Dieta po ciąży
... tłuszcze – nie rezygnuj z nich całkowicie. Jednak zamień je na zdrową oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno lub olej rzepakowy bezerukowy.Zakazane napoje – słodkie napoje gazowane powinny ... zniknąć z twojej diety. Zamiast tego – woda ...