolegliwość wiąże się z układem trawiennym, o tyle druga wynika z układu immunologicznego. Na nietolerancję laktozy ... problemy związane z układem trawiennym, ...
Karczoch – lek na wątrobę
... pokarmowy ma ograniczone możliwości, nie nadąża z trawieniem zbyt dużych ilości jedzenia. Obciążona wątroba zaczyna dawać o sobie znać bólem, poczuciem niestrawności, nudnościami, wzdęciami i zaparciami. Dlatego warto o niej pomyśleć zawczasu. ...
Jak pielęgnować włosy?
... Coraz częściej narażamy swoje włosy na obciążające stylizacje, przez co stają się matowe i zniszczone. Istnieje wiele szamponów pielęgnacyjnych, ale czy wiesz, jaka temperatura wody jest dla włosów ...
Wody lecznicze
... . Polecany w nadkwaśności przewodu pokarmowego. Woda Słotwinka Działa przeciwzapalnie i antyalergicznie. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i reguluje pracę przewodu pokarmowego. Zawiera sporo wapnia ...
Joga w ciąży
... odzyskasz sprawność po porodzie. Gimnastyka w ciąży nie może być obciążająca i forsowna. Nie można jednak całkowicie z niej zrezygnować. Ćwiczenia wzmacniające pozwalają przygotowywać ciało do porodu ... odzyskasz sprawność po porodzie. ...
Przepis na ratatuj
... nam „energetycznego kopa” i da siłę do działania, nie obciążając przy tym żołądka. Taki pożywny gulasz sprawia, że nawet po zjedzeniu sporej porcji czujemy się lekko, a do tego mamy pewność, że mieszanka warzyw nie spowoduje wzrostu cholesterolu ...
Zaparcia u dzieci
... Problemy z wypróżnieniem nie muszą oznaczać od razu zaparć. Niekiedy są one wynikiem zmiany środowiska, niechęci do korzystania z nocnika lub alergii pokarmowej. Żeby móc odpowiednio leczyć zaparcia ... pokarmowa, brak ruchu, zmiana środowiska ...
Wrzody żołądka i dwunastnicy
... Wrzód żołądka oraz dwunastnicy to ubytek w obrębie błony śluzowej danego odcinka przewodu pokarmowego. Ubytek ten stopniowo dociera do warstwy mięśniowej narządu, co powoduje krwawienia ... . Bólom tym towarzyszą często wymioty, brak apetytu, ...
Jak rozpoznać anemię u dziecka?
... się nie poprawią, może zalecić badania w kierunku alergii pokarmowej. Alergia upośledza wchłanianie żelaza (a także wapnia) z przewodu pokarmowego, więc nie pomogą żadne doustne preparaty. Co Ty sama możesz ...
Aspiryna dobra na serce
... się z lekarzem. Należą do nich: osoby przed ukończeniem 21 roku życia, ludzie którzy często lub obficie krwawią, osoby uczulone na aspirynę,a także osoby które niedawno miały krwotok przewodu pokarmowego. ...
Testy na alergię
... diety eliminacyjnej. Polega ona na wyłączaniu poszczególnych składników pokarmowych i obserwowaniu reakcji organizmu. Trzeba jednocześnie zaznaczyć, że testy alergiczne powinny być przeprowadzane ...
Jak przyrządzić risotto dla dzieci?
... cierpiącym na alergię pokarmową i biegunki. Ponadto zawiera sód i potas, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzieci uwielbiają ryż, więc serwujcie go pod różnymi postaciami. Dziś ...
Rozdwojone końcówki
... wyraźnie szpecący naszą fryzurę, lecz również wyraźny sygnał, że czas dać odpocząć włosom od obciążających stylizacji i rozpocząć intensywną pielęgnację. Nie trać zatem czasu i zobacz, dlaczego masz rozdwajające się końcówki, a także poznaj ...
Bóle pleców
... wygodna i nieobciążająca kręgosłupa pozycja staje się szkodliwa, gdy spędzamy wiele godzin dziennie przy biurku. Możemy jednak starać się przestrzegać kilku prostych zasad, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu pleców. ... ciała na jedno z ...
Jaki ekspres do kawy?
... Ekspres do kawy to marzenie niejednego kawosza. Zakup ekspresu jest jednak wydatkiem dość mocno obciążającym nasz portfel. Dlatego też warto dowiedzieć się czegokolwiek na temat akcesoriów do kawy ...
Uszkodzenie ścięgna Achillesa
... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do powstania zmian zwyrodnieniowych, więc aby je opóźnić, należy uprawiać regularny sport lub tak jak w przypadku sportowców nie obciążać ponad miarę ścięgna Achillesa. ... 30. roku życia u każdego ...
Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!
... jest jego dostęp do składników pokarmowych. Dziecko i tak „wyciągnie” dla siebie to, co jest mu potrzebne, a więc trzeba zadbać, by codzienna dieta kobiety w ciąży pokryła zapotrzebowanie zarówno ...
Alergiczny nieżyt nosa
... etiologicznymi najczęściej są alergeny wziewne (pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, pleśnie), alergeny pokarmowe, lateks, zanieczyszczenie powietrza oraz leki. Są to czynniki rozwoju zarówno ANN, jak i astmy. ... ...
Skakanka dla dzieci
... dla dziecka. Poza tym wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i kształtuje silne mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha. Jednak zabawa ze skakanką obciąża nogi malucha, dlatego zanim ...
Zalety picia mleka
... jest także wykorzystywany do procesów metabolicznych komórek. Leczy dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego oraz przeciwdziała takim schorzeniom cywilizacyjnym jak otyłość, miażdżyca czy nadciśnienie. Co ciekawe ... jest zatem rozpoczęcie ...