Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... , plaster dużego owocu: np. melona, arbuza, ananasa, 3-4 garście małych owoców: wiśni, czereśni, truskawek, poziomek, malin, jeżyn, porzeczek, jagód, garść owoców suszonych, np. śliwek, moreli, fig ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... jagód mieści się tylko 16 kalorii. W gorące dni niezastąpione będą soczyste melony – dostarczą organizmowi prowitaminy A i E (ważnej dla skóry i układu odpornościowego), witaminy C oraz kwasu foliowego ... . Jeden melon dwa razy w tygodniu ...

dawno temu

Fotodepilacja i fotoodmładzanie

... fototyp skóry, właściwości włosów, wiek, płeć oraz profil hormonalny osoby decydującej się na fotodepilację. Nie wolno jednak po raz kolejny poddawać się temu zabiegowi wcześniej niż przed upływem 4 ...

dawno temu