7 zaskakujących powodów, dla których jesteś cały czas zmęczona!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Znów ledwo wstałaś rano z łóżka? Jak wiadomo, uczucie zmęczenia może być następstwem niewystarczającej ilości snu. Jednak istnieje znacznie więcej nie tak oczywistych czynników, które przyczyniać się mogą do braku energii. Poznaj je i odzyskaj wigor!

Zdjęcie zmęczonej kobiety / Shutterstock

Ten artykuł ma 7 stron:

Cierpisz na insulinooporność

(Zdjęcie kobiety ze strzykawką / Shutterstock)

Oporność na insulinę, która prowadzi do cukrzycy, utrudnia przetwarzanie cukrów w energię. Zamiast tego składowane są one w postaci tkanki tłuszczowej, a komórki nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości energii.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ZmęczenieJak dodać sobie energiiZapasy energiiDieta na energięCzęste zmęczenie

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach! 10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit Prosty przepis na idealne brwi Otyłość Polaków Zawsze ma to, co chce Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Patrz na tort i chudnij! Jak długo utrzymuje się opalenizna? Upławy Samodzielne badanie wzroku – jak to zrobić? 9 rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o odżywianiu Co to jest endometrioza?