Dieta bananowa
... się w tych owocach. Pojawiają się w nich także witaminy z grupy B, A, E i K, jednak jest ich znacznie mniej. Kto powinien szczególnie uwzględniać banany w diecie? Na pewno osoby, które cierpią na niedobór ...
Odżywki do paznokci
... paznokci. Po pierwsze ich kondycja zależy nie tylko od tego, jakim zabiegom pielęgnacyjnym je poddajemy, lecz także od tego, jak dbamy o prowadzenie zdrowej i zbilansowanej diety. To właśnie niedobór ...
Stres a zdrowie
... się spłyca. Zadbaj o to, by cały czas oddychać przeponowo. Wówczas oddech będzie głębszy. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w magnez i witaminę B6. Niedobór magnezu i witaminy B6 nasila odczuwanie stresu. Źródłem cennych mikroelementów są ...
Przebarwienia na paznokciach
... być dla nas wskazówką, że należy zadbać o gospodarkę hormonalną organizmu. Oprócz tego mogą się one pojawić w związku z występującym u nas niedoborem wapnia. Plamki tego rodzaju powstają także jako efekt ...
Ból głowy w ciąży
... gryczanej, mące razowej, pestkach dyni, kakao, koprze, migdałach, soi, bananach, muesli, szczawiu, jeżynach, białej fasoli. Niedobory magnezu bywają przyczyną napięciowego bólu głowy. Napięciowy ból ...
Herbata a zdrowie
... oraz przyspiesza ich utratę z kości. Niedobory wapnia i magnezu przyczyniają się do powstania osteoporozy. Częste picie czarnej herbaty zwiększa ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów. W grupie ...
Leczenie kaca
... odwodnienie organizmu. Jest to jedna z wiodących teorii dotyczących jego powstawania. Obok niej wymienia się także zatrucie organizmu, hipoglikemię, a także niedobór witamin. To dlatego tak chętnie zupełnie ...
Zupa cytrynowa
... smak. Nie musisz uzupełniać niedoborów witaminy C, pijąc herbatę z omawianym owocem. Równie dobrze pomoże ci zwalczyć przeziębienie zupa cytrynowa z ryżem. Nie czekaj, aż zmorzy cię grypa i już teraz ...
Ciągłe zmęczenie
... częściej występuje u dzieci), wcześniejsze urazy głowy, zapalenie opon mózgowych, nowotwory mózgu, anemię wynikającą z niedoboru żelaza, czy depresję. Jeśli cierpisz na którąś z tych chorób ...
Rak szyjki macicy
... przez kobiety w młodym wieku),utrzymywanie stosunków seksualnych z partnerami nieobrzezanymi,czynniki genetyczne,niedobory witamin A, C i karotenoidów,przebyta radioterapia w okolicy miednicy małej.Objawy ...
Pękające usta
... jest kłopotliwy i nieestetyczny wirus opryszczki. Poza tym zdarza się, że zmianie ulega skóra kącików ust, tworząc potocznie zwane zajady. Główną przyczyną ich pojawiania się jest niedobór witaminy B2, zatem ...
Apatyczny noworodek
... się ona u niego jako efekt niedoboru żelaza w ostatnich tygodniach ciąży. Anemia u noworodka charakteryzuje się zbliżownymi objawami chorobowymi jak w przypadku osób dorosłych, czyli sennością, brakiem ...
Warzywa strączkowe
... niedobory białka, jak i dla diabetyków z uwagi na niski indeks glikemiczny omawianych roślin. Warzywa strączkowe zawierają różną wartość kaloryczną. Najwięcej kalorii znajduje się w 100 gramach białej ...
Wpływ alkoholu na skórę
... ich niedoborowi alkoholiczki wyglądają nawet o 10 lat starzej od rówieśniczek stroniących od alkoholu. Spożywanie alkoholu nie pozostaje również bez znaczenia dla kondycji naszych włosów. Długotrwałe ...
Czy ser żółty jest zdrowy?
... podczas spożywania sera żółtego, jest zaopatrzenie w cenne pierwiastki. Dzieci niechętnie pijące mleko mogą w ten sposób łatwo nadrobić niedobór wapnia w organizmie – warto więc podać im zabawny ser ...
Modelowanie owalu twarzy
... głębokie zmarszczki, pobudza produkcję kolagenu i wypełnia niedobory powstałe na skutek starzenia się skóry. Dla uzyskania jak najlepszych efektów należy wykonać 2-3 zabiegi, a rezultat po takiej kuracji ...
Domowe sposoby na cellulit
... i te, które zawierają duże ilości soli. Jeśli palisz papierosy, nie oczekuj cudów. Co jeść? Przede wszystkim pij co najmniej 2 litry płynów dziennie. Wiotka skóra to wina niedoboru witamin. Dlatego sięgaj ...
Zmarszczki - efekt starzenia się
... .Promieniowanie UV (opalanie się na słońcu lub w solarium jest bardzo niekorzystne dla naszej skóry i sprzyja fotostarzeniu) 2.Nadmierna mimika twarzy 3.Niedobory witamin A, B, C, E i mikroelementów 4.Smog ...
Czapki z głów - wiosenna regeneracja włosów po zimie z kosmetykami od Laboratorium Kosmetycznego Joanna
... doskonale sprawdzą się w przypadku włosów osłabionych ostrą zimą oraz intensywnym układaniem, u których wyraźnie widać niedobór tego podstawowego składnika. Kosmetyki zostały wzbogacone o innowacyjny ...
Zmiany kształtu paznokci
... to: styczność z zasadami, benzyną, żywicami, częste stosowanie zmywaczy, lakierów, niedobór wapnia i magnezu. Chrońmy przed wodą - nakładanie rękawic, używajmy preparatów pielęgnujących i regenerujących ...
Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?
... są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu – w nich rozpuszczają się witaminy A, D, E i K. Ich brak w codziennej diecie może okazać się przyczyną niedoborów i zubożenia jadłospisu. Dzięki ...
Stewia - słodkie zero kalorii
... . Do wzrostu popularności stewii przyczynił się fakt, że ma ona zero kalorii i potrafi być nawet 250-400 razy słodsza od cukru (sacharozy). Co więcej, jest bardzo łatwa w samodzielnej uprawie ...
Pozytywny wpływ sukcesu Masłowskiej
... szczęśliwych okoliczności, takich jak wiek, płeć, temat powieści,wzrost siły przebicia mediów i autorów (film, literatura) młodzieżowych. Mniejsza o to.Cieszy mnie fakt, że to pierwszy od dawna przypadek ...
Christy Turlington, biedny Mediolan i inne
... zawierającejautobiograficzne passusy możemy przeczytać o nieśmiałych początkachi klimacie branży. O początkach: Wysoką i smukłą (wzrost blisko 175 cm) 14-latkę wypatrzył lokalny fotograf,gdy przebywała ...