O higienie intymnej wiemy za ma艂o

... jak u populacji kobiet w Polsce. Badania potwierdzaj膮, 偶e najcz臋艣ciej reprezentowanymi gatunkami we florze pochwy Polek s膮: L. Acidophilus w tym L. gasseri, L. fermentum, L. plantarum, L. delbrueckii, L ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... aminokwas贸w zawieraj膮cych siark臋, czyli cysteiny i metioniny. Dzi臋ki siarce zawartej w tych zwi膮zkach mo偶liwe jest tworzenie tzw. mostk贸w dwusiarczkowych, kt贸re spe艂niaj膮 funkcj臋 spoiwa keratynowej konstrukcji ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy elektrolit贸w?

... (Na) Prawid艂owe st臋偶enie we krwi 136-145 mmol/l Pierwiastek ten chroni b艂ony kom贸rkowe, zapewnia napi臋cie tkanek (w tym sk贸ry). Wraz z potasem reguluje przep艂yw impuls贸w nerwowych. Stymuluje wydzielanie sok贸w ... ) mo偶e spowodowa膰 znaczny wzrost ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Przyjmuje si臋, 偶e dziennie powinno si臋 przyjmowa膰 ok. 2,5 l p艂yn贸w, z czego 1-1,5 l powinna stanowi膰 woda. Pozosta艂e p艂yny to herbaty 鈥 najlepiej zio艂owe, soki owocowe naturalne, soki warzywne ...

dawno temu

Amarantus - si臋gnij po zdrowie

... do prawid艂owego rozwoju dzieci i m艂odzie偶y. Opr贸cz tego znajdziemy w nim metionin臋, cystyn臋 i cystein臋 - to aminokwasy zawieraj膮ce siark臋. Bia艂ko amarantusa jest lepiej przyswajalne i ma wi臋ksz膮 warto艣膰 ...

dawno temu

Tr膮dzik pospolity

... i smarowanie kremem lawendowym (zalecana ostro偶no艣膰),stosowanie ma艣ci nagietkowej i stokrotkowej,picie wywaru z 艂opianu wi臋kszego - 5 g li艣ci zala膰 1 l wrz膮cej wody, gotowa膰 przez 10 minut, pi膰 1 - 2 ... fili偶anki w po艂udnie i wieczorem, picie ...

dawno temu