Pielęgnacja kręconych włosów

... Naturalne, zadbane loki prezentują się bardzo efektownie i są marzeniem wielu kobiet. Jednak nikt lepiej od posiadaczek kręconych włosów nie wie, jak wiele mogą one sprawiać problemów. Są trudne do poskromienia i nawet ich poranne rozczesanie ...

dawno temu

Tabletki na sen

... Kolejna nieprzespana noc jest jednym z głównych powodów sięgania po preparaty nasenne. A rynek oferuje nam wiele leków, na receptę lub bez, które ułatwiają zasypianie. Czy są one bezpieczne dla naszego zdrowia? Kiedy pigułka nasenna jest ...

dawno temu

Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... Błonnik niejedno ma imię. Innymi słowy, nie każdy jego rodzaj jest tak samo korzystny dla organizmu. Które produkty bogate w błonnik najlepiej wybierać, aby wspomóc pracę jelit? ...

dawno temu

Kitchen Nano Garden - warzywny ogródek w domu

... Samodzielnie wyhodowane, świeże warzywa smakują najlepiej i są najzdrowsze. Nie każdy może jednak sobie na to pozwolić, ze względu na brak ogródka. A co byście powiedzieli na kuchenną mini-farmę o gabarytach lodówki? ...

dawno temu

Dlaczego tkwisz w toksycznym związku?

... sobie kalkuluje, z kim jej będzie najlepiej, najwygodniej i kogo można z dumą przedstawić rodzicom. Jeśli jednak matematyka w którymś momencie zawodzi, to może jednak warto zdać się na... chemię? ... sobie zwyczajnie w swojej małej sprytnej ...

dawno temu

Mądre zakupy

... Nie zawsze jesteś zadowolona ze swoich zakupów. Zazwyczaj kupujesz sprawdzone już kosmetyki, które dotychczas dobrze znosiła twoja skóra. Chętnie wypróbowałabyś różne nowości, ale boisz ... . Jeśli jeszcze tego nie wiesz lub nie umiesz sama ...

dawno temu

Nie taka "eks" straszna, jak on ją maluje

... Byłych dziewczyn naszych obecnych facetów generalnie nie lubimy. Za dobrze ich wprawdzie nie znamy, ale z jego rozlicznych opowieści wiadomo, że "jakieś" były. Ale najczęściej jest tak, że to faceci ... Byłych dziewczyn naszych obecnych facetów ...

dawno temu

Wpadnij na herbatę

... Jak przeżyć najdłuższe wieczory w roku i nie popaść w depresję? Do lata jeszcze daleko. Nawet do białej zimy trzeba poczekać. Nic tylko się napić. Najlepiej dobrej herbaty – tak sobie rozmyślam ... w himalajskich wioskach. Nic nie smakuje lepiej ...

dawno temu

Szczerość w łóżku niewskazana

... w wieku 16-49 lat. Lepiej wiec po pierwsze nie chwalić się przeszłością, a po drugie nie porównywać partnera do byłych. ... się agresywnie w codziennych sytuacjach. Czy to znaczy, że lepiej ugryźć się w język, zamiast opowiadać ukochanemu „z kim ...

dawno temu

Poprawianie makijażu w ciągu dnia

... Oczywiście najlepiej mieć idealny makijaż i nie musieć go poprawiać – ale o ile nie zmywa się go po najdalej czterech godzinach, zawsze coś się rozmaże, skóra zacznie błyszczeć i twarz przestaje ... Jeśli masz tłustą lub mieszaną skórę, kup ...

dawno temu

Dobierz kształt paznokci idealny dla twoich dłoni

... – kształt paznokcia w największym stopniu decyduje o jego atrakcyjności. Jeżeli nie wiesz, jaki kształt paznokcia najlepiej prezentowałby się na twojej ręce, skorzystaj z rad zamieszczonych poniżej i chwyć pilnik w dłoń! ... – kształt paznokcia ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia pochłaniamy ogromne porcje, dojadając również po reszcie rodziny „żeby się nie zmarnowało”. Zapomnij o tym raz na zawsze! ... nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia pochłaniamy ogromne porcje, ...

dawno temu

Krem na rozstępy

... Na każdą z nas dobrze działa pewność siebie i swoich walorów fizycznych. Dobre czucie się we własnym ciele nie tylko bezpośrednio wpływa na nasz stan, lecz także jest zauważane ... przez innych. Atrakcyjna i pewna siebie kobieta jest o wiele ...

dawno temu

Jej Wartość Dodana - dodatkiem! #3

... dobrze dobrany element biżuterii w uchu może zdziałać cuda. Przyciąga spojrzenie i zachwyca. Tak jak ten na zdjęciu. Lekko i elegancko. ... dobrze dobrany element biżuterii w uchu może zdziałać cuda. Przyciąga spojrzenie i zachwyca. Tak jak ten ...

dawno temu

Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców

... Godziny spędzone przy biurku, odpoczynek przed telewizorem, czy dźwiganie zakupów nie wpływają najlepiej na nasze ciało. Na uciążliwe bóle pleców skarży się już 80 proc. Polaków. A jak temu zaradzić? ...

dawno temu

Wyprawa w góry

... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta zapobiegną powstawaniu kontuzji. O tym jak najlepiej przygotować się do górskiej wędrówki opowiada podróżniczka i dziennikarka - Martyna Wojciechowska.   ... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta ...

dawno temu

Sny erotyczne

... się w normie. Zamiast brać zbyt serio treści snów postarajcie się dzięki nim lepiej poznać siebie. Więcej na temat snów erotycznych dowiecie się z załączonego materiału. ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na uda i pośladki wybrać?

... Chcesz wzmocnić mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda? Dobrze trafiłaś. Oba mięśnie są nam potrzebne do prostowania i uginania kolan i miednicy. Dodatkowo, mięsień pośladkowy wspomaga utrzymanie pionowej postawy ciała. Załóż wygodny dres, rozłóż ...

dawno temu

Interview z filmu „Job, czyli ostatnia szara komórka”

... przez Konrada Niewolskiego, a swoją premierę miał w listopadzie 2006 roku. Podejrzewam, że w Empik School bohaterowi poszłoby znacznie lepiej... Klip pochodzi z serwisu youtube.com. ... przez Konrada Niewolskiego, a swoją premierę miał w ...

dawno temu

Nocna lampka może szkodzić

... Dzieci uwielbiają zasypiać przy zapalonym świetle, często boją się zupełnej ciemności. Ale uwaga: lepiej chyba uczyć je spać przy wyłączonym świetle. Naukowcy z Ohio State University odkryli, że myszy, którym nie gaszono światła przez całą dobę, ...

dawno temu

Sos musztardowy - do ryb i nie tylko

... się oryginalne i pozostawiają niezapomniane wrażenia. No może trochę przesadzam, ale sama wiesz, że danie z sosem smakuje lepiej. ... się oryginalne i pozostawiają niezapomniane wrażenia. No może trochę przesadzam, ale sama wiesz, że danie z ...

dawno temu

Cordial Glasses i masz drinki pod kontrolą

... Wyobraź sobie, że organizujesz weekendowe przyjęcie dla znajomych: jesteś organizatorką, więc chciałabyś, żeby wszystko poszło jak najlepiej i było zapięte na ostatni guzik. Z pewnością impreza ...

dawno temu

Ofiary mody

... Jestem ofiarą mody. Wchodzę do sklepu tylko po to, by kupić to, co mam zapisane na kartce. Myślę, że żyję lepiej niż wtedy, kiedy byłam chora na modę. Gdzie przebiega różnica między człowiekiem ... czegokolwiek? Daria (26 lat, stylistka fryzur z ...

dawno temu

Ćwiczenia na piękne ramiona

... Która z nas nie marzy o pięknych, podkreślonych ramionach? Dobrze wyćwiczone ręce przykuwają wzrok. Jeśli chcesz na wiosnę mieć zadbane, umięśnione ramiona, rozpocznij ćwiczenia już dziś. Ważne, by ...

+ Pokaż więcej