... Pięć dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyrężasz kark przesiadując przed komputerem. I jeszcze się dziwisz, że miewasz potworne bóle? Przy silnych i częstych bólach zgłoś się do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie ...
... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się zrelaksować. Instrukcja poniżej. ... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się ...
... Ileż to razy cierpiałyście na ból karku, który często promieniował do innych części ciała, co powodowało ogólną w Was niechęć do poruszania się? Na pewno zdarzyło Wam się to nie jeden raz. Ktoś wpadł ... na bardzo interesujący, lecz dość ...
... , że szyja odgrywa niebagatelną rolę w trakcie wykonywania chociażby codziennych czynności. Często niestety zdajemy sobie z tego sprawę dopiero wówczas, gdy pojawiają się pierwsze bóle karku. Co prawda ... się na szyi mięśni. Takie postępowanie ...
... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... Ból szyi ...
... Bolesny skurcz szyi może pojawić się po nocy przespanej w niewygodnej pozycji lub wielogodzinnym wpatrywaniu się w ekran komputera. W wyniku tej dolegliwości odczuwać możesz także ból głowy ... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi ...
... Stres, hałas, zmęczenie, siedzący tryb życia, zbyt długi sen, niewłaściwa dieta w ciąży, picie zbyt małej ilości wody mogą spowodować nieprzyjemny ból głowy. Bóle pojawiające się w pierwszej połowie ... ciąży mogą być wywołane zmianami ...
... Zmęczenie, stresująca praca, niewysypianie się, siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy. Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją ... proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, ...
... Kiedy dziecko pobolewa brzuch, rozpoznanie przyczyny bólu u jest niezwykle trudne. Zwykle bowiem na pytanie „Co boli?” maluchy wskazują na brzuch, choć boleć może zarówno podbrzusze, jak i wątroba. Jak odróżnić bóle, znaleźć ich przyczynę i ...
... Ciąża to stan, w którym kobieta najdokładniej wsłuchuje się w swój organizm. Każdy ból, skurcz, samopoczucie może okazać się cenną informacją diagnostyczną o przebiegu ciąży. Dobrze, gdy przyszła ... mama zdawała sobie sprawę z możliwości ...
... Cierpisz na migrenowy ból głowy? Masz dość łykania tabletek? Być może w niedalekiej przyszłości przyjdzie wybawienie w postaci elektronicznego plastra na ból. ... Cierpisz na migrenowy ból głowy? Masz dość łykania tabletek? Być może w ...
... Problemy z kręgosłupem mogą ujawnić się w każdym wieku. Najczęstszą dolegliwością jest ból kręgosłupa. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można wzmocnić mięśnie kręgosłupa i zminimalizować ból. Ćwiczenia ... powinny być wykonywane w pozycji leżącej ...
... Wiele pokarmów zawiera substancje chemiczne, zwłaszcza tyraminy i azotyny, które bezpośrednio oddziałują na mózg. Wpływając na komórki nerwowe i naczynia krwionośnie powodują ból głowy. Częstotliwość ... ataków bólowych uzależniona jest od ...
... Ból głowy jest jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości w naszym życiu. Są osoby, które rzeczywiście dosyć rzadko doświadczają tego rodzaju bólu, jednak w naszych czasach coraz więcej ludzi ... cierpi na ból głowy. Najbardziej narażone są na ...
... Z bólem pleców boryka się większość kobiet w ciąży. Im większy brzuszek, tym większe obciążenie dla pleców. Choć nie można całkowicie wyeliminować tej dolegliwości istnieje klika sposobów na zmniejszenie bólu. Oto one. ... Z bólem pleców boryka ...
... Ból - to jest to, czego kobiety obawiają się najbardziej myśląc o porodzie. Potrafi przyćmić radość z przyjścia na świat długo wyczekiwanego dziecka. Na szczęście istnieje kilka metod uśmierzania ... bólu porodowego. O naturalnych sposobach ...
... Jeżeli odczuwasz bóle podczas stosunku, nie przejmuj się – tę dolegliwość można leczyć. Nierzadko potrzebna jest wizyta u psychologa, ponieważ ból w trakcie stosunku może mieć podłoże psychiczne ... . Jego odczuwanie to indywidualna sprawa ...
... Występujące u najmłodszych bóle głowy budzą duży niepokój rodziców. Podejrzewając najgorsze, opiekunowie zabierają dzieci do lekarza. Konsultacja z pediatrą jest jak najbardziej wskazana ... , jednak liczbę odwiedzin w przychodni należy ...
... Najbardziej wymownym objawem bólu gardła jest wpychanie przez dziecko palców do buzi. Maluchy cierpiące na ból gardła mają problemy z przełykaniem, dlatego też odmawiają przyjmowania pokarmów ... . Starsze dzieci, które potrafią już mówić, będą ...
... Mówisz: poród, myślisz: ból. Niektóre kobiety są przerażone na myśl o tym, że mają urodzić dziecko i na nic zdają się zapewnienia, że przed nimi były miliardy kobiet, którym udało się urodzić ... oraz że o bólu się zapomina. Tymczasem ból przy ...