Jak sie wyciszyć

Liczby na stres

... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco matematyczny sposób na stres. ... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco ...

dawno temu

Cała PRAWDA o kobietach!

... Dzień Kobiet stał sie okazją do skomentowania typowych dla płci pięknej zachowań. ... Panowie z popularnego kanału "Pięć sposobów na ..." tym razem wypowiedzieli sie na temat kobiet. I już na wstępie poinformowali, że są rzeczy, których typowy ...

dawno temu

Hula hoop dla zdrowia i sylwetki

... Przyrząd, który większości kojarzy się jako dziecięca zabawka, ma świetny wpływ na rzeźbienie figury, a także polepszenie samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie. ... Przyrząd, który większości kojarzy się jako dziecięca zabawka, ma świetny wpływ ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne

... , co pozwala przywrócić równowagę psychiczną, wyciszyć złe emocje, a także solidnie dotlenić organizm. Taki sposób na relaks dostarcza organizmowi podwójnej dawki tlenu, co przyczynia się do polepszenia pracy ... . Warunkiem jest, aby ...

dawno temu

Magiczny krajobraz jesienny

... Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw jesieni. Niektóre jej odcienie są naprawdę magiczne... ...

dawno temu

Najdroższy skarb

... Siedziałam na tarasie wygrzewając sie z przyjemnością w wiosennym słońcu, kątem oka zerkając na ludzi montujących nowe zraszacze do trawy, kiedy komórka leżąca na stole zaczęła grać Bacha w stylu ... techno. Paulina nie znosi tej melodii - ...

dawno temu

Relaks w kąpieli

... Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość… ... Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny ...

dawno temu

Maksymalne ujędrnienie skóry z Bali Spa

... Linia kosmetyków ujędrniających Bali Spa to wyjątkowe połączenie naturalnej pielęgnacji wprost z Indonezji oraz innowacyjnych technologii. Pozwala ona zregenerować ciało oraz wyciszyć ... się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także ujędrni i ...

dawno temu

Dual SIM – dwa numery, jeden telefon

... Dual SIM. Najkrócej mówiąc, Dual SIM umożliwia korzystanie z dwóch różnych numerów telefonu (kart SIM) za pośrednictwem jednego tylko aparatu komórkowego. Jeżeli więc mamy i firmowy, i swój osobisty ... numer – nie musimy już szukać po ...

dawno temu

Zadbaj o swój brzuch po porodzie

... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o własnym ciele. Uzyskanie pięknych i jędrnych mięśni brzucha nie jest łatwe, jednak dzięki kilku podstawowym ćwiczeniom możemy zbliżyć sie do ideału. ... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o ...

dawno temu

Jak kąpiel wysusza skórę – kilka faktów

... Błogi relaks, chwila kiedy nikt nam nie przeszkadza i wreszcie możemy oddać się tylko wyciszeniu myśli i pielęgnacji skóry. Z tym kojarzy nam się kąpiel. Szkopuł jednak w tym, aby wiedzieć jak się do niej przygotować i nie przesadzić z użyciem ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  ... ...

dawno temu

Światełka z recyklingu

... . Projektantki Lisa Foo i Su Sim użyły swojego doświadczenia połączonego z pasją do wykonania konceptu plastikowego oświetlenia. Dzięki wytrwałości w tej żmudnej pracy udało im się stworzyć ... kilka zaskakujących i ciekawych form. Możemy ...

dawno temu

Miski o ciekawych kształtach

... Święta Wielkanocne dopiero za miesiąc, w sklepach już od dłuższego czasu możemy znaleźć wiele dekoracji, słodyczy i przydatnych rzeczy na ten czas wyciszenia i zmartwychwstania. Przeglądając sklepy ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... Medytacja nie jest sztuką łatwą do opanowania, ale warto podjąć ten wysiłek. Dzięki niej możesz skutecznie zredukować skutki stresu i zwiększyć samoświadomość. Na pewno nieraz próbowałaś wyciszyć ... rozwiązaniem, jeżeli regularnie się modlisz. ...

dawno temu

Sen to zdrowie

... Człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Podczas snu nasz organizm regeneruje się i oczyszcza z toksycznych substancji nagromadzonych w ciągu dnia. Wyciszony poddaje się procesom odnowy. Po około 2 ... pójdziemy spać tak, aby żołądek przestał ...

dawno temu

Odprężająca wizualizacja filmu

... Wizualizacja to jeden z najefektywniejszych sposobów redukcji stresu. Dziś proponujemy technikę wizualizacji filmu. Ta prosta i przyjemna metoda relaksu pozwoli Ci w szybki sposób wyciszyć się i opanować zdenerwowanie. ... Wizualizacja to jeden ...

dawno temu

Trądzik młodzieńczy

... Trądzik jest typową dolegliwością młodych. Kto z nas nie marzy o pięknej cerze bez pryszczy i wągrów? Dzięki nam dowiesz sie czegoś więcej o wrogu twojej skóry! ... Trądzik jest typową dolegliwością młodych. Kto z nas nie marzy o pięknej cerze ...

dawno temu

Jak się zrelaksować?

... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty w SPA. Możemy jednak same sobie pomóc, wystarczy chwila wyciszenia. ... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak ...

dawno temu

Powiązane Tematy