Historia przeszczepów włosów
... , w której przeszczepy są pobierane, jako pojedyncze jednostki włosowe tzw. grafty, mała bolesność, brak widocznych blizn i niska traumatyczność tego zabiegu stała się codziennością. ...
Nowe metki - by łatwiej wybrać eko - dźinsy
... z indeksem, dzięki któremu błyskawicznie będzie można dowiedzieć się, np. które markowe portki w kolorze blue denim są bardziej przyjazne naturze. Ekologiczne metki to pomysł, jak pewnie dobrze ... podejrzewacie – amerykański. I tam też zostanie ...
Niskorosłość u dzieci
... Praktycznie w każdej klasie w szkole znajdzie się uczeń znacząco niższy od rówieśników. Tak zwana niskorosłość oznacza, że wzrost dziecka znajduje się poniżej 3 centyla na siatce centylowej. Niekiedy znajdująca się poniżej normy wysokość ciała ...
Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?
... procent osób z nadwagą i otyłych, mimo że w każdym numerze każdego czasopisma dla kobiet można są informacje na temat diet, skutecznego odchudzania, tabele kalorii i indeksy glikemiczne, przepisy na zdrowe, pożywne i sycące dania. ...
Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"
... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, tłuszczach i węglowodanach. A co o odchudzaniu wiedzą mężczyźni? Dieta kojarzy im się zwykle z wyczerpującą głodówką, na której można tylko pić wodę i jeść sałatę ...
Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!
... Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...
Dieta węglowodanowa
... owoców, zwłaszcza tych o niskim indeksie glikemicznym. Dozwolone są warzywa. Gdy poczujesz pragnienie, możesz zaspokoić je sokami warzywnymi lub owocowymi (świeżo wyciśniętymi, soki ze sklepu mają ... mogą śmiało jeść te produkty, które mają ...
Jest zdrowy i nie tuczy. Cała prawda o MAKARONIE
... zawiera niski indeks glikemiczny, co znaczy, że w jego skład wchodzą tzw. powolne węglowodany. To one dają nam uczucie sytości przez długi czas. Lepiej więc sięgnąć po talerz makaronu z lekkim sosem niż tradycyjną kanapkę. Źródło: TVN Style ...
Cała prawda o szklance soku
... magnezu. Liczne doświadczenia i obserwacje wskazują, że spożywanie owoców i soków owocowych jest czynnikiem zmniejszającym ryzyko zachorowania na cukrzycę. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu ... bądź węglowodanów oczyszczonych powoduje ...
Dieta po ciąży
... przekąskę, bowiem dzięki temu nie rzucisz się na czekoladowe batony. Rozłożenie posiłków w czasie zwiększa przemianę materii.Jedzenie mające niski indeks glikemiczny – produkty o niskim indeksie glikemicznym ... więc cukru i skrobi: słodyczy, ...
Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia
... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ... czy grejpfruta.Unikaj natomiast tych o średnim ...
Zgrabna sylwetka w ekspresowym tempie
... spożywaj pięć równomiernie rozłożonych w czasie posiłków,zrezygnuj z wysokokalorycznych produktów na rzecz tych o niskim indeksie glikemicznym,jedz dużo warzyw i owoców, gdyż przyspieszają ...
Jedz marchew i chudnij!
... a uczucie sytości Jak dowodzą badania, dieta bogata w błonnik i wyróżniająca się niskim indeksem glikemicznym może pomóc w utracie zbędnych kilogramów skuteczniej niż inne diety odchudzające. W jaki ... sposób? Pomaga ona utrzymać wrażliwość na ...
Skuteczność metod antykoncepcji według wskaźnika Pearla
... W wyborze odpowiedniej metody antykoncepcyjnej przede wszystkim kierujemy się jej skutecznością, którą określa wskaźnik Pearla, zwany inaczej Indeksem Pearla. Czym jest ów wskaźnik i jakie są sposoby obliczania jego wartości dla poszczególnych ...
6 produktów, które kobiety powinny spożywać częściej
... pokarmowego oraz mają niski indeks glikemiczny. Co więcej, zawierają dużo GLA, który jest odpowiedzialny za regulację żeńskich hormonów. Płatki obniżają również poziom złego cholesterolu, obniżają ciśnienie ... to istna bomba ...
Ideał piękna? Puszysta pani
... kobiety niższe i z nadwagą, niż szczupłe i wysokie. Większej liczbie dzieci sprzyja także niskie ciśnienie krwi oraz niski poziom cholesterolu. Cechy te dziedziczone są przez córki, a co za tym idzie ... – przekazują je one swoim dzieciom. ...
Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem
... klasyczny, biały cukier. I chociaż jest w tym trochę prawdy, to lepki płyn ma też swoją ciemną stronę. Syrop ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownego skoku poziomu cukru ...
DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)
... Pod szczególną kontrolą powinny znaleźć się produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Do najczęściej zjadanych produktów o wysokim IG należą: • Pieczywo i makaron z mąki pszennej • Ryż biały • Kasza ... , iż każda długotrwała obróbka cieplna ...
Co robić żeby żyć dłużej?
... . Wyniki najnowszych badań wskazują, że ryzyko wystąpienia chorób o charakterze przewlekłym u ludzi, którzy stosują się do powyższych zasad jest średnio aż o 78 procent niższe. ... . Wyniki najnowszych badań wskazują, że ryzyko wystąpienia ...
Jak się ubierać, by nie marznąć zimą?
... Zobaczcie, jaka odzież skutecznie chroni przed niskimi temperaturami. ... pamiętać aby chronić te części ciała, które są bezpośrednio narażone na działanie niskiej temperatury, czyli ręce oraz twarz. W przypadku osób, które zamierzają podejmować ...
Dieta dla zdrowia
... zacznie spalać tkankę tłuszczową. Po drugie: w menu uwzględniaj potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Samo liczenie kalorii nie przyczyni się do zrzucenia przez nas zbędnych kalorii. Potrawy o niskim ... indeksie glikemicznym przyspieszają ...
Brak ochoty na współżycie
... . Niska samoocenaOstatnio przytyłaś, urodziłaś dziecko albo wystąpiły inne problemy, które spowodowały u ciebie spadek libido. Zaczęłaś czuć się mniej atrakcyjna, a przez to unikasz kontaktów ... seksualnych ze swoim partnerem. Zastanów się, co ...
Przenica durum
... nie musi dojadać i dostarczać zbyt dużo kalorii do organizmu. Semolina charakteryzuje się także niższym indeksem glikemicznym niż produkty z innych rodzajów pszenicy. Na to jednak ma też wpływ długość ... obróbki termicznej makaronu z pszenicy ...