Czego nie radzi膰

MATERIA艁 PROMOCYJNY

Urz膮dzamy domowe biuro 鈥 o czym warto pami臋ta膰?

... ? Zainwestuj we wzmacniacz sygna艂u Wi-Fi lub zestaw typu mesh 鈥 te urz膮dzenie zwi臋kszaj膮 zasi臋g sieci. O czym jeszcze warto pami臋ta膰? Umie艣膰 router na podwy偶szeniu (np. na p贸艂ce lub biurku), aby umo偶liwi膰 ...

2 miesi膮ce temu

Czego pragn膮 m臋偶czy藕ni?

... Czego pragn膮 m臋偶czy藕ni? Czy rzeczywi艣cie mi臋dzy jednym a drugim meczem chc膮 tylko seksu, w艂adzy i szybkich samochod贸w? Dlaczego najpierw si臋 gapi膮, a p贸藕niej nie podchodz膮? Dlaczego nie dzwoni膮 ... Zastanawiasz si臋 jak skutecznie poderwa膰 ...

dawno temu

Czego unika膰 w ci膮偶y?

... Bardzo du偶o s艂yszy si臋 i m贸wi o tym co powinny a czego nie powinny je艣膰 karmi膮ce mamy. Jednak zmiany 偶ywieniowe powinny zosta膰 wprowadzone ju偶 w pierwszych dniach od pocz臋cia dziecka. Jakich produkt贸w powinny unika膰 kobiety w ci膮偶y? ...

dawno temu

Fobia 鈥 jak sobie z ni膮 radzi膰?

... Paj膮ki? Zamkni臋te, ma艂e pomieszczenia? Lot samolotem? A mo偶e ciemno艣膰? Przed czym ty odczuwasz l臋k? Fobia to stan silnego l臋ku, kt贸ry wyst臋puje w sytuacjach, w kt贸rych obawy s膮 niczym nie uzasadnione. Czy da si臋 z nim walczy膰? Jak pokona膰 l臋k? ...

dawno temu

Agresywne dziecko 鈥 jak sobie radzi膰?

... , pluje, krzyczy i robi na z艂o艣膰 nie tylko tobie. Jak sobie radzi膰 z agresj膮 u dziecka? Jak wytycza膰 mu granice? ... , pluje, krzyczy i robi na z艂o艣膰 nie tylko tobie. Jak sobie radzi膰 z agresj膮 u dziecka? Jak wytycza膰 mu granice? Krok 1: Stw贸rz ...

dawno temu

Co mo偶na a czego nie mo偶na w ci膮偶y?

... , nurtuj膮ce ci臋 pytania zadaj lekarzowi prowadz膮cemu. Tymczasem gar艣膰 porad dla zniecierpliwionych. Czego nie mo偶na w ci膮偶y?Wyklucz z menu surowe ryby i kawior.Ogranicz sw贸j kontakt z kotami ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z nadpobudliwo艣ci膮?

... Z roku na rok coraz wi臋ksza liczba os贸b ma problemy z nadpobudliwo艣ci膮. Faktem jest, i偶 systematycznie wzrasta聽procent zar贸wno dzieci jak i doros艂ych, u kt贸rych zdiagnozowano zesp贸艂 nadpobudliwo艣ci psychoruchowej. Jak w naturalny spos贸b i bez ...

dawno temu

Jet lag - jak sobie z nim radzi膰?

... , mo偶e dopa艣膰 ka偶dego podr贸偶uj膮cego samolotem w kierunku r贸wnole偶nikowym. Wi臋cej informacji o tym, czym si臋 objawia jet lag i jak sobie z nim radzi膰, znajdziesz poni偶ej. ... , mo偶e dopa艣膰 ka偶dego podr贸偶uj膮cego samolotem w kierunku ...

dawno temu

Od czego zacz膮膰 makija偶 twarzy?

... . Pami臋taj膮c o kilku szczeg贸艂ach, znacznie zwi臋kszysz szans臋 na to, 偶e tw贸j makija偶 b臋dzie trwa艂y i bez zarzutu. Krok 1 Od czego zacz膮膰 makija偶 twarzy? Przede wszystkim higiena. Musisz zacz膮膰 ...

dawno temu

Czego si臋 dowiesz w szkole rodzenia?

... rodzenia. Czy warto si臋 do nich zapisa膰? Czego si臋 w takiej szkole mo偶na dowiedzie膰 i nauczy膰? O tym poni偶ej. ... rodzenia. Czy warto si臋 do nich zapisa膰? Czego si臋 w takiej szkole mo偶na dowiedzie膰 i nauczy膰? O tym poni偶ej. Czego ucz膮 szko艂y ...

dawno temu

Z czego 艣miej膮 si臋 Polacy?

... Z czego konkretnie si臋 艣miejemy? Jak zwykle z g艂upszych od siebie i z tego czego si臋 boimy: z te艣ciowej, policji, z dresiarzy. Warto trenowa膰 swe obszary m贸zgu odpowiedzialne za 艣miech, bo inteligentne i m膮dre roz艣mieszanie to jeden z ...

dawno temu

B贸le karku - jak sobie z nimi radzi膰?

... Pi臋膰 dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyr臋偶asz kark przesiaduj膮c przed komputerem. I jeszcze si臋 dziwisz, 偶e miewasz potworne b贸le? Przy silnych i cz臋stych b贸lach zg艂o艣 si臋 do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskaz贸wek, jak sobie ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowied藕 organizmu na stres, kt贸rego 藕r贸d艂em jest d艂ugotrwa艂e przeci膮偶enie obowi膮zkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpuj膮ca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mog膮 pom贸c w ...

dawno temu

Ekspert radzi, jak przetrwa膰 rozw贸d

... Rozw贸d uwa偶any jest za jedno z bardziej stresuj膮cych wydarze艅 偶ycia. Ko艅czy si臋 mi艂o艣膰 i 偶ycie, do kt贸rego si臋 przyzwyczaili艣my. Zaczyna si臋 nowe i to nowe nas kobiety przera偶a. Dwie z was wspominaj膮 swoje rozstanie i towarzysz膮ce mu emocje. ...

dawno temu

Do czego nie potrafisz nak艂oni膰 m臋偶czyzny?

... Dzie艅 Kobiet to w艂a艣ciwy moment, aby zainicjowa膰 dwutygodniow膮 debat臋 pt. "Co przys艂u偶y艂oby si臋 Twojemu zwi膮zkowi i samopoczuciu, a czego Tw贸j m臋偶czyzna nie zrobi mimo usilnych pr贸艣b i nacisk贸w?" ... Dzie艅 Kobiet to w艂a艣ciwy moment, aby ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z t艂ust膮 cer膮?

... Cera t艂usta mo偶e przysporzy膰 wiele k艂opot贸w. Nie wygl膮da si臋 艂adnie, gdy na twarzy pojawiaj膮 si臋 艣wiec膮ce plamy. Wiele os贸b ma ten problem i nieustannie walczy z przet艂uszczaj膮c膮 si臋 sk贸r膮. Jest jednak na to kilka sposob贸w. Oto kilka rad, jak ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie ze stresem?

... 偶ycia. Chodzimy zm臋czeni, poddenerwowani i rozdra偶nieni. Kr贸tkie przerwy po pracy nie przynosz膮 ukojenia. Jak radzi膰 sobie ze stresem? S膮 proste sposoby na stres, kt贸re wp艂yn膮 korzystnie na nasze 偶ycie, samopoczucie i zdrowie. ... 偶ycia. ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy