O higienie intymnej wiemy za mało

... jak u populacji kobiet w Polsce. Badania potwierdzają, że najczęściej reprezentowanymi gatunkami we florze pochwy Polek są: L. Acidophilus w tym L. gasseri, L. fermentum, L. plantarum, L. delbrueckii, L ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... aminokwasów zawierających siarkę, czyli cysteiny i metioniny. Dzięki siarce zawartej w tych związkach możliwe jest tworzenie tzw. mostków dwusiarczkowych, które spełniają funkcję spoiwa keratynowej konstrukcji ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy elektrolitów?

... (Na) Prawidłowe stężenie we krwi 136-145 mmol/l Pierwiastek ten chroni błony komórkowe, zapewnia napięcie tkanek (w tym skóry). Wraz z potasem reguluje przepływ impulsów nerwowych. Stymuluje wydzielanie soków ... ) może spowodować znaczny wzrost ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Przyjmuje się, że dziennie powinno się przyjmować ok. 2,5 l płynów, z czego 1-1,5 l powinna stanowić woda. Pozostałe płyny to herbaty – najlepiej ziołowe, soki owocowe naturalne, soki warzywne ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... do prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. Oprócz tego znajdziemy w nim metioninę, cystynę i cysteinę - to aminokwasy zawierające siarkę. Białko amarantusa jest lepiej przyswajalne i ma większą wartość ...

dawno temu

SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE

... masy ciała to: • L-karnityna - aminokwas transportujący długie łańcuchy kwasów tłuszczowych do mitochondriów gdzie są przekształcane w energię. L-karnityna pobudza pracę metabolizmu i redukcję wagi ... usuwając szkodliwe związki np. jony metali ...

dawno temu

Trądzik pospolity

... i smarowanie kremem lawendowym (zalecana ostrożność),stosowanie maści nagietkowej i stokrotkowej,picie wywaru z łopianu większego - 5 g liści zalać 1 l wrzącej wody, gotować przez 10 minut, pić 1 - 2 ... filiżanki w południe i wieczorem, picie ...

dawno temu