... Zapomnij o kosztownych karnetach i siłowniach. Siła tkwi w muzyce i w twojej MP3. Pewien psycholog sportowy nie tylko dowiódł, że muzyka stymuluje nasze ćwiczenia, lecz także skomponował listę bitów, które bezwzględnie powinny się znaleźć na ...
... Muzyka relaksacyjna zaliczana jest do nagrań, w skład których wchodzą dźwięki zarówno muzyki, jak i dźwięki natury. Szum morza, śpiew ptaków i inne odgłosy przyrody sprzyjają osiąganiu stanu ... relaksacji i uspokojenia. Osoby, które mają ...
... Muzyka łagodzi obyczaje. Powoduje, że nie możemy ustać w miejscu. Ulubione kawałki nas pobudzają, odstresowują, głęboko relaksują. Co więcej, okazuje się, że gdy zabieramy się za czynności ... porządkujące, takie na przykład jak odkurzanie ...
... Zapomnij o kosztownych karnetach i siłowniach. Siła tkwi w muzyce i w twojej MP3. Pewien psycholog sportowy nie tylko dowiódł, że muzyka stymuluje nasze ćwiczenia, lecz także skomponował listę bitów, które bezwzględnie powinny się znaleźć na ...
... . Jednym z nich jest słuchanie muzyki relaksacyjnej. Jeżeli chcesz się odprężyć, chociażby w czasie podróży, zobacz, jakie płyty – nagrania powinnaś zabrać ze sobą do samochodu. ... . Jednym z nich jest słuchanie muzyki relaksacyjnej. Jeżeli ...
... Wcześniaki są bardzo wrażliwe na muzykę. Działa na nie terapeutycznie. Słuchając jej, nie tylko są spokojniejsze, lecz także mają apetyt, a przez to szybciej rosną i nadrabiają zaległości. ... im się dowieść, że kojące dźwięki i muzyka ...
... Słuchanie muzyki nie tylko odpręża, ale także dodaje energii do dalszych działań. Nic dziwnego, że wiele osób decyduje się na jogging ze słuchawkami na uszach – dzięki temu trening staje ... się przyjemnością. Muzyka do biegania często jest ...
... Słuchanie muzyki z agresywnymi tekstami seksualnymi ma wpływ na wczesną inicjację seksualną. To ważna wskazówka dla rodziców, którzy czasem bagatelizują fakt, że ich dziecko godzinami siedzi w pokoju i słucha ostrej muzyki - twierdzi dr Brian ...
... Poznaliście już wcześniej kilka technik masażu. Dziś przedstawimy Wam kolejny do kolekcji pod tajemniczo brzmiącą nazwą „Ma-uri”. ... zabieg, w trakcie którego masażysta masuje ciało w rytm muzyki odpowiednio dobranej do tej czynności, ...
... Każdy poranek, poza obowiązkowym kubkiem pysznej kawy rozpoczynam znalezieniem czegoś do słuchania. Bez muzyki pracuje mi się bowiem znacznie mniej przyjemnie. Z reguły korzystam z własnych zasobów ... a nie z radia, ale… nie wiem czy nie czas ...
... Stres, nadmiar obowiązków, wysiłek fizyczny czy urazy mięśni wymagają wręcz poddania się masażowi. Najkorzystniej jest wówczas skorzystać z wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który posiada doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania masażu ...
... Masaż stopami należy do jednej z najprecyzyjniejszych technik masażu. Masażysta chwyta linę doczepioną do sufitu i jedną nogą wykonuje masaż. Dzięki jednorodnemu, płynnemu ruchowi stopy nacisk ... na punkty witalne i kanały energetyczne jest ...
... Słuchanie muzyki to prawdopodobnie jedna z najprzyjemniejszych form relaksowania się, spędzania czasu wolnego. Muzyka jest tak uniwersalnym i powszechnym narzędziem komunikowania ... się międzyludzkiego, że projektanci Dan LaBarca we ...
... Co to jest masaż Shantala? Jest to masaż dla dzieci, który przynosi wiele korzyści dla matki i dziecka. Pielęgnacja niemowlaka nie polega jedynie na dbaniu o ciało dziecka. Warto od razu budować więź ... między rodzicem a maluchem. Masaż ...
... Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje. Niedawno pisaliśmy o tym, że odpowiednio dobrane dźwięki kojąco wpływają na wcześniaki. Okazuje się, że nie tylko noworodki można leczyć muzyką, lecz także ludzi chorych na serce i raka. Amerykańscy naukowcy są ...
... Dobroczynny wpływ masażu na ciało człowieka jest powszechnie znany nie tylko w medycynie, ale także w kosmetyce. Masaż kosmetyczny to jednocześnie zabieg relaksacyjny, wykonywany przez kosmetyczkę ... , do którego stosuje ona pachnące olejki ...
... innej osoby po wysłuchaniu jej 10 ulubionych piosenek. Rentfrow uważa, że klucz do poznania czyjejś osobowości kryje się w tempie słuchanej muzyki, jej rytmie oraz tekstach. · Fani jazzu, muzyki ... preferuje dana osoba, pozwala na postawienie ...
... Masaż stosowany był przez starożytnych mieszkańców Chin jako element obrządku religijnego, a także zabieg terapeutyczny. Dzięki swoim właściwościom leczniczym szybko zyskał zwolenników na kontynencie ... europejskim. Pełnił funkcję środka ...
... Masaż chiński obejmuje głównie kręgosłup. Ponieważ jest to niezwykle czuły organ, najlepiej jest wybrać się do specjalisty. Masaż kręgosłupa jest polecany wszystkim tym, którzy mają problemy ... z kręgosłupem, czują ból pleców oraz mają pracę ...
... Jeśli twoje maleństwo cierpi na kolki, wady rozwojowe lub jest zwyczajnie podenerwowane, z pewnością masaż przyniesie mu ulgę. Dobrze wykonany masaż ciała może zdziałać cuda. Nie tylko rozluźnia ... napięte mięśnie, ale również sprzyja ...