Poznaj 10 powszechnych alergenów

11. Odkryj alergeny
Prawie co drugi Polak ma alergię. Alergia to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na nieszkodliwą substancję, np. pyłki, łupież zwierzęcy lub niektóre pokarmy. Prawie wszystko może wywołać reakcję alergiczną, która może być łagodna lub nawet zagrażająca życiu. Przedstawiamy 10 powszechnych alergenów.

10. Pyłki
Pyłki drzew, trawy i chwastów mogą wywołać katar sienny lub sezonową alergię. Objawy to m.in.: katar, kichanie, zatkany nos oraz swędzące, łzawiące oczy. Istnieje na rynku wiele leków, które można kupić w aptece bez recepty. Zapobiegaj objawom alergii, nie wychodząc z domu w wietrzne dni, kiedy liczba pyłków jest duża, zamykaj okna lub włączaj klimatyzację.

9. Łupież zwierzęcy
Białka ukryte w gruczołach łojowych skóry zwierzęcia oraz obecne w ich ślinie powodują reakcję alergiczną u niektórych osób. Uczulenie może rozwinąć się w przeciągu dwóch lub więcej lat, a objawy ustępują na kilka miesięcy po ostatnim kontakcie ze zwierzęciem. Jeśli masz tego typu uczulenie, niech sypialnia będzie strefą wolną od zwierzęcia, unikaj też dywanów, a zwierzaka często kąp. Filtry HEPA w odkurzaczu i częste odkurzanie przyniosą ulgę. Być może skorzystasz też na zastrzykach przeciw alergii.

8. Roztocza
Roztocza to mikroskopijne organizmy, które obecne są w kurzu. Lubią też wysoką wilgotność w powietrzu i żywią się martwymi komórkami, pyłkiem, bakteriami oraz grzybami. Zapobiegaj alergii, używając poduszek i pościeli hipoalergicznej, pierz pościel co tydzień w wysokiej temperaturze oraz pozbądź się z domu rzeczy, na których łatwo zbiera się kurz, np. zasłon i dywanów.

7. Ukąszenia owadów
Ludzie uczuleni na ukąszenia owadów mogą mieć ciężką lub nawet zagrażającą życiu reakcję alergiczną. Symptomy to m.in.:

6. Pleśń
Wdychanie lub kontakt skóry z pleśnią może spowodować reakcję alergiczną u niektórych osób. Pleśń można spotkać w wilgotnych pomieszczeniach, takich jak łazienka lub piwnica, a nawet w trawie. Jeśli masz tego typu uczulenie, unikaj czynności, które mogą wywołać objawy, np. grabienie liści, oraz wietrz wilgotne pomieszczenia w domu.

5. Pożywienie
Mleko, skorupiaki, jajka, orzechy to niektóre z najbardziej powszechnych produktów powodujących objawy alergii, które pojawiają się na kilka minut po spożyciu alergenu. Objawy to m.in.:

4. Lateks
Kontakt z rękawiczkami lub prezerwatywami wykonanymi z lateksu może skutkować reakcją alergiczną. Objawy to:

3. Leki
Uczulenie na penicylinę lub aspirynę może objawiać się łagodną lub ciężką, zagrażającą życiu reakcją. Objawy to m.in.: pokrzywka, swędzenie oczu, opuchlizna twarzy, ust i gardła. Najlepiej całkowicie unikać leku. Jeśli masz objawy uczulenia, lekarz może zalecić leki antyhistaminowe lub sterydy. Przy ciężkiej reakcji potrzebna będzie epinefryna.

2. Zapachy
Środki zapachowe w perfumach, świeczkach zapachowych, detergentach i kosmetykach mogą wywołać łagodne lub ciężkie problemy ze zdrowiem. Reakcja jest zazwyczaj krótkotrwała i kiedy zapach znika, objawy ustępują. Nie do końca jeszcze wiadomo, czy to naprawdę alergia, czy tylko reakcja ciała na drażliwy składnik zapachowy.

1. Karaluchy
Białko w odchodach karaluchów jest drażniącym alergenem. Ciężko pozbyć się karaluchów, szczególnie jeśli mieszkasz w bloku, oto jednak, co możesz zrobić: