Borówka amerykańska

... Wraz z latem kończy się szeroki dostęp do świeżych i zdrowych owoców. Co prawda, w sklepach możemy dostać ich szklarniowe odmiany, jednakże nie posiadają one tak wielu wartości odżywczych ... , że te przypominające polskie jagody owoce posiadają ...

dawno temu

Wiosenne sałatki idealne na Wielkanoc

... Na wiosenno-świątecznym stole nie może zabraknąć sałatek. Początek wiosny to doskonała okazja do przygotowania odżywczych połączeń smakowych. Dużo zależy również od formy podania - oto triki, które sprawią, że nawet najprostsze propozycje będą ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...

dawno temu

Błonnik – piling dla jelit

... za prawidłowe wchłanianie substancji odżywczych do komórek naszego organizmu. Czuwanie nad dobrym funkcjonowaniem jelit to nasz obowiązek. Pomóc w tym może błonnik. ...

dawno temu

Wpływ diety dziecka na rozwój zgryzu

... Okazuje się, że zła dieta może mieć niekorzystny wpływ nie tylko na stan zdrowia zębów dziecka, ale również na rozwój jego zgryzu. Na to czy maluch w przyszłości będzie miał proste zęby wpływają nie tylko składniki odżywcze, które znajdują się w ...

dawno temu

Original Source EXTREME – podejmij ryzyko!

... Oto linia żeli pod prysznic ORIGINAL SOURCE EXTREME. Nowe warianty żeli dostarczą ekstremalnie intensywnych doznań pod prysznicem i jeszcze bardziej nakręcą do działania. Poznaj ekstremalnie mrożący ... i wejdziesz pod ekstremalny prysznic? ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... : 10 skrzydełek kurczaka, 14 łyżek marynaty Teriyaki (np. Kikkoman), 2 łyżek oleju roślinnego, 1/2 cytryny, 1 łyżki miodu, szczypty pieprzu.  Umyj i osusz skrzydełka. Umieść je w misce ... i dopraw solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Dodaj ...

dawno temu

Przetwory z agrestu

... odżywczą ma agrest i jak wpływa na zdrowie? Ten rodzaj owocu polecany jest w wielu dietach odchudzających. Dzieje się tak dlatego, bowiem cechuje go niska kaloryczność (w 100 g jest zaledwie 37 kcal ... naszykować takie składniki jak: 500 g ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... właściwie zbilansowanej diety, zawierającej odpowiedni zestaw składników odżywczych dopasowanych do twoich potrzeb i stylu życia to bardzo trudne zadanie. Niektórzy zachwalają efekty diety ... twaróg,gotowaną fasolę,soczewicę,orzechy,masło ...

dawno temu

Problemy z laktacją

... Karmienie piersią jest zalecane przez lekarzy. Mleko matki ma wiele substancji odżywczych, które wspomagają rozwój dziecka i wyrabiają w nim odporność. Nie zawsze jednak naturalne karmienie ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...

dawno temu

Idealna dieta dla Twojej skóry! Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy?

... strona”, a więc nasza skóra, wymaga odpowiedniego odżywienia. Twarz, ręce i ciało muszą otrzymywać odpowiednie składniki odżywcze, zarówno pod względem jakościowym, jak i ilościowym, aby zachować zdrowie oraz świetlisty, jednolity i ...

dawno temu

Na czym polega laminowanie włosów? Efekty i skutki uboczne

... budulcowymi włosów. Obydwa zabiegi działają przede wszystkim odżywczo – wyraźnie wzmacniają i odbudowują włosy. Z wygładzeniem czy wyprostowaniem mamy do czynienia niejako przy okazji. Laminowanie ... metodami Na blogach urodowych można znaleźć ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Do twarzy, ciała, dłoni. Zrób piling samodzielnie!

... Piling z płatków owsianych do twarzy Zmieszaj ze sobą 1/3 szklanki płatków owsianych, łyżkę miodu i łyżkę soku z cytryny oraz łyżeczkę oliwy z oliwek. Przed nałożeniem oczyść twarz ręcznikiem ... na dłonie (wskazany do stosowania tylko na skórze ...

dawno temu

Natural beauty

... składników nawilżających. Wypróbuj: Pędzel do aplikacji maski Girls Best Friends, Sense&Body, 24,90 zł; O2xylogic Cream, Clarena, 120 zł; Diffuseur de Beauté, Galénic, 219 zł; Platinium Rare Cellular ... #Boskie ciało Skóra na ciele też się ...

dawno temu

4 musujące drinki na zabawę sylwestrową

... miłośnikom ginu, któremu w tym przepisie oprócz szampana towarzyszy także miód. Aby go sporządzić, przygotuj: ok. 60 ml ginu, ok. 30 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny, ok. 15 ml miodu ... cytrynowy i miód, po czym dokładnie zmieszaj. Dodaj ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... się od tradycyjnego składu. Warto tu jedynie zrezygnować z soli - może ona wywołać podrażnienia. Jak więc zrobić peeling kawowy? Przygotuj łyżkę żelu pod prysznic albo kremu lub żelu do twarzy, łyżeczkę ... . W misce należy wymieszać 4 łyżeczki ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć organizmowi produkty o wysokiej wartości odżywczej, sięgamy po ogólnodostępne i uwodzące nas swoim aromatem fast foody. Zobacz, jak szybko i łatwo przestrzegając kilku zasad, możesz ...

dawno temu

Dieta warzywna

... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...

dawno temu

Sos sojowy

... wielu cennych składników odżywczych, witamin oraz związków mineralnych. Nie dziwi więc fakt, że szczególnie mocno pokochali ją wegetarianie! Czy zwyczajowi mięsożercy także mogą czerpać z jej właściwości? Oczywiście, że tak! Soja pod postacią ...

dawno temu

Kwiaty lecznicze

... Kwiaty w kuchni oferują nam całe bogactwo składników odżywczych, z których możemy czerpać, nie tylko wykorzystując ich cenne właściwości pod postacią syropów czy aromatycznych dodatków do ciast ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... O soi mówi się wiele pozytywnych rzeczy. Prawdą jest, że stanowi ona źródło młodości, dzięki bogactwie składników odżywczych, jakie dostarcza naszemu organizmowi. Stanowi ona jeden z najczęściej ... O soimówi się wiele pozytywnych rzeczy. Prawdą ...

dawno temu

Krecia robota...

... Trrrrrrrrrrr… wybija 6.00 rano, błagalnym wzrokiem próbuję wyłączyć budzik. Niestety, upiorny alarm dalej dzwoni, a to oznacza kolejny dzień i pójście do pracy. Szybki prysznic, make-up. Upsss ...

+ Pokaż więcej