Power z Paragwaju
JOANNA BISZEWSKA • dawno temuYerba mate – to herbata otrzymywana z wysuszonych liÅ›ci ostrokrzewu paragwajskiego z dodatkiem zmielonych mÅ‚odych gaÅ‚Ä…zek i pÄ™dów. Pita regularnie reguluje trawienie, przyspiesza przemianÄ™ materii, pobudza. Pochodzi z terenów Paragwaju, Argentyny, Brazylii.Same zalety Jedna porcja Yerba Mate usuwa zmÄ™czenie, poprawia koncentracjÄ™ i sprawność psychofizycznÄ…. To prawdziwa bomba aktywnych skÅ‚adników. ZwiÄ…zkami stymulujÄ…cymi zawartymi w Yerba Mate sÄ… ksantyny. Należą do nich teofilina, teobromina oraz znana doskonale kofeina. Jednak osoby pijÄ…ce Yerba Mate na pewno odczuÅ‚y różnicÄ™ w efektywnoÅ›ci Yerba Mate i tradycyjnej kawy. Mimo iż Yerba Mate zawiera zdecydowanie mniej kofeiny na jednostkÄ™ niż kawa różnica w efektywnoÅ›ci jest ogromna. Jak to wytÅ‚umaczyć? Najprawdopodobniej to współdziaÅ‚anie wszystkich wymienionych ksantyn powoduje, że herbata ma tak energetyzujÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci. Wszelkie analizy potwierdzajÄ… fakt, że mateinaposiada najlepszÄ… możliwÄ… kombinacjÄ™ wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci wÅ›ród rodziny ksantyn. Odchudzacz ekspres! Yerba Mate jest doskonaÅ‚ym Å›rodkiem wspomagajÄ…cym odchudzanie. Jest skÅ‚adnikiem wielu mieszanek przyspieszajÄ…cych odchudzanie. Jednak najbardziej skuteczna jest w czystej postaci. Herbata ta obniża Å‚aknienie. Reguluje pracÄ™ oÅ›rodków gÅ‚odu i sytoÅ›ci odpowiedzialnych za apetyt. Przyspiesza również przemianÄ™ materii, powodujÄ…c spalanie wiÄ™kszej iloÅ›ci kalorii, a dziÄ™ki jej wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciom znoszÄ…cym zmÄ™czenie odczuwa siÄ™ wiÄ™kszÄ… chęć do dziaÅ‚ania, dlatego skuteczniej wykonujemy różne prace, prowadzimy bardziej aktywny tryb życia. Dodatkowo Mate wpÅ‚ywa na gospodarkÄ™ tÅ‚uszczowo-wÄ™glowodanowÄ…organizmu. Polifenole zawarte w tej herbacie (głównie kwas chlorogenowy) obniżajÄ… wchÅ‚anianie cukrów w przewodzie pokarmowym, w wÄ…trobie hamujÄ… aktywność enzymu glukozo-6–fosfatazy, przez co obniżajÄ… też stężenie glukozy, a wtórnie również insuliny we krwi dziÄ™ki czemu organizm aktywniej wykorzystuje zgromadzone zapasy. Obecność w Yerba Mate dużych iloÅ›ci pierwiastków takich jak potas, wapÅ„, magnez wpÅ‚ywa pozytywnie na redukcjÄ™ masy ciaÅ‚a. Ponadto Yerba Mate ma również Å›wietne wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci oczyszczajÄ…ce organizm dziÄ™ki czemu wpÅ‚ywa aktywnie na redukcjÄ™ cellulitu. DziaÅ‚a moczopÄ™dnie, a dodatkowo pomaga wypÅ‚ukać z organizmu rakotwórcze metale ciężkie takie jak rtęć, ołów czy kadm. Bez skutków ubocznych Picie Yerba Mate w odróżnieniu od kawy nie ma skutków ubocznych. Nie powoduje rozdrażnienia bez wzglÄ™du na dawkÄ™. Dodatkowo nie zwiÄ™ksza ryzyka wystÄ…pienia nadciÅ›nienia tÄ™tniczego, zaburzeÅ„ snu i bólu gÅ‚owy. Mimo iż zawiera kofeinÄ™ nie powoduje wypÅ‚ukiwania z organizmu niezbÄ™dnych pierwiastków m.in. magnezu czy wapnia, a wrÄ™cz przeciwnie pijÄ…c Yerba Mate dostarczamy wielu pierwiastków w Å‚atwo przyswajalnej postaci. Szczypta egzotyki Jest wiele metod parzenia Yerba Mate: na ciepÅ‚o, na zimo i w saszetkach. Ze wzglÄ™du na sposób parzenia i rodzaj herbaty możemy osiÄ…gnąć różne efekty zdrowotne. Jednak bez wzglÄ™du na to ceremonia parzenia Yerba Mate w specjalnych naczynkach i picie naparu przez bombillÄ™ dodaje niezwykÅ‚ego uroku.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze