... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... Chroniczna, długotrwała bezsenność może być objawem poważnej choroby, dlatego w przypadku jej występowania należy zgłosić się do lekarza. Krótkotrwałą bezsenność, spowodowaną stresem, zdenerwowaniem ...
... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... (w tym również psychiczne). Zaburzenia snu ...
... z zasypianiem, a co piąta cierpi na bezsenność. Czy tobie też się zdarza kłaść do łóżka po ciężkim dniu pracy z nadzieją na szybkie przyjście błogiego snu, ale poplątane myśli nie pozwalają zasnąć ... ? Przeczytaj poniższy artykuł i zastosuj ...
... Wakacje bywają kłopotliwe dla niektórych osób samotnych. Z kim spędzić czas wolny, jeśli jest się skazanym na brak drugiej połówki u swego boku? Jak widać na powyższym filmie, wakacje singla mają również swoje plusy:) ...
... Ograniczenie czasu spędzanego w łóżku może ustrzec osoby mające problemy ze snem przed rozwojem chronicznej bezsenności – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii (USA). ... Ograniczenie czasu spędzanego w ...
... Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą ... dla osób żyjących w ruchliwej okolicy. ...
... , podczas których każda godzina niemiłosiernie się wlecze, to powinniście mniej więcej wiedzieć, z jakim stanem na co dzień borykają się osoby cierpiące na chroniczną bezsenność. ... , podczas których każda godzina niemiłosiernie się wlecze, to ...
... , wiele singli zamiast świętować, doświadcza zwątpienia, samotności i depresji. Tymczasem brak partnera czy widok zakochanych par nie powinien być powodem obniżonego nastroju. Nie daj się walentynkom i dowiedz się, jak świetnie bawić się w ten ...
... Czym tak właściwie jest bezsenność oraz jakie są jej główne przyczyny? ...
... Dziś Walentynki, na przekór więc wszystkim blogom, które piszą dziś o parach i zakochaniu, ja napiszę Wam o gadżecie dla Singli. Oczywiście kulinarnym! Elektrolux stworzył niezwykle ciekawy projekt elektrycznej kuchenki dla Singla. Kuchenki, ...
... W serwisie internetowym magazynu Rzeczypospolita ukazał się tekst o singlach. Przyznam Państwu, iż oczy mi ze zdumienia wyszły na wierzch, gdym lektury tego tytułu doznała. Oraz takie już pozostały ... Kołodziejski wykłada swój pogląd na sprawę ...
... Zbliża się lato, czas pomyśleć o wakacjach. Planowanie wyjazdu powinno być miłym zajęciem. Niestety dla dużej liczby singli żyjących w naszym kraju jest to karkołomne zadanie. Na rynku turystycznym ... , opisuje na forum dla singli próby ...
... rozpaczliwie, pogodzili się z samotnością lub czekają aż ich los się odmieni, bo nie znaleźli jeszcze prawdziwej miłości. Od niedawna postanowili bardzo wyraźnie zaznaczyć swój status singla. ... lub czekają aż ich los się odmieni, bo nie ...
... do pustej kawalerki i „kulturalny” wieczór z książką lub filmem, to jeszcze wystarczy otworzyć przysłowiową puszkę sardynek, a wyskakują stamtąd single i ich piewcy: a to turystyka dla singli, a to catering ... i „kulturalny” wieczór z książką ...
... Zawsze byłam z łże-singlami! Jakby wyczuwali mnie węchem! Mieli dziewczyny w innym mieście albo dwie ulice dalej. Mieli żony i dzieci, „nie zdążyli” jeszcze się rozwieść i „zapomnieli ... nauczyłam się, że to nie ze mną jest coś nie tak, tylko ...
... mogą być związane z przedszkolem, szkołą lub innym emocjonującym wydarzeniem. Inne przyczyny bezsenności u maluchów: Koszmary nocne – przeprowadzone badania wskazują na to, że dzieci do lat 7 mają bardzo często ... z powodu problemów z ...
... żyjące w udanym związku małżeńskim sypiają lepiej niż ich rówieśniczki, które straciły partnerów lub są singlami. Co więcej, rozpoczęcie nowego związku z mężczyzną pozwala w niedługim czasie znacznie ...
... tego chcieli. Bezsenność dotyka, co czwartą osobę. Aby sen był zdrowy i przyniósł oczekiwany odpoczynek i regenerację, powinniśmy zadbać o higienę snu. Należy wykluczyć czynniki rozpraszające ... , wentylację i dopasuje się do kształtu ciała. ...
... W XXI wieku bycie singlem już nikogo nie dziwi. Coraz więcej osób stawia na edukację czy rozwój osobisty, a brak czasu na pielęgnowanie relacji utrudniają stworzenie stabilnego związku ... się emocjami, bo to daje uczucie spełnienia. Brak ...